Lamun Anjeun Ngalakukeun Hiji Hal Bulan Ieu ... Diajar Ngucapkeun No

Eusina

• Review pikeun

Nalika tatangga anjeun naroskeun ngabantosan anjeun pikeun ngumpulkeun dana atanapi kenalan lami keukeuh anjeun ngahadiran pésta tuangeunana, nolak henteu salawasna gampang, sanaos anjeun gaduh alesan anu sah. "Awéwé anu diajarkeun pikeun nurturing, sarta aranjeunna sieun nu ngarobah handap hiji pamundut bakal nyieun aranjeunna sigana egois," nyebutkeun Susan Newman, Ph.D., a psikolog sosial jeung panulis Buku No: 250 Cara Ngucapkeun-Sareng Maksadna. "Tapi seuseueurna urang overestimate sabaraha panolakan bakal nguciwakeun batur. Kanyataanna, seueur jalma moal ngémutan panolakan anjeun-aranjeunna bakal ngalih."

Dina waktos sanésna anjeun nyanghareupan naon waé ti pésta ngundang paménta barang diobral, batesan éta jawaban enya otomatis sareng naroskeun ka diri anjeun, Naha kuring bakal ngarepkeun ieu atanapi pikahariwangeunana? Upami anu terakhir, tolak. (Coba, "Abdi resep, tapi kuring ngan sibuk teuing.") Saatos ditolak sababaraha paménta sareng sadar yén anu sanés henteu ditolak ku panolakan anjeun, anjeun bakal lirén asa salah. "Tambih Deui, anjeun bakal dibébaskeun sabab anjeun bakal néwak deui waktos pikeun diri pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun pikahoyong," saur Newman. A hobi anyar, malem santai pikeun diri anjeun, sareng langkung seueur waktos sareng murangkalih anjeun sadayana pikeun harga ngan sakedik kecap.

Review pikeun