Kumaha Ngidentipikasi sareng Ngubaran Cakram Herniated nalika Kakandungan

Eusina

• Gejala Disc Herniated dina Kakandungan
• Pilihan pangobatan
• 1. Pangubaran
• 2. Fisioterapi
• 3. Osteopati
• 4. Akupungtur
• 5. Bedah
• Résiko cakram herniated nalika kakandungan
• Kumaha pangirimanna
• Kumaha ngajaga diri

Cakram herniated nalika kakandungan tiasa nyababkeun nyeri tonggong parna anu tiasa mancarkeun kana imbit sareng suku, nyababkeun tingling sareng ngarusak kualitas kahirupan, meryogikeun bantosan médis. Dokter tiasa resep panggunaan analgesik, ubar anti radang, atanapi suntikan kortikosteroid pikeun ngendalikeun nyeri, tapi terapi fisik anu dilakukeun ku kompres panas, manjang sareng traksi tulang tonggong ogé tiasa dituduhkeun.

Salaku tambahan, osteopathy ogé mangrupakeun sekutu anu hébat kusabab éta tiasa ngarobih struktur sapertos otot, urat sareng organ nyalira, nyandak panyawat nyeri langsung, tanpa nganggo narkoba. Akupungtur mangrupikeun alternatif anu sanés kumargi nyaimbangkeun tanaga awak, merangan kanyeri sareng peradangan anu ngirangan relief tina gejala.

Gejala Disc Herniated dina Kakandungan

Gejala cakram herniated nalika kakandungan tiasa langkung sengit sareng awéwé tiasa ngagaduhan:

• Nyeri deui sengit anu tiasa mancarkeun kana butut atanapi kana salah sahiji suku;
• Meureun aya sensasi tingling, tingling atanapi numbness dina tonggong, butut, palangkangan atanapi suku.

Kusabab gejala ieu ogé tiasa kajantenan nalika saraf sciatic kapangaruhan, dokter moal salawasna nyimpulkeun yén éta téh cakram herniated, tanpa ujian. Idéalna nyaéta ngalakukeun MRI sareng sinar-X, tapi tés ieu henteu kedah dilakukeun nalika kakandungan.

Pilihan pangobatan

Pilihan pangobatan pikeun cakram herniated nalika kakandungan kedah disarankeun ku dokter kandungan sareng tiasa dituduhkeun:

1. Pangubaran

Nalika kakandungan awéwé teu kedah nginum obat tanpa disarankan ku dokter kusabab seueur anu ngantunkeun ka orok. Dina kasus nyeri hampang, anu henteu ngaleungitkeun sésana sareng komprési haneut, Paracetamol tiasa dianggo, kalayan dosis maksimum 1g, Ibuprofen sareng Tramadol ogé tiasa dianggo, tapi ngan ukur ku indikasi médis.

Nalika ieu henteu cekap pikeun ngendalikeun nyeri, dokter tiasa nyarankeun suntikan kortikosteroid, anu biasana ngaleungitkeun nyeri lengkep, tapi kedah diterapkeun dina kasus anu paling parah, dimana nyeri dina tonggong sareng suku pisan sengit.

2. Fisioterapi

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngendalikeun nyeri ngalangkungan sumberdaya sapertos kompres panas sareng bentang anu kedah dilakukeun kalayan bantosan fisioterapis, supados henteu nganyenyeri nyeri. Beristirahat di sisi anjeun, sareng bantal antara suku anjeun, ogé disarankeun nalika nyeri.

Pijet henteu teras dituduhkeun, sabab titik-titik tulang tonggong anu tangtu tiasa ngabantosan ngalahirkeun, salaku tambahan pakakas anu biasana dianggo dina fisioterapi dikontokkan nalika kakandungan. Fisioterapis ogé tiasa nempatkeun strip napel pikeun ngabantosan beuteung anu langkung saé, anu nyababkeun nyeri tina nyeri.

Di luar momen krisis, latihan pilates klinis mangrupikeun cara anu langkung saé pikeun ngajaga otot tulang tonggong anjeun ajeg ngabantosan nyegah krisis anyar. Terang sababaraha latihan anu tiasa dilakukeun nalika kakandungan pikeun ngagentos gejala.

3. Osteopati

Osteopathy mangrupikeun jenis pangobatan anu mendi dipintal, kalebet tulang tonggong, anu nyababkeun nagara-nagara anu ngabantosan ngaleupaskeun énergi akumulasi dina sendi ieu, ngagaduhan perasaan lega sareng kamungkinan gerak anu langkung ageung. Dina sababaraha kasus, néwak deui organ-organ, sapertos ati, ogé ngabantosan ngalawan nyeri, nyangking lega tina gejala. Sesi diayakeun sareng osteopath, sakitar saminggu sakali.

4. Akupungtur

Akupungtur ogé mangrupikeun pilihan anu saé pikeun nyeri hampang dugi sedeng. Éta ngabantosan pikeun nyemprotkeun struktur sareng nyaimbangkeun énergi awak, janten ngalir langkung saé, anu biasana nyababkeun nyeri, tanpa masalah pikeun orok.

5. Bedah

Nalika gejala na sengit pisan sareng teu aya pamutahiran dina nyeri nalika ngalaman fisioterapi, nyandak pangobatan sareng alternatip anu sanés, bedah tulang tonggong ogé tiasa dituduhkeun, ieu mangrupikeun pilihan pikeun dianggap.

Résiko cakram herniated nalika kakandungan

Henteu sadaya awéwé anu aya cakram herniated bakal ngalaman saatos krisis nalika kakandungan, kusabab hormon relaxin, ayana kusabab kakandungan, ngajadikeun urat sareng ligamén langkung fleksibel, anu tiasa cekap pikeun nyingkahan nyeri tonggong anu parah dina tonggong. Kakandungan.

Nanging, dina kasus anu paling parah, nalika awéwé ngagaduhan langkung ti hiji cakram herniated, boh diekstrusi atanapi diculik, krisis cakram herniated tiasa parah pisan anu nyababkeun seueur gangguan. Awéwé éta tiasa 'nyangkut' sareng sesah mindahkeun, nganggo sapatu jangkung atanapi nyepeng murangkalih anu langkung ageung dina pangkonan, contona.

Nanging, henteu aya résiko mutlak anu aya hubunganana sareng orok, tapi kumargi orok ngaraoskeun sagala rasana anu dipikahoyong ku indungna, sanaos anjeunna henteu ngaraos nyeri na, anjeunna tiasa kakeunaan langkung seueur kortisol, anu tiasa ngajantenkeun anjeunna langkung guligah. sababaraha panilitian nunjukkeun yén aya résiko langkung tinggi tina gangguan hiperaktif deficit perhatian, kahariwang, sareng reureuh pidato di barudak awéwé setrés nalika kakandungan.

Kumaha pangirimanna

Dina kasus cakram herniated nalika kakandungan, pangiriman kedah didiskusikeun sareng dokter kandungan kusabab henteu aya indikasi mutlak atanapi kontédiikasi pikeun séésan atanapi pangiriman normal. Normalna, nalika awéwé henteu dina krisis dina bulan panungtung kakandungan, dimungkinkeun pikeun kiriman normal, tapi sanaos anjeunna ngalaman krisis dina sababaraha minggu ka pengker atanapi upami krisis dimimitian nalika ngantunkeun, bius épidural lengkep tiasa ngaleungitkeun kanyeri.

Kumaha ngajaga diri

Sababaraha naséhat anu saé pikeun awéwé anu ngagaduhan cakram herniated pikeun nyegah krisis kakandungan nyaéta:

• Hindarkeun usaha hébat, ngahargaan wates awak sareng ngamangpaatkeun bantuan pendamping atanapi jalma sanés anu tiasa ngabantosan;
• Entong nganggo sapatu tinggi unggal dinten, resep sapatu anu paling jangkungna 3 cm sareng nyaman pisan;
• Nalika ngangkat objék tina lantai, sok jongjon heula, sanés condong ka payun;
• Sateuacan hamil éta awéwé tiasa ngalakukeun Pilates Klinis pikeun nguatkeun deui anjeunna, ningkatkeun sikep sareng kéngingkeun langkung kalenturan.

Pancegahan penting sanésna nyaéta nyingkahan paningkatan beurat badan nalika kakandungan sabab ieu langkung parah nganyenyeri lordosis tina tulang tonggong, nyumbang kana parah gejala. Ku kituna, awéwé hamil henteu kedah nempatkeun langkung ti 10 kg salami sadaya kakandungan.

Ogé, tingali dina video di handap ieu naon anu kedah dilakukeun pikeun nyegah sareng ngagentos nyeri punggung nalika kakandungan: