Naha L-Citrulline Suplemén Perawatan Aman pikeun Erectile Disfungsi?

Eusina

• Kumaha anjeun kéngingkeun L-citrulline dina tuangeun?
• Perhatosan sareng efek samping
• Pangubaran alami anu sanés pikeun ED
• Pompa pénil
• Implan Penile
• Ginseng
• DHEA
• Akupungtur
• Iraha ningali dokter

Naon L-citrulline?

L-citrulline nyaéta asam amino anu normal didamel ku awak. Awak ngarobah L-citrulline kana L-arginine, jinis asam amino sanés.

L-arginin ningkatkeun aliran getih. Éta dilakukeun ku nyiptakeun oksida nitrat (NO), gas anu ngabantuan ngalegaan saluran getih. L-arginin parantos kabuktosan ngabantosan jalma anu kaserang panyakit jantung atanapi arteri anu tersumbat kusabab kamampuan ngalebarkeun kapal. Diajar langkung seueur ngeunaan manpaat L-arginine.

Pangaruh anu sami dina pembuluh darah ngabantosan ningkatkeun gejala disfungsi erectile (ED). L-citrulline ka NO path ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin lalaki. Dina hiji studi, paningkatan aliran getih ieu katingali ngirangan gejala ED hampang sareng ningkatkeun kamampuan pikeun ngajaga degdegan. Teu acan aya panilitian ngeunaan panggunaan L-citrulline dina kasus sedeng dugi ka parah ED.

Kumaha anjeun kéngingkeun L-citrulline dina tuangeun?

Semangka mangrupikeun salah sahiji sumber katuangan L-citrulline anu pangsaéna. Kekacangan, daging, sareng kacang ogé ngandung asam amino. Tapi kaseueuran jalma nganggo suplemén pikeun ningkatkeun jumlah L-citrulline dina diétna.

Suplemén L-citrulline sayogi di loket. Tapi sababaraha studi anu ditinjau peer anu dipercaya tiasa ningali kana dosis anu saé pikeun L-citrulline, janten teu aya rekomendasi dosis resmi.

Nanging, hiji panilitian tina British Journal of Nutrisi mendakan yén dosis antara 2 sareng 15 gram (g) aman sareng kasabaran ku lalaki dina éta panilitian.

Suplemén anu sayogi di toko dibasajankeun 500 miligram (mg) dugi ka 1,5 g. Sababaraha suplemén ngandung campuran L-citrulline sareng bahan-bahan sanés. Maca labél suplemén pikeun ningali persis sabaraha asam amino anu anjeun kéngingkeun unggal dosis.

Perhatosan sareng efek samping

Panilitian pikeun ngadukung panggunaan L-citrulline salaku perlakuan ED diwatesan. Perlakuan sareng pangobatan ED tradisional - sapertos sambetan phosphodiesterase tipe 5 Cialis, Levitra, sareng Viagra - parantos kabuktosan épéktip pisan.

Sababaraha lalaki resep henteu nganggo pangobatan éta kusabab kamungkinan résiko atanapi efek samping. Ieu tiasa leres khususna pikeun lalaki anu ngalaman ngan ukur ED hampang. Dina kasus-kasus éta, panggunaan L-citrulline tiasa langkung dipikaresep, sahenteuna pikeun waktos anu pondok. L-citrulline dipercaya aman, sabab studi henteu acan mendakan épék samping anu dipikaterang. Nanging, teu acan aya uji coba klinis acak ageung pikeun nganilai kasalametan L-citrulline pikeun pangubaran ED.

Upami anjeun nyandak pangobatan sanés, penting anjeun ngobrol sareng dokter ngeunaan kamungkinan interaksi. Ieu penting pisan dina kontéks pangobatan sanés anu ogé dianggo pikeun ngalegaan saluran getih anjeun. Suplemén L-citrulline tiasa gaduh bahan sintétik tambihan anu sami sareng pangobatan tradisional ED. Pamakéan suplemén L-citrulline sakaligus sareng ubar vasodilatory sanés tiasa nyababkeun turunna bahaya dina tekanan getih.

