Kuring Teu Kungsi Kurus, sareng Éta Henteu Kunanaon
Eusina
Curvy. Kandel. Geulis. Ieu mangrupikeun kecap-kecap anu kuring kantos nguping jalma-jalma nyauran kuring salami hirup kuring, sareng dina taun-taun kuring ngora, aranjeunna sadayana karasaeun sapertos hinaan unggal waktos.
Salami kuring émut, kuring ngan ukur rada montel. Abdi budak montok sareng rumaja kandel, sareng ayeuna kuring awéwé curvy.
Di SMA, kuring séhat pisan. Abdi sibuk teuing tuangeun teuing sareng henteu resep kana kadaharan anu goréng. Kuring éta hiji cheerleader sapanjang taun, jadi kuring kungsi latihan (anu kaasup ngajalankeun, ngangkat beurat, sarta tumbling) dua jam sapoé, lima poé saminggu, sajaba kaulinan baskét, kaulinan maén bal, sarta kompetisi cheerleader. Kuring kuat, bageur, sareng kuring masih kandel.
Sanggeus salah sahiji kompetisi cheerleading panungtungan kuring taun senior kuring di SMA, a mom of gadis ngora dina regu béda ditarik kuring kumisan jeung thanked kuring. Kuring naros ka anjeunna naon anu anjeunna haturkeun ka kuring, sareng anjeunna ngawartosan kuring salaku panutan pikeun putrina anu nyangka yén anjeunna beurat teuing janten juru sorak anu suksés. Anjeunna ngawartoskeun ka kuring yén nalika putrina ningali kuring di luar sana, gugur sareng skuad kuring, anjeunna rumaos tiasa tumuh ngalakukeun hal anu sami, sanaos naon anu ditimbangna. Dina waktos éta, kuring henteu terang kumaha nyandak éta. Dina umur 18, kuring siga anjeunna nyarios ka kuring yén kuring nyaéta juru sorak anu gendut, sareng hayu urang jujur, kuring parantos ngaraos resep. Tapi mikiran ayeuna, kuring sadar kumaha endah pisan pikeun nunjukkeun yén budak awéwé éta henteu kedah ceking pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun. Kuring malikkeun burit gajih kuring kana sirah kuring langkung saé tibatan satengah mojang awéwé di gim éta, sareng mojang alit éta terang éta.
Sakali kuring ninggalkeun SMA sareng kagiatan sadidinten kuring ngalih tina latihan anu tetep sareng langkung seueur kana TiVo sareng waktos ngantor (kuring mah mahasiswa anu leres-leres males), kuring sadar kuring kedah ngalakukeun sababaraha parobihan anu serius pikeun tetep séhat. Kuring mimiti indit ka gym universitas sahenteuna lima kali saminggu na diusahakeun teu dahar nanaon bodo, tapi euweuh digawé. Kuring ngamimitian jalur anu bahaya anu ampir henteu kuring tarik kaluar.
Tapi teras kuring nyobian diet anu diawasi ku dokter sababaraha taun ka pengker sareng kaleungitan sakitar 50 pon, tetep nempatkeun kuring dina sisi "kaleuwihan beurat" normal pikeun jangkungna kuring sakitar lima pon. Ngajaga beurat éta bahkan henteu tiasa dikokolakeun. Kuring gaduh tés pengeluaran énergi istirahat anu dilakukeun dina tungtung perjalanan leungitna beurat sareng mendakan yén kuring sacara saleresna ngagaduhan metabolisme langkung laun tibatan awéwé umur tengah. Kalayan henteu aya kagiatan, kuring bieu ngaduruk sarébu kalori sadinten, anu kaget bahkan ahli gizi anu ngalaksanakeun tés pikeun kuring. Kami nyobian tés dua kali pikeun mastikeun yén teu aya kasalahan, sareng henteu, kuring ngan ukur gaduh métabolisme anu saé pisan.
Kuring diusahakeun ngajaga beurat éta. Kuring tuang anu paling séhat (sareng jumlah anu paling leutik) anu kantos kuring tuang dina kahirupan kuring, sareng kuring ngalaksanakeun rata-rata sajam sapoé, tujuh dinten saminggu. Henteu janten masalah naon anu kuring lakukeun, beuratna nyusut deui. Tapi kuring henteu pati ngémutan, sabab kuring masih séhat sareng aktip.
Tapi saterusna kuring kungsi backslide a. Ngan sapertos biasa.Sagampil saatos unggal diét anu sanés kuring nyobian dina kahirupan-kuring sareng aranjeunna nyobian aranjeunna sadayana. Kuring balik ka hirup kumaha kuring biasa na kumaha kuring nyaman, nu kaasup lolobana dahar cageur kalayan Ngaruwat di ditu di dieu sarta olahraga sababaraha kali saminggu. Abdi bagja, sehat, sareng masih kandel.
Kuring sadar yén naon anu hébat ngeunaan dunya anu urang hirup ayeuna nyaéta, sanaos modél sigana beuki ipis sareng ipis, masarakat sigana janten langkung nyaman sareng jalma anu katingali pisan anu henteu lengket- ipis. Kuring ngagaduhan jalma-jalma ti unggal juru da'wah ka kuring pikeun mikanyaah diri kuring sareng teu nyaman sareng saha kuring, tapi otak kuring ngan ukur henteu bakal narima éta. Otak kuring tetep hoyong kuring ceking. Éta mangrupikeun perang anu teu tiasa dipercaya pikeun ampir sadayana kahirupan kuring.
Sareng ayeuna ayeuna, Abdi naon dokter bakal nganggap kaleuwihan beurat, tapi anjeun terang naon? Abdi ogé leres-leres séhat. Kuring malah lumpat dua satengah marathon taun ka tukang. Abdi tuang leres, abdi olahraga rutin, tapi gen abdi ngan teu hayang kuring jadi ceking. Teu aya hiji di kulawarga kuring ceking. Éta moal kajadian. Tapi upami kuring séhat, naha ceking leres penting? Tangtos, abdi hoyong perjalanan balanja janten kirang setrés. Abdi hoyong ningali dina eunteung sareng henteu nyangka panangan abdi katingalina pikasieuneun. Abdi resep jalma-jalma lirén nyarios kuring yén nyalahkeun gén kuring mangrupikeun alesan. Tapi kuring ayeuna nuju 30, sareng kuring parantos mutuskeun waktuna pikeun ngeureunkeun ambek-ambekan sorangan. Geus waktuna eureun terus agonizing leuwih angka dina skala jeung nomer dina tag dina calana kuring. Waktosna kanggo nangkeup janten kandel. Waktosna nangkeup janten curvy.
Waktosna nyaah ka abdi.
Langkung ti POPSUGAR Fitness:
Surat Jujur Ieu Bakal Ngajantenkeun Anjeun ka Kelas Yoga
Obat Alami Anjeun Kanggo Ngalawan Tiis
Pituduh The Puguh-Gadis pikeun Masak Pikeun leungitna beurat