Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Karacunan Yodium

Eusina

• Naon gejalana?
• Naon hubungan antara kadaharan ti laut sareng iodin?
• Naon sababna?
• Naha aya faktor résiko?
• Kumaha cara ngubaranana?
• Naon pandanganana?

Naon yodium?

Iodin mangrupikeun unsur anu aya dina jumlah sakedik dina awak anjeun. Awak anjeun peryogi yodium pikeun ngadamel hormon tiroid, anu ngatur tumuh anjeun, metabolisme, sareng fungsi penting sanés.

Sababaraha pangan alami ngandung iodin, janten pabrik ngamimitian nambihkeun kana uyah méja pikeun nyegah kakurangan yodium. Sumber pangan yodium sanésna kalebet udang, endog pindang, kacang laut asak, sareng kentang anu henteu dikupas.

Kaseueuran jalma dewasa kedah nyobian kéngingkeun sakitar 150 microgram (mcg) yodium per dinten. Linus Pauling Institute nyayogikeun daptar tingkat asupan luhur anu lumayan (jumlah maksimum yodium anu tiasa dikonsumsi ku jalma tanpa efek samping négatip) pikeun kelompok umur anu béda:

• barudak umur 1 dugi 3: 200 mcg per dinten
• barudak umur 4 dugi 8: 300 mcg per dinten
• barudak umur 9 dugi 13: 600 mcg per dinten
• nonoman umur 14 dugi 18: 900 mcg per dinten
• déwasa yuswa 19 taun ka luhur: 1,100 mcg per dinten

Mésér langkung seueur tibatan tingkat asupan luhur anu tiasa ditolerir pikeun kelompok umur anjeun tiasa nyababkeun karacunan yodium.

Upami anjeun atanapi batur anjeun sareng anu ngagaduhan karacunan yodium, milari pangubaran darurat. Gaduh inpormasi ieu dieunakeun gunana upami tiasa nalika anjeun nyauran 911 atanapi sumping ka rumah sakit:

• sabaraha yodium anu dicandak
• jangkungna sareng beurat jalma
• kaayaan naon waé anu aya di aranjeunna, khususna naon waé anu ngalibatkeun tiroid

Naon gejalana?

Gejala karacunan yodium dibasajankeun lumayan hampang dugi ka parah, gumantung kana sabaraha yodium dina sistem anjeun.

Gejala langkung karacunan yodium diantarana:

• birit
• sensasi ngaduruk dina sungut anjeun
• seueul
• utah

Gejala parna karacunan yodium diantarana:

• bareuh saluran napas anjeun
• ngarobah biru (sianosis)
• pulsa lemah
• koma

Méakkeun teuing yodium ogé tiasa ngakibatkeun kaayaan anu disebut hipertiroidisme anu diinduksi ku iodin. Ieu biasana kajadian nalika jalma nyandak suplemen yodium pikeun ningkatkeun fungsi tiroidna.

Gejala hipertiroidisme kalebet:

• laju haté gancang
• lemah otot
• kulit haneut
• leungitna beurat teu dijelaskeun

Hyperthyroidism khususna bahaya upami anjeun ngagaduhan kaayaan jantung, sabab mangaruhan denyut jantung anjeun.

Naon hubungan antara kadaharan ti laut sareng iodin?

Sababaraha jinis kadaharan ti laut, kalebet udang, cod, sareng tuna, ngandung iodin. Rumput laut ogé ngandung tingkat iodin anu luhur pisan. Dina budaya anu seueur tuang rumput laut, masarakat kadang-kadang meakkeun rébuan mcg yodium per dinten.

Salaku conto, perkiraan yén urang di Jepang nyéépkeun antara 1.000 dugi 3.000 mcg iodin sapoé, kalolobaanana ti rumput laut. Ieu nyababkeun hipertiroidisme anu diakibatkeun ku iodin janten langkung umum di Jepang. Nanging, ulasan anu sami ieu ogé nunjukkeun yén asupan iodin anu langkung luhur ieu tiasa ngagaduhan peran dina tingkat kanker Jepang anu handap sareng harepan umur panjang.

Naon sababna?

Karacunan yodium biasana akibat tina ngonsumsi suplemen yodium. Hésé pisan kéngingkeun karacunan yodium tina dahareun nyalira. Émut, déwasa tiasa sabar dugi ka 1.100 mcg sapoé.

Nyandak dosis sakali teuing iodin biasana moal nyababkeun karacunan yodium. Nanging, résiko anjeun ningkat upami anjeun konsistén nyandak teuing iodin. Iodin tambahan ngabingungkeun tiroid anjeun, nyababkeun ngahasilkeun hormon tiroid tambahan. Hal ieu nyababkeun hiji fenomena anu disebut pangaruh Wolff-Chaikoff, nyaéta turunna produksi hormon tiroid anu biasana lumangsung sakitar saminggu.

Pangobatan tangtu ogé tiasa ningkatkeun jumlah yodium dina sistem anjeun. Amiodarone, pangobatan anu digunakeun pikeun ngatur tingkat jantung sareng wirahma, ngandung 75 miligram (mg) yodium dina unggal tablet 200-mg. Ieu mangratus kali langkung luhur tibatan standar anu disarankeun sadidinten 150 mcg. Suplemén kalium yodium sareng pewarna kontras, anu dianggo pikeun scan CT, ogé ngandung iodin.

Naha aya faktor résiko?

Sanajan anjeun henteu nyandak suplemén yodium, hal-hal tangtu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung peka kana iodin, anu ningkatkeun résiko anjeun ngalaman karacunan yodium. Ieu kalebet kaayaan tiroid, sapertos:

• Tiroiditis Hashimoto
• Kasakit kuburan
• goiters

Ngagaduhan tiroidektomi, anu ngaluarkeun sadayana atanapi sabagian kelenjar tiroid anjeun, ogé ngajantenkeun anjeun langkung peka iodin, ningkatkeun résiko karacunan yodium.

Kumaha cara ngubaranana?

Karacunan yodium biasana meryogikeun perjalanan ka rumah sakit. Gumantung kana sakumaha parna gejala anjeun, dokter anjeun tiasa masihan anjeun nginum obat supados utah. Éta ogé tiasa masihan areng anu diaktipkeun, anu tiasa ngabantosan awak anjeun tina nyerep yodium.

Kanggo gejala anu langkung parah, sapertos masalah napas, anjeun panginten kedah dihubungkeun sareng ventilator dugi ka tingkat iodin anjeun turun.

Naon pandanganana?

Karacunan yodium condong mangaruhan jalma anu ngonsumsi suplemen yodium atanapi ngagaduhan kaayaan tiroid. Kasus hampang karacunan yodium biasana henteu nimbulkeun masalah anu berkepanjangan, utamina upami anjeun milari pangubaran anu gancang. Nanging, kasus anu langkung parah tiasa gaduh épék abadi, sapertos penyempitan pipa angin anjeun. Kanggo hasil anu pangsaéna, penting pikeun kéngingkeun perawatan darurat dina tanda mimiti karacunan yodium.