Bumbu sareng Suplemén pikeun Diabetes

Eusina

• Ngagunakeun Suplemén pikeun Perawatan Diabetes
• Kayu manis
• Kromium
• Vitamin B-1
• Asam Alfa-Lipoat
• Pait Melon
• Téh Héjo
• Resveratrol
• Magnésium
• Outlook
• Q:
• A:

Dina Méi 2020, anu disarankeun yén sababaraha produsen metformin ngaleupaskeun ngaleupaskeun ngaleupaskeun sababaraha tablet na ti pasar A.S. Ieu kusabab tingkat anu teu tiasa ditarima tina karsinogen anu tiasa diperyogikeun (agén anu nyababkeun kanker) dipendakan dina sababaraha tablet metformin anu ngalegaan. Upami anjeun ayeuna nyandak ubar ieu, nyauran panyawat kasihatan anjeun. Aranjeunna bakal mamatahan naha anjeun kedah neraskeun nginum obat anjeun atanapi upami anjeun peryogi resép énggal.

Diabetes tipe 2 biasana disebut diabetes sawawa, tapi ayeuna janten langkung umum di barudak. Bentuk diabetes ieu disababkeun nalika awak anjeun boh nolak insulin atanapi henteu ngahasilkeun cukup. Éta nyababkeun kadar glukosa getih anjeun henteu saimbang.

Teu aya ubarna. Nanging, seueur jalma sanggup ngatur kadar glukosa getihna sareng diet sareng olahraga. Upami henteu, dokter tiasa resep resep pangobatan anu tiasa ngatur kadar gula getih. Sababaraha pangobatan ieu nyaéta:

• terapi insulin
• metformin (Glucophage, Glumetza, anu sanés)
• sulfonylureas
• meglitinides

Diét anu séhat, kagiatan fisik, sareng ngajaga beurat séhat mangrupikeun anu pangpayunna, sareng kadang, bagian anu paling penting dina pangubaran diabetes. Nanging, nalika éta henteu cekap pikeun ngajaga kadar gula getih anjeun, dokter anjeun tiasa mutuskeun pangobatan mana anu paling saé pikeun anjeun.

Marengan pangobatan ieu, jalma anu ngagaduhan diabetes parantos nyobian seueur ramuan sareng suplemén pikeun ningkatkeun diabétisna. Perlakuan alternatif ieu kuduna ngabantosan ngadalikeun kadar gula getih, ngirangan résistansi kana insulin, sareng nyegah komplikasi anu aya hubunganana sareng diabetes.

Sababaraha suplemén parantos nunjukkeun janji dina studi sato. Nanging, ayeuna ngan ukur aya buktina terbatas yén aranjeunna ngagaduhan kauntungan anu disebatkeun di luhur pikeun manusa.

Ngagunakeun Suplemén pikeun Perawatan Diabetes

Éta pangsaéna pikeun ngantep tuangeun anu anjeun tuang nyayogikeun vitamin sareng mineral anjeun. Nanging, beuki seueur jalma anu ngarobih kana ubar-ubaran sareng suplemén alternatip. Nyatana, numutkeun ka Amérika Diabetes Association, penderita diabetes langkung condong nganggo suplemén tibatan anu tanpa panyakit.

Suplemén henteu kedah dianggo pikeun ngagentos pangobatan diabetes standar. Ngalakukeunana tiasa nempatkeun kaséhatan anjeun dina résiko.

Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nganggo suplemén naon waé. Sababaraha produk ieu tiasa ngaganggu pangobatan sareng pangobatan sanés. Ngan kusabab produk anu alami henteu hartosna éta aman dianggo.

Sajumlah suplemén parantos nunjukkeun janji salaku pangubaran diabetes. Ieu kalebet hal-hal ieu.

Kayu manis

Pangobatan Cina parantos ngagunakeun kayu manis pikeun tujuan ubar pikeun ratusan taun. Éta parantos dijantenkeun seueur panilitian pikeun nangtoskeun pangaruhna kana kadar glukosa getih. A parantos nunjukkeun yén kayu manis, dina bentuk atanapi ekstrak lengkep, ngabantosan nurunkeun kadar glukosa getih. Langkung seueur panilitian anu dilakukeun, tapi kayu manis nunjukkeun janji pikeun ngabantosan diabétes.

