Tétéla, Atlét Awéwé Kurang kamungkinan kana Retak Dina Tekanan

Eusina

• Review pikeun

Upami anjeun kantos maén olahraga kalapaan di sakola atanapi déwasa, anjeun terang yén tiasa aya seueur tekanan sareng setrés anu aya hubunganana sareng kinerja. Sababaraha urang malah gugup sateuacan nyiapkeun latihan CrossFit ageung, kelas spin tambahan-tangguh, atanapi latihan panjang. Tangtosna, éta ogé super umum pikeun ngarasa hariwang sateuacan balapan ageung sapertos marathon. (FYI, bahkan Olimpiade gugup ngeunaan ngajalankeun balapan ageung!) Tapi éta kumaha anjeun damel dina kaayaan anu tegang anu ngabédakeun sadayana nalika ngeunaan hasil tina persaingan anu luhur. Sareng hiji panilitian nyarioskeun nalika pertandingan turun ka kawat sareng paménta pikeun menang aya dina sadaya waktos, awéwé tiasa tahan kana tekanan sacara langkung saé tibatan lalaki.

Nyatana, panilitian, anu dilakukeun ti Universitas Ben-Gurion, nunjukkeun yén nalika nyanghareupan poténsial pikeun cuk dina tekanan atlit anu kompetitif, lalaki jalan leuwih gampang ningali kinerja maranéhanana kapangaruhan-jeung keur goréng. Panaliti ngevaluasi hasil turnamén ténis Grand Slam lalaki sareng awéwé, sabab acara olahraga sapertos ieu mangrupikeun salah sahiji sababaraha conto kompetisi anu diiluan ku lalaki sareng awéwé pikeun hadiah anu berharga. Para panalungtik dievaluasi leuwih ti 4.000 kaulinan unggal pikeun duanana lalaki jeung awewe, ranking patok ti low ka luhur gumantung kana sabaraha jauh sapanjang atlit éta dina kompetisi. Panulis ngartikeun "cekek" salaku pagelaran turun salaku réspon kana patok anu langkung luhur tibatan normal-sapertos kauntungan moneter ageung (sareng hak-hak bragging ageung) upami atlit ngagaduhan tempat anu luhur.

Hasilna jelas: "Panilitian urang nunjukkeun yén lalaki sacara konsistén cekek dina tekenan kalapa, tapi ngeunaan awéwé hasilna campuran," saur panulis panilitian Mosi Rosenboim, Ph.D., dina siaran pers. "Najan kitu, sanajan awéwé némbongkeun turunna kinerja dina tahap leuwih krusial tina pertandingan, éta masih ngeunaan 50 persen kirang ti lalaki". Dina basa sejen, lalaki choked leuwih sering ti awéwé, sarta lamun awéwé leungit saeutik kontrol, kinerja maranéhanana henteu ningali salaku loba turunna drastis. (P.S. Ngabentