Naha Triathlete Olimpiade Gugah Ngeunaan Marathon Kahiji Nya

Eusina

• Review pikeun

Gwen Jorgensen boga raray game killer. Dina konperénsi pers Rio sababaraha dinten sateuacan janten urang Amérika munggaran anu meunang emas dina triathlon awéwé dina Olimpiade Usum Panas 2016, anjeunna ditaros ngeunaan kahoyong na ngaji maraton. Jorgensen nyarios, "Éta sanés hal anu kuring kantos pikir lakukeun. Pasti kuring kedah ngalatih éta. Saha anu terang ?!"

Naon anu henteu diakukeun ku juara Olimpiade umur 30 taun éta nyaéta maraton parantos lami aya dina pipikiranana. Salaku tilas bintang lagu perguruan tinggi sareng umumna awéwé panggancangna dina sirkuit World Triathlon Series, Jorgensen mangrupikeun palari kahiji, sareng kadua triathlete. Ngan sabaraha jauh urang Wisconsin tiasa ngajalankeun mangrupikeun patarosan anu bakal dijawabna dina 6 Nopémber nalika anjeunna ngantunkeun dina mimiti TCS New York City Marathon. (Ngarah ka NYC pikeun lalajo, surak, atanapi ngajalankeun marathon? Ieu pituduh perjalanan séhat anu anjeun peryogikeun pisan.)

"The New York City Marathon mangrupakeun salah sahiji marathons paling iconic tur panggedéna di dunya. Ieu sabenerna excites kuring boga kasempetan pikeun bersaing jeung sababaraha marathoners internasional pangalusna nalika urang balap ngaliwatan lima boroughs," nyebutkeun atlit elit ASICS. . Jorgensen ngaku yén anjeunna parantos mutuskeun ngaji maratan bahkan sateuacan Rio, tapi tetep tetep ka dirina nyalira nalika patarosan éta ditaros di Brazil. "Ngajalankeun mangrupikeun karesep kuring tina tilu disiplin triathlon," Jorgensen nambihan, "sahingga ngajalankeun marathon siga kuring pikaresepeun." (Hayu urang tingali naha anjeunna nyanyi lagu anu sami dina mil 18.)

Sanaos marathon parantos aya dina kalénder balapan rahasia pikeun sababaraha waktos, Jorgensen henteu ngarobih latihanna dugi ka Rio. Pangpanjangna ngajalankeun pra-Olimpiade nya éta 12 mil. Ngajalankeun pangpanjangna nya ngarah kana NYC Marathon: 16. Akuntan pajeg-ngancik-triathlete teu perlu kalkulator pikeun angka kaluar éta 10 mil anyar manehna kudu manggihan dina dinten lomba. Ieu teu idéal, tapi manehna teu boga loba pilihan tempo manehna ngan nutup kaluar usum triathlon dirina dina pertengahan September di ITU Dunya Triathlon Grand Final Cozumel. Sareng upami anjeun heran, anjeunna nempatkeun kadua, sumping kirang ti dua menit saatos juara. Éta hartosna anjeunna gaduh sabulan kanggo nyiapkeun. (Tong nyobian ieu di bumi, murangkalih. Ieu barang superhuman.)

"Kalayan ngan ukur opat minggu kanggo siap-siap, kuring kedah pinter ngeunaan latihan kuring sareng henteu résiko cilaka," saur Jorgensen. Waktu latihan marathon rata-rata sakitar 20 minggu. Latihan pikeun saperlima waktos anu disarankeun henteu ngan ukur bahaya tapi ogé teu mungkin pikeun kalolobaan jalma. Gwen, kumaha oge, sanes Anjeun atlit rata-sanajan manehna teu ngakuan yén latihan anu disingkat na bakal ngantepkeun anjeunna dina karugian.

"Kuring terang yén kuring bakal teu siap-siap sareng pendekatan latihan anu henteu konvensional, tapi kuring terang yén ampir sadaya balapan sareng pelari-boh pro sareng amatir-bakal gaduh sababaraha gangguan dina latihanna ogé, janten kuring pikir kuring tiasa ngahubungkeun sareng. seueur pelari, "saur anjeunna. Trik pikeun perdamaian sareng henteu tiasa nyandak biasa A-game na: Anjeunna henteu acan netepkeun tujuan naon waé salain ti kéngingkeun garis finish-bédana ageung pikeun jalma anu taun kamari ngayakeun tarékah kemenangan 13-lomba anu pernah terjadi triathlon.

"Kuring henteu ngagaduhan ekspektasi atanapi tujuan waktos anu kuring nyobian ngahontal," saur anjeunna. "Kuring badé kaluar sareng ngalaman marathon munggaran kuring tanpa aya anu diarepkeun. Ieu mangrupikeun hal anu kuring parantos hoyong mangtaun-taun. Abdi hoyong nyandak éta sareng ngagungkeun kasempetan ieu."

Nalika Jorgensen henteu siap ngadamel prediksi waktos, anu sanés suka bungah pikeun ngalakukeunana pikeun anjeunna. The Wall Street Journal nembé nalungtik waktos triathlon na sareng perkirakeun yén anjeunna panginten tiasa ngalengkepan 26,2 mil di handapeun 2 jam 30 menit, sareng pelari awéwé élit anu sanés. Tapi éta ngan upami anjeunna tiasa ngajaga laju anu luar biasa gancangna 5 menit sareng 20 detik anu anjeunna pamer di Championships Track and Field 10-Mile USA di Minneapolis-St. Paul ngeunaan sabulan katukang. Anjeunna sumping di tempat katilu, ngéléhkeun pamaén marathoner elit Sara Hall, anu sumping dina kaopat.

Teu aya ragu ieu bakal janten balapan anu sesah pikeun Jorgensen, tapi anjeun tiasa gancang ningali anjeunna leumpang dina jalan tibatan kaluar sareng kéngingkeun DNF. "Kuring hormat henteu ngan jarak, tapi ogé kursus NYC," saur anjeunna. Kusabab pencét tujuan waktos sanés masalah, kami nyarankeun anjeunna lirén nyandak foto selfie, asup tanda tangan, sareng nikmati kemenangan ieu nalika ngabungkus epal medali emas Olimpiade epik na.

Review pikeun