Kromium

Kromium mangrupikeun unsur tilas ésénsial. Hal ieu dipaké dina metabolisme karbohidrat. Nanging, panilitian ngeunaan panggunaan kromium pikeun pangobatan diabét dicampur. Dosis anu rendah aman pikeun kaseueuran jalma, tapi aya résiko yén kromium tiasa ngajantenkeun gula getih janten handap teuing. Dosis anu tinggi ogé berpotensi nyababkeun karusakan ginjal.

Vitamin B-1

Vitamin B-1 katelah ogé tiamin. Seueur jalma anu ngagaduhan diabetes kirang tiamin. Ieu tiasa nyumbang kana sababaraha komplikasi diabetes. Tiamin rendah parantos dikaitkeun kana panyakit jantung sareng karusakan saluran getih.

Tiamin leyur-cai. Éta sesah lebet kana sél dimana diperyogikeun. Nanging, benfotiamine, bentuk suplemén tiamin, nyaéta leyur lipid. Langkung gampang nembus mémbran sél. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén benfotiamine tiasa nyegah komplikasi diabetik. Nanging, panilitian sanés henteu nunjukkeun épék positip.

Asam Alfa-Lipoat

Asam alfa-lipoat (ALA) mangrupakeun antioksidan kuat. Sababaraha studi nunjukkeun éta:

• ngirangan setrés oksidatif
• nurunkeun kadar gula getih puasa
• turun résistansi insulin

Nanging, diperyogikeun langkung seueur panilitian. Salajengna, ALA kedah ati-ati, sabab éta berpotensi nurunkeun kadar gula getih kana tingkat bahaya.

Pait Melon

Melon pait dipaké pikeun ngubaran kaayaan anu aya hubunganana sareng diabetes di nagara sapertos Asia, Amérika Kidul, sareng anu sanésna. Aya seueur data ngeunaan épéktipitasna salaku pangubaran pikeun diabetes dina studi sato sareng laboratorium.

Nanging, aya data manusa terbatas ngeunaan melon pait. Henteu cekap aya studi klinis ngeunaan manusa. Studi manusa anu aya ayeuna henteu kualitas luhur.

Téh Héjo

Téh héjo ngandung polifenol, anu antioksidan.

Antioksidan utama dina green tea katelah epigallocatechin gallate (EGCG). Studi laboratorium nunjukkeun yén EGCG mungkin gaduh seueur manpaat kaséhatan diantarana:

• nurunkeun résiko panyakit kardiovaskular
• pencegahan diabetes tipe 2
• ningkat kontrol glukosa
• aktivitas insulin langkung saé

Panilitian ngeunaan penderita diabetik henteu nunjukkeun kauntungan kaséhatan. Nanging, green tea umumna dianggap aman.

Resveratrol

Resveratrol mangrupikeun bahan kimia anu aya dina anggur sareng anggur. Dina modél sato, éta ngabantosan nyegah gula darah tinggi. Panilitian sato ogé nunjukkeun yén éta tiasa ngirangan setrés oksidatif. Nanging, data manusa diwatesan. Éta teuing gancang terang naha suplement ngabantosan diabetes.

Magnésium

Magnésium mangrupikeun gizi ésénsial. Éta ngabantosan ngatur tekanan getih. Éta ogé ngatur sensitipitas insulin. Magnésium suplemén tiasa ningkatkeun sensitipitas insulin dina penderita diabetes.

Diét magnésium anu luhur ogé tiasa ngirangan résiko diabetes. Panaliti parantos mendakan hubungan antara asupan magnésium anu langkung luhur, tingkat handap résistansi insulin, sareng diabetes.

Outlook

Sakumaha anjeun tiasa tingali tina daptar ieu, yén aya sababaraha suplemén alami anu tiasa dianggo pikeun ngatur diabetes. Nanging, bahkan pikeun anu aya dina daptar ieu, penting pikeun anjeun ngobrol dokter sateuacan nambihan suplemén atanapi vitamin pikeun rencana diabetes.

Aya sababaraha suplemén populér anu tiasa ngagaduhan interaksi négatip sareng pangobatan diabetes sareng gula getih. Séng mangrupikeun salah sahiji suplemén populér ieu anu tiasa mangaruhan kadar glukosa getih anjeun négatip. Malah anu aya dina daptar ieu anu tiasa ngabantosan seueur anu penderita diabetes masih kénéh ngagaduhan interaksi négatip sareng sababaraha pangobatan anjeun.

Q:

A: