Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Kasuburan

Eusina

• Harti kasuburan
• Nyababkeun henteu subur lalaki
• Faktor résiko
• Kaayaan médis
• Pangobatan sareng ubar
• Garis handap
• Nyababkeun henteu subur awéwé
• Faktor résiko
• Kaayaan médis
• Pangobatan sareng ubar
• Garis handap
• Tés kasuburan
• Lalaki
• Awéwé
• Perawatan kasuburan
• Lalaki
• Awéwé
• Garis handap
• Kasuburan sareng pangobatan alami
• Akupungtur
• Yoga
• Vitamin
• Téh
• Minyak atsiri
• Diét kasuburan
• Siklus kasuburan
• Kanyataan infertilitas sareng statistik
• Outlook ngeunaan kasuburan

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Harti kasuburan

Diagnosis kasuburan hartosna anjeun henteu acan tiasa hamil sanggeus sataun nyobian. Upami anjeun awéwé langkung ti 35, hartosna anjeun henteu acan tiasa hamil saatos 6 bulan nyobian.

Awéwé anu sanggup nyusun tapi henteu ngandung kakandungan pikeun istilah ogé tiasa didiagnosa kasuburan.

Awéwé anu henteu kantos kénging hamil bakal didiagnosa kasuburan utami. Hiji awéwé anu ngagaduhan sahanteuna hiji kakandungan anu suksés dina jaman baheula bakal didiagnosa kasuburan sekundér.

Kasuburan lain ngan ukur masalah awéwé. Lalaki ogé tiasa subur. Nyatana, lalaki sareng awéwé sami-sami gaduh masalah kasuburan.

Numutkeun ka, sakitar sapertilu tina kasus kasuburan tiasa disababkeun ku teu subur awéwé nalika masalah lalaki nyatakeun sepertiga kasus kasuburan.

Katiluna kasus sésana tiasa disababkeun ku kombinasi infertilitas jalu sareng awéwé, atanapi aranjeunna panginten henteu ngagaduhan sabab anu dipikaterang.

Nyababkeun henteu subur lalaki

Sacara umum, henteu subur di lalaki aya hubunganana sareng masalah sapertos kieu:

• produksi spérma anu épéktip
• itungan spérma, atanapi jumlah spérma
• bentukna mani
• gerakan spérma, anu kalebet gerakan obah-obah spérma nyalira sareng transportasi spérma ngalangkungan tabung sistem réproduktif jalu

Aya sababaraha rupa faktor résiko, kaayaan médis, sareng pangobatan anu ogé tiasa mangaruhan kasuburan.

Faktor résiko

Faktor résiko pakait sareng subur dina lalaki kalebet, tapi henteu diwatesan ku:

• yuswa langkung sepuh
• ngaroko rokok
• beurat ngagunakeun alkohol
• kaleuwihan beurat atanapi obesitas
• kakeunaan racun, sapertos péstisida, hérbisida, sareng logam beurat

Kaayaan médis

Sababaraha conto kaayaan médis anu tiasa nyababkeun kasuburan jalu kalebet:

• éjakulasi retrograde
• varicocele, atanapi pembengkakan pembuluh darah di sakitar téstis
• téstis anu henteu acan turun kana skrotum
• gaduh antibodi anu nyerang spérma anjeun sareng ngancurkeun aranjeunna
• henteu saimbangna hormonal, sapertos produksi téstostéron rendah

Pangobatan sareng ubar

Rupa-rupa pangobatan sareng ubar ogé tiasa mangaruhan kasuburan jalu, sapertos:

• kémoterapi atanapi terapi radiasi, anu dianggo pikeun kanker
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), anu dianggo pikeun rheumatoid arthritis (RA) atanapi ulcerative colitis (UC)
• blocker saluran kalsium, anu dianggo pikeun tekanan darah tinggi
• antidepresan trisiklik
• stéroid anabolik, anu dipaké pikeun ningkat kinerja atletik atanapi masalah hormonal sapertos pubertas anu nyangsang
• ubar rekreasi sapertos ganja sareng kokain

Garis handap

Salah sahiji hal ieu, atanapi bahkan kombinasi diantarana, tiasa nyababkeun kamandulan pikeun lalaki. Diajar ngeunaan tanda-tanda kasuburan lalaki.

