Biofeedback

Biofeedback mangrupikeun téknik anu ngukur fungsi awak sareng masihan anjeun inpormasi pikeun aranjeunna pikeun ngabantosan ngalatih anjeun pikeun ngendalikeunana.

Biofeedback paling sering didasarkeun kana pangukuran:

• Tekanan getih
• Gelombang otak (EEG)
• Ngambekan
• Laju haté
• Tegangan otot
• Konduktivitas kulit listrik
• Suhu kulit

Ku nonton pangukuran ieu, anjeun tiasa diajar kumaha ngarobih fungsi ieu ku cara santai atanapi ku nahan gambar anu pikaresepeun dina pikiran anjeun.

Patch, disebut éléktroda, disimpen dina bagéan awak anjeun anu bénten-bénten. Éta ngukur detak jantung anjeun, tekanan getih, atanapi fungsi sanés. Monitor nampilkeun hasilna. Nada nada atanapi sora sanés tiasa dianggo pikeun ngabéjaan nalika anjeun ngahontal tujuan atanapi kaayaan anu tangtu.

Panyawat kasihatan anjeun bakal ngajelaskeun kaayaan sareng ngabimbing anjeun ngalangkungan téhnik rélaxasi. Monitor ngamungkinkeun anjeun ningali kumaha detak jantung sareng tekanan darah anjeun ngarobih réspon anu setrés atanapi tetep santai.

Biofeedback ngajarkeun anjeun kumaha ngendalikeun sareng ngarobih fungsi awak ieu. Ku ngalakukeun éta, anjeun ngaraos langkung santai atanapi langkung sanggup nyababkeun prosés rélaxasi otot khusus. Ieu tiasa ngabantosan kaayaan sapertos:

• Kahariwang sareng insomnia
• Kabebeng
• Tegangan sareng sirah nyeri sirah
• Inkontinensia kemih
• Gangguan nyeri sapertos nyeri sirah atanapi fibromyalgia
  

• Biofeedback
• Biofeedback
• Akupungtur

Haas DJ. Pangobatan komplementér sareng alternatip.Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Fordtran's Gastrointestinal sareng Panyakit Ati: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 131.

Hecht FM. Pangobatan komplementér, alternatip, sareng integratif. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Campur psikologis pikeun nyeri kronis. Di: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Pentingna Pangobatan Nyeri. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 59.