Sensitipitas Dahareun Anu Bisa Ngadamel Anjeun Gemuk

Eusina

• Kasakit Celiac: Elisabeth Hasselbeck
• Susu, Gandum, jeung Endog: Zooey Deschanel
• Réaksi Gluten: Miley Cyrus
• gula (jeung More): Gwyneth Paltrow
• Gandum: Rachel Weisz
• Review pikeun

Henteu héran pikeun ngadangukeun ngeunaan selebriti Hollywood dina pola dahar anu dibatesan, tapi akhir-akhir ieu sadayana asalna Kim Kardashian ka Miley Cyrus datang ka hareup pikeun nyebutkeun yén maranéhna moal dahar pangan tangtu, tapi maranéhna teu bisa, alatan sensitipitas dahareun. Henteu matak lieur sareng alergi katuangan, sensitipitas tuangeun biasana henteu ngancam kahirupan, sareng penderita nungkulan gejala sapertos kacapean, nyeri sirah, kembung, sareng kasusah GI. Sareng dina sababaraha kasus, éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun beurat.

Numutkeun ka ahli nutrisi sareng kabugaran JJ Virgin, ko-host TLC's Dahar Freaky, 70 persén urang gaduh sababaraha jinis sénsitip pangan, anu paling sering disababkeun nyaéta susu, gandum, gula, jagong, kécap, kacang, sareng endog. "Upami jalma anu 'sénsitip' ngahakan tuangeun ieu sacara teratur, éta bakal nyiptakeun réaksi anu ningkatkeun insulin sareng kortisol, anu duanana ngajantenkeun anjeun langkung saé pikeun nyimpen gajih, khususna di sekitar bagian tengah, sareng langkung hese ngadurukna. Virgin nyebutkeun. "Reaksi imun ieu ogé paradoks ngajadikeun aranjeunna ngabutuhkeun pisan katuangan anu nganyenyeri aranjeunna sahingga nyiptakeun siklus setan anu sesah dileungitkeun."

Hiji-hijina cara anu leres pikeun milarian terang upami anjeun gaduh sensitipitas tuang nyaéta 'diet éliminasi', dimana anjeun motong ieu kadaharan anu disebut 'panyusahkeun', teras lalaunan ngenalkeunana deui kana diét anjeun pikeun ningali kumaha réaksi anjeun masing-masing. (ilaharna aya dina pangawasan dokter).

Lima selebritis ieu mendakan tuangeun mana anu nyababkeun aranjeunna gering-sareng leres-leres dipotong tina dietna!

Kasakit Celiac: Elisabeth Hasselbeck

Panginten salah sahiji anu paling vokal ngeunaan sensitipitas dahareun, Témbong Anu co-host Elisabeth Hasselbeck éta jadi kabuka ngeunaan dirina sorangan-diagnosis Kasakit Celiac (hiji Intoleransi ekstrim pikeun gluten) yén Aisyah nulis cookbook dina eta. Pasti penderita Celiac anu sanés resep Jennifer Esposito jeung Emmy Rossum ngahargaan eta!

Susu, Gandum, jeung Endog: Zooey Deschanel

Nu umurna 32 taun Zooey Deschanel teu tiasa burih susu, gandum, atawa endog. Tapi entong nelepon ka Gadis Anyar aktris merhatikeun-manehna dilaporkeun meunang 'special' hidangan dikirimkeun ka trailer nya jadi teu saurang ogé kudu sangsara salaku hasil tina sensitivities dirina.

Réaksi Gluten: Miley Cyrus

Nalika rumaja-béntang Miley Cyrus katingalina héd sadayana gendut orokna, laporan muncul yén anjeunna tiasa kaserang gangguan dahar. Salaku réspon, Cyrus nyandak ka Twitter pikeun ngilangkeun rumor sareng nyarios yén turunna beurat anjeunna saleresna akibat tina laktosa sareng kapekaan gluten.

"Sadayana kedah nyobian henteu gluten saminggu," saurna. "Parobihan dina kulit, kaséhatan fisik, sareng mental anjeun luar biasa!"

Kim Kardashian nembe ngagabung Cyrus dina parahu G-gratis, tweeting "Gluten bébas nyaeta jalan janten."

gula (jeung More): Gwyneth Paltrow

Hirup ngan ukur henteu pikaresepeun Gwyneth Paltrow. Dina 2010 éta Nagara Kuat aktris ngadéklarasikeun perang dina gula jeung kumaha sakabeh nagara kedah kick kecanduan urang kana eta, nyebutkeun "awak urang teu bisa Cope jeung beban pisan misalna. [Gula] méré Anjeun hiji awal tinggi, lajeng Anjeun nabrak, lajeng Anjeun ngabutuhkeun pisan, jadi Anjeun meakeun. leuwih gula. Ieu runtuyan highs na lows ieu ngangsonan stress teu perlu on adrenals Anjeun ".

Anjeunna ogé nyerat dina blog GOOP na yén anjeunna nyandak tes sensitipitas dahareun "jero", ngan pikeun diajar yén anjeunna ogé henteu tiasa toleran susu, gluten, gandum, jagong, atanapi oats. Héran naon Paltrow teu tuang?

Gandum: Rachel Weisz

Punten henteu ngalirkeun karinjang roti. Aktris anu meunang Oscar Rachel Weisz sacara umum nyatakeun yén anjeunna henteu tiasa toléran gandum, anu aya hubunganana sareng migrain anu nyababkeun jalma anu henteu tiasa nyerna gandum.

Review pikeun