Nyababkeun henteu subur awéwé

Kasuburan awéwé tiasa disababkeun ku rupa-rupa faktor anu mangaruhan atanapi ngaganggu prosés biologis ieu:

• ovulasi, nalika endog asak dileupaskeun tina ovarium
• pembuahan, anu lumangsung nalika spérma minuhan endog dina tabung fallopian saatos ngalangkungan cervix sareng rahim
• implantasi, anu lumangsung nalika endog anu dibuahan nempel kana lapisan rahim dimana éta tiasa tumuh sareng janten orok

Faktor résiko

Faktor résiko pikeun subur awéwé diantarana:

• nambahan umur
• ngaroko rokok
• beurat ngagunakeun alkohol
• kaleuwihan beurat, obesitas, atanapi nyata underweight
• ngagaduhan inféksi anu ditularkeun séksual (STI) anu tiasa ngarusak sistem réproduktif

Kaayaan médis

Rupa-rupa kaayaan médis tiasa mangaruhan sistem réproduktif awéwé sareng nyababkeun henteu subur di awéwé.

Conto diantarana:

• gangguan ovulasi, anu tiasa disababkeun ku sindrom ovarium polycystic (PCOS) atanapi henteu saimbangna hormon
• kasakit radang pelvis (PID)
• endometriosis
• fibroid rahim
• kagagalan ovarium prématur
• scarring ti bedah saméméhna

Pangobatan sareng ubar

Pangobatan sareng ubar anu tangtu anu tiasa mangaruhan kasabaran awéwé diantarana:

• kémoterapi atanapi terapi radiasi
• panggunaan jangka panjang obat anti radang nonsteroid dosis tinggi (NSAID) sapertos aspirin (Bayer) sareng ibuprofen (Advil, Motrin)
• pangobatan antipsikotik
• ubar rekreasi sapertos ganja sareng kokain

Garis handap

Numutkeun ka Mayo Clinic, masalah ovulasi nyababkeun sakitar saparapat tina masalah kasuburan ditingali dina pasangan. Mangsa henteu teratur atanapi bolos mangrupikeun dua tanda yén awéwé henteu tiasa ovulate.

Milarian inpormasi lengkep ngeunaan tanda-tanda kasuburan awéwé.

Tés kasuburan

Upami anjeun parantos nyobian nyandung sareng teu acan sanggup, anjeun panginten panasaran iraha anjeun kedah ngarencanakeun ningali dokter.

Baca deui pikeun mendakan tés mana anu bakal aranjeunna laksanakeun pikeun meunteun kasuburan anjeun sareng pasangan anjeun.

Lalaki

Lalaki kedah ngarencanakeun mendakan dokter saatos sataun nyobian nyandung atanapi upami salah sahiji di handap ieu dilarapkeun:

• disfungsi erectile (ED)
• masalah éjakulasi, sapertos éjakulasi anu nyangsang atanapi éjakulasi retrograde
• drive kelamin low
• nyeri atanapi ngabareuhan di daérah séks
• parantos ngalaman operasi sateuacana di daérah kelamin

Dokter anjeun mimitina bakal nyandak riwayat médis anjeun. Salami waktos ieu, aranjeunna bakal naroskeun ngeunaan kaséhatan anjeun sacara umum, riwayat séksual anjeun, sareng faktor anu tiasa mangaruhan kasuburan anjeun. Éta ogé bakal ngalakukeun pamariksaan fisik dimana aranjeunna mariksa aurat anjeun pikeun naon waé abnormalitas struktural atanapi gumpalan.

Analisis mani sigana bakal dilakukeun. Dokter anjeun bakal nyungkeun anjeun nyayogikeun conto mani. Sampel ieu teras bakal dipariksa di laboratorium kanggo ningali sabaraha spérma anu aya sareng naha spérma bentukna normal sareng gerak leres.

Gumantung kana hasil ujian awal sareng analisis mani anjeun, dokter anjeun panginten hoyong ngalaksanakeun tés tambihan.

Tés ieu tiasa kalebet:

• tés hormon
• ultrasound séks
• tés genetik

Awéwé

Kasuburan wanoja mimiti turun saatos yuswa 30. Awéwé dina 35 taun kedah nganjang ka dokter saatos sataun nyobian nyandung nalika awéwé 35 sareng langkung kedah didatangan dokter saatos 6 bulan nyobian.

Dokter anjeun mimitina bakal nyandak riwayat médis anjeun. Aranjeunna gé naroskeun ngeunaan kaayaan kaséhatan anjeun ayeuna, riwayat séksual anjeun, sareng kaayaan naon waé atanapi panyakit anu tiasa nyumbang kana kasuburan.

Teras aranjeunna bakal ngalaksanakeun pamariksaan daérah panggul anjeun pikeun mariksa kalainan sapertos fibroid atanapi kaayaan sapertos endometriosis atanapi PID.

Dokter anjeun bakal hoyong ningali naha anjeun nuju ovulate unggal bulan. Ieu tiasa ditangtoskeun nganggo kit uji ovulasi di bumi atanapi liwat uji getih di kantor dokter.

Ultrasound ogé tiasa dianggo pikeun ngariksa ovarium sareng rahim.

Tés umum anu sanés pikeun awéwé diantarana:

• hysterosalpingography, nyaéta salah sahiji jinis sinar-X anu digunakeun pikeun meunteun tabung fallopian sareng rahim
• laparoscopy, anu ngagunakeun kaméra pikeun ngariksa organ internal
• tés cagar ovarium, anu ngagunakeun kombinasi tés hormon pikeun nangtoskeun poténsi awéwé pikeun nyandung - tés anu aya hubunganana sareng uji hormon follicle-stimulate (FSH)

Perawatan kasuburan

Upami anjeun sareng pasangan anjeun nyobian nyandung sareng teu acan sanggup, anjeun panginten hoyong dipilarian. Jinis pangobatan anu disarankeun tiasa gumantung kana sababaraha rupa faktor, diantarana:

• anu nyababkeun henteu subur, upami dipikanyaho
• sabaraha lami anjeun nyobian nyandung
• umur anjeun
• kaséhatan sakabéh anjeun sareng pasangan anjeun
• karesep pribadi anjeun sareng pasangan anjeun, saatos konsultasi ngeunaan pilihan pangobatan anjeun

Lalaki

Kasuburan jalu tiasa diubaran ku sababaraha cara, gumantung kana panyababna. Pilihan pangobatan pikeun lalaki tiasa kalebet operasi, pangobatan, sareng téknologi réproduktif bantosan (ART).

Bedah tiasa ngalereskeun halangan anu ngahalangan spérma tina ayana dina éjakulasi. Éta ogé tiasa ngabenerkeun kaayaan sapertos varicocele. Dina sababaraha kasus, spérma tiasa dicandak langsung tina téstis saurna tiasa dianggo dina pangobatan ART.

Pangobatan tiasa dianggo pikeun ngubaran masalah sapertos henteu saimbangna hormon. Éta ogé tiasa dianggo pikeun ngubaran kaayaan sanés anu tiasa mangaruhan kasuburan jalu, sapertos ED atanapi inféksi anu mangaruhan jumlah spérma.

ART ngarujuk kana pangobatan anu endog sareng spérma diurus di luar awak. Éta tiasa kalebet pangobatan sapertos dina pembuahan vitro (IVF) sareng suntikan spérma intracytoplasmic. Spérma pikeun pangobatan ART tiasa nampi tina éjakulasi, ékstraksi tina téstis, atanapi donor.

Awéwé

Perlakuan kasuburan awéwé ogé tiasa ngalibatkeun operasi, pangobatan, sareng bantosan réproduktif sapertos ART. Kadang-kadang sababaraha jinis pangobatan diperyogikeun pikeun ngabahas kaayaan teu subur awéwé.

Sanaos operasi kadang tiasa dianggo pikeun ngubaran kasuburan bikangna, ayeuna parantos langkung langka kusabab kamajuan pangobatan kasuburan anu sanés. Bedah tiasa ningkatkeun kasuburan ku:

• menerkeun rahim anu bentukna teu normal
• ngablokir tabung fallopian
• nyoplokkeun fibroids

Bantuan réproduktif tiasa ngalibatkeun metode sapertos inseminasi intrauterin (IUI) sareng ART. Salila IUI, jutaan spérma disuntik kana rahim awéwé caket waktos ovulasi.

IVF mangrupikeun salah sahiji jinis ART sareng ngalibatkeun ngaleupaskeun endog anu teras dibuahan ku spérma lalaki di laboratorium. Saatos pembuahan, cikal disimpen deui kana rahim.

Pangobatan anu dianggo pikeun ngubaran kasuburan awéwé dianggo sapertos hormon anu sacara alami aya dina awak pikeun ngadorong atanapi ngatur ovulasi.

Garis handap

Aya sajajalan ubar kasuburan sayogi. Jelajah seueur jinis ubar kasuburan di dieu.

Kasuburan sareng pangobatan alami

Perawatan alami tiasa kalebet metode sapertos akupungtur sareng yoga.

Hiji ulasan taun 2018 mendakan yén sahenteuna 29 persén pasangan parantos nyobian sababaraha bentuk perlakuan subur atanapi alami, boh nyalira atanapi pikeun ngalengkepan pangobatan tradisional.

Akupungtur

Akupungtur ngalebetkeun sisipan jarum alit, ipis kana sababaraha titik awak. Dipercaya yén titik-titik ieu tiasa ngabantosan stimulasi aliran énergi awak.

Teu aya buktos anu pasti pikeun ngadukung akupungtur salaku pangubaran pikeun subur.

A tina sababaraha uji klinis henteu mendakan bukti kawatesanan yén akupungtur tiasa ningkatkeun boh ovulasi sareng haid di awéwé kalayan PCOS. Kéngingkeun inpormasi tambihan ngeunaan akupungtur sareng infertilitas.

Yoga

Yoga ngempelkeun postur sareng téhnik pernapasan pikeun ngamajukeun rélaxasi sareng ngirangan tingkat setrés.

Panilitian ngeunaan yoga salaku perlakuan kasuburan diwatesan. Nanging, éta dipercaya yén ngalaksanakeun yoga tiasa aya manpaatna dina ngaleungitkeun setrés anu tiasa dikaitkeun sareng perawatan kasuburan.

Vitamin

Rupa-rupa vitamin sareng mineral tiasa nguntungkeun dina ngamajukeun kasuburan.

Sababaraha anu kedah diperhatoskeun kalebet:

• folat
• séng
• vitamin C
• vitamin E
• beusi

Anjeun ogé tiasa mertimbangkeun suplemén sanés, sapertos probiotik, anu tiasa ngamajukeun pencernaan séhat sareng ningkatkeun kasihatan sacara umum. Pendakan nutrisi sanés anu tiasa ngabantosan anjeun nyandung.

Téh

Rupa-rupa teas kasuburan sayogi sacara komersil kanggo dipésér, tapi naha éta tiasa dianggo?

Panilitian kana pangaruh tina formulasi téh ngeunaan kasuburan terbatas pisan. Nanging, hiji ulasan nembé mendakan yén sanyawa antioksidan anu aya dina green tea tiasa ngabantosan kasuburan ku ningkatkeun parameter sapertos jumlah spérma sareng motilitas.

Minyak atsiri

Minyak atsiri diturunkeun tina pepelakan, biasana tina akar, siki, atanapi daunna. Éta tiasa dianggo dina aromaterapi pikeun ngamajukeun rélaxasi sareng ngirangan tingkat setrés. Aromaterapi tiasa ngalibatkeun masagi, mandi sareng, atanapi ngaduruk minyak atsiri.

Panilitian salajengna diperyogikeun pikeun meunteun épék anu minyak atsiri dina kasuburan.

Diét kasuburan

Pikeun awéwé, rekomendasi dahareun anu ngadorong kasuburan ditujukeun pikeun ningkatkeun kasuburan disababkeun ku masalah ovulasi. Kituna, aranjeunna moal dianggo pikeun subur anu disababkeun ku kaayaan fisik sapertos blok dina tabung fallopian atanapi fibroid uterus.

Sababaraha saran diet pikeun nguatkeun kasuburan kalebet:

• milih karbohidrat kalayan bijaksana ku fokus kana pangan anu beunghar serat (sapertos sayuran sareng séréal) bari nyingkahan karbohidrat olahan anu seueur gula
• nyingkahan lemak trans, anu aya dina seueur produk tuang goreng sareng olahan
• ngaganti sababaraha protéin sato anjeun pikeun sumber protein vegetarian
• milih susu tinggi gajih (sapertos susu utuh) tibatan produk rendah gajih

Saatos rekomendasi ieu, sareng tuang diet anu seueur nutrisi umumna, ogé tiasa ngabantosan lalaki pikeun ningkatkeun kasihatan spérma na.

Ngalaksanakeun parobihan diét sareng parobihan gaya hirup sapertos langkung aktip tiasa ngabantosan kasuburan. Kéngingkeun langkung seueur tip pikeun nguatkeun kasuburan ngalangkungan cara dahar sareng olahraga.

Siklus kasuburan

Awéwé paling subur kira-kira waktu aranjeunna ngaluarkeun ovulate. Nyukcruk ovulasi anjeun teras konsentrasi kagiatan seksual anjeun kira-kira waktos ieu tiasa ningkatkeun kasempetan anjeun nyandung.

Ovulasi lumangsung sapoé kaluar bulan. Dina waktos ayeuna, ovarium anjeun ngaleupaskeun endog anu asak, anu mimiti ngumbara ngaliwatan tabung fallopian anjeun. Upami endog pendakan spérma nalika ngumbara, pembuahan tiasa kajantenan.

Upami endog henteu dibuahan, éta bakal maot dina sakitar 24 jam ovulasi. Nanging, spérma tiasa hirup dina awak awéwé dugi ka lima dinten, ningkatkeun kamungkinan dibuahan. Kusabab ieu, anjeun leres-leres subur sakitar lima dugi genep dinten kaluar sabulan.

Ovulasi henteu lumangsung dina waktos anu sami unggal bulan, janten penting pikeun mikawanoh tanda-tanda ovulasi. Ieu tiasa kalebet parobahan awak sapertos cramping beuteung sareng naékna alit dina suhu awak. Milarian cara séjén pikeun nyaritakeun nalika anjeun paling subur.

Kanyataan infertilitas sareng statistik

Numutkeun ka, 12,1 persén awéwé A.S. 15 nepi ka 44 taun kasusah nyandung sareng ngabandungan budak pikeun istilah. Ampir 7 persén awéwé anu nikah dina kelompok umur ieu henteu subur.

Salaku tambahan, numutkeun kana CDC, 7,3 juta awéwé antara umur 15 sareng 44 taun parantos nganggo jasa kamandulan. Éta nyumbang ngeunaan 12 persén awéwé dina kelompok umur éta.

National Institutes of Health (NIH) ngira-ngira yén awéwé dina umur 30an na satengah subur sapertos awéwé dina awal 20an.

Perkiraan yén sakitar 20 persén awéwé di Amérika Serikat ayeuna ngagaduhan anak anu kahiji saatos umur 35. Hal ieu ngajadikeun umur mangrupikeun faktor kontribusina nuju subur.

Sakitar 9 persén lalaki parantos ngalaman masalah sareng kasuburan. Sanaos kasuburan jalu ogé tiasa turun kalayan nambahan umur, éta turun langkung laun tibatan kasuburan awéwé.

Outlook ngeunaan kasuburan

Didiagnosa kasuburan henteu hartosna yén impian anjeun ngagaduhan murangkalih parantos atosan. Butuh sababaraha waktos, tapi sajumlah pasangan anu ngalaman subur bakal tiasa ngagaduhan anak. Sababaraha bakal ngalakukeunana nyalira, sedengkeun anu sanés peryogi bantosan médis.

Perlakuan anu pas pikeun anjeun sareng pasangan anjeun bakal gumantung kana seueur faktor, kalebet umur anjeun, anu nyababkeun kamandulan, sareng karesep pribadi anjeun. Nya kitu, naha atanapi henteu perlakuan kasuburan khusus ngahasilkeun kakandungan tiasa gumantung kana seueur faktor.

Dina sababaraha kasus, masalah kasuburan panginten moal tiasa diubaran. Gumantung kana kaayanana, dokter anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun sareng pasangan anjeun nganggap spérma donor atanapi endog, pangangkatan, atanapi nyoko.

Bentang kasuburan di Amérika Serikat teras-terasan dinamis, kalayan seueur parobihan dina sikap sareng norma budaya. Pariksa laporan ieu ngeunaan kaayaan ayeuna kasuburan.

Jill Seladi-Schulman mangrupikeun panulis leupas ti Atlanta, GA. Anjeunna nampi PhD dina Mikrobiologi sareng Molekuler Genetika ti Emory dimana disértasi na dipuseurkeun kana morfologi influenza. Anjeunna ngagaduhan karep pikeun komunikasi sains sareng kaséhatan sareng resep nyerat dina sagala rupa jejer anu aya hubunganana sareng kaséhatan - sanaos anjeunna bakal ngagaduhan titik lemes pikeun panyawat tepa. Jill ogé resep maca, resep pisan ngumbara, sareng resep nyerat fiksi.