Pangubaran alami anu sanés pikeun ED

Henteu unggal jalma anu ngalaman ED bakal hoyong nganggo pangobatan resép konvensional. Perawatan nondrug sanésna aya. Upami anjeun milari ubar alami pikeun ningkatkeun gejala ED anjeun, ieu panginten janten tempat anu saé kanggo ngamimitian. Tapi sapertos sadayana ubar alami, konsultasi sareng dokter sateuacan nyandak nanaon. Diajar ngeunaan pangobatan alami anu sanés pikeun disfungsi erectile.

Pompa pénil

Pompa pénil mangrupikeun cara anu teu invasi pikeun ngubaran ED. Éta parantos dianggo sateuacana hubungan seksual pikeun ningkatkeun aliran getih kana sirit. Upami henteu leres dianggo, éta tiasa nyababkeun nyeri sareng nyeri.

Implan Penile

Implants tiasa diasupkeun kana operasi dina sirit teras diembung sateuacan senggama.

Ginseng

Panax ginseng parantos ditingalikeun dina sababaraha kajian anu ditinjau peer janten aman, pangobatan anu épéktip pikeun ED.

DHEA

Dehydroepiandrosteron (DHEA) nyaéta hormon anu dihasilkeun sacara alami ku kelenjar adrénal awak. Sanaos teu aya panilitian anyar, hiji panilitian anu langkung lami nunjukkeun yén lalaki anu gaduh ED sering ngagaduhan tingkat DHEA anu handap. Suplemén tingkat éta ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun kakuatan otot dina déwasa. Nanging, peryogi panilitian anu langkung mutakhir.

Akupungtur

Bentuk ubar pelengkap ieu nyangkut jarum nempel kana lapisan kulit sareng jaringan anu luhur. Prakték ieu parantos dianggo mangabad-abad pikeun ngagentos nyeri, ngagentos masalah anu kronis, sareng ngubaran sagala rupa kaayaan.

Hiji studi dina International Journal of Impotence Research mendakan yén sakitar saparapat lalaki dina panilitian anu nampi akupungtur parantos ningkat ereksi sareng tiasa ngalakukeun séks.

Iraha ningali dokter

Upami anjeun ngagaduhan ED sareng hoyong milari jalan pikeun ningkatkeun gejala anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun.

Upami anjeun paduli nyandak pangobatan ED tradisional, sapertos sildenafil (Viagra) atanapi tadalafil (Cialis), kusabab efek samping anu berpotensi, ngobrol sareng dokter ngeunaan pilihan séjén.

Suplemén sapertos L-citrulline sareng ubar alami nunjukkeun sababaraha janji dina pengobatan ED. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun milari rencana pangobatan anu aman sareng kurang kamungkinan kana nyababkeun efek samping.

Kadang-kadang lalaki ragu-ragu ngobrolkeun masalah sénsitip ieu, tapi gancang anjeun nyungkeun bantosan, gancang anjeun tiasa mendakan jawaban sareng perlakuan anu anjeun peryogikeun.

Hal anu penting pikeun diperhatoskeun nyaéta henteu aya suplemén alternatip anu ditingalikeun pikeun sacara pasti ngatur gejala disfungsi erectile. Ogé, sapertilu ka hiji satengah suplemén dipasar salaku produk alami saleresna ngandung bahan kimia sintétis. Anu paling umum nyaéta sambetan PDE-5 atanapi analog tina sambetan PDE-5, anu dianggo dina Viagra.

Aya ogé kahariwang yén jalma anu nyandak nitrat pikeun kaayaan jantung tiasa ngalaman tetes bahaya dina tekanan getihna nalika nyandak suplemén ieu. Janten, penting pisan pikeun teras nyarios sareng dokter sateuacan sateuacan nyandak suplemen. Baca langkung seueur ngeunaan dokter anu ngubaran disfungsi erectile di dieu.