Ngarang: Mark Sanchez
Tanggal Nyiptakeun: 6 Januari 2021
Update Tanggal: 24 Nopémber 2024
Anonim
10 ошибок при покупке и выборе  стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4
Liwat Saurang: 10 ошибок при покупке и выборе стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4

Eusina

Seuseueurna urang ngan ukur nyandak parut dapur pikeun nyukur Parmesan atanapi nyéépkeun lemon, tapi ngagunakeun alat éta unggal dinten tiasa ngabantosan anjeun ngirangan sababaraha pon. "Nalika bahan diparut, sigana anjeun kéngingkeun porsi anu langkung ageung, janten anjeun sugema kalayan kirang," saur Christine Gerbstadt, M.D., ahli diet anu kadaptar sareng juru bicara AmericanDietetic Association. Kanyataanna, ulikan diterbitkeun dina jurnalnapsu kapanggih yén jalma yakin yén maranéhna keur dilayanan ampir 50 persen leuwih dahareun lamun keur abon. Dina waktos salajengna basa Anjeun nambahkeun-kalori tinggi ongkos-kawas kéju atawa coklat-ka piring, ngilu eta tinimbang nyiksikan atawa dicingit. Henteu ngan ukur potongan-potongan anu langkung alit bakal ngahémat kalori anjeun (sacangkir cheddar parut, contona, ngandung 77 kalori langkung saeutik tibatan sacangkir dadu), éta ogé bakal nyebarkeun langkung merata sapanjang tuangeun, nyéépkeun unggal kacamatan kalayan rasa. Serangan karesep kami: Keju parut langkung tina steamedvegetables sareng coklat overstrawberry atanapi pisang.


Review pikeun

Iklan

Pilihan Pamiarsa

Madelaine Petsch Hayang Ngabantosan Anjeun Ngaraos Percaya Diri Naroskeun Patarosan Ngeunaan Kontrol Kalahiran Anjeun

Madelaine Petsch Hayang Ngabantosan Anjeun Ngaraos Percaya Diri Naroskeun Patarosan Ngeunaan Kontrol Kalahiran Anjeun

Kalayan eueur pi an metode pangandaran kalahiran anu aya di ditu, jumlah pilihan nyalira ering igana luar bia a. Pilihan kontrol kalahiran hormonal tia a janten e ah pikeun ngaliwat nalika anjeun tera...
Tess Holliday Breastfed Putrana Salila Maret Awéwé sareng Kudu Ngajelaskeun dirina sorangan

Tess Holliday Breastfed Putrana Salila Maret Awéwé sareng Kudu Ngajelaskeun dirina sorangan

aperto jutaan awéwé di akumna nagara, Te Holliday-kalayan putrana anu umurna 7 bulan, Bowie, areng alaki-ilubiung dina Awéwé Maret 21 Januari. Di tengah acara di Lo Angele , mod&#...