Penguat alam pikeun awak

Eusina

• Penguat alam pikeun awak kalayan jurubeba
• Penguat alam pikeun awak ku guarana
• Penguat alam pikeun awak kalayan jus açaí
• Tautan anu gunana:

Penguat alam anu hadé pikeun awak nyaéta jurubeba téa, tapi ogé, jus guarana sareng jus açaí ogé mangrupakeun cara anu saé pikeun ningkatkeun énergi, ngamajukeun karaharjaan sareng ngajagi awak tina panyawat.

Penguat alam pikeun awak kalayan jurubeba

Penguat alam anu saé pikeun awak nyaéta jurubeba téa, sabab ngagaduhan sipat diuretik, anti radang sareng obat kuat anu ngabersihan getih sareng detoksifikasi ati sareng limpa.

Bahan-bahanna

• 30 g daun sareng buah jurubeba
• 1 liter cai

Modeu persiapan

Kulub cai teras tambihan daun sareng buah jurubeba. Panutup panci, antepkeun istirahat salami 10 menit, tapis teras candak.

Disarankeun nyandak cangkir téh 3 kali sapoé atanapi numutkeun tungtunan tukang ubar.

Penguat alam pikeun awak ku guarana

Penguat alam anu hadé pikeun awak nyaéta guarana téa, sabab ngagaduhan sipat obat kuat sareng rawat organisme anu ngabantosan fungsi awak sareng uteuk, janten tuangeun anu hadé pikeun individu anu gaduh kacapean fisik sareng méntal.

Bahan-bahanna

• 10 g bubuk guarana
• 1 liter cai

Modeu persiapan

Tambihkeun bubuk guarana kana 1 liter cai ngagolak sareng ngantepkeun sakitar 10 menit. Candak 4 gelas sapoé.

Tip anu saé nyaéta nambihan bubuk guarana ka tèh anu sanés, sapertos tèh mint, kanggo ningkatkeun rasa.

Penguat alam pikeun awak kalayan jus açaí

Penguat alam pikeun awak anu ngagaduhan jus açaí ngagaduhan antioksidan, nyucikeun sareng merangsang sipat anu nyegah panyakit, ningkatkeun kakuatan otot sareng ngabersihkeun awak.

Bahan-bahanna

• 100 g tina pulp açaí
• 50 ml cai
• 50 ml sirop guarana

Modeu persiapan

Tempatkeun bahan-bahan kana adun sareng sambel dugi campuranana homogén. Inuman 2 gelas jus sapoé.

Hal anu paling penting pikeun nguatkeun awak nyaéta meakeun tuangeun sadidinten anu beunghar ku vitamin sareng mineral, ngajaga diét anu séhat sareng olahraga sacara rutin.

Tautan anu gunana:

• Jus pikeun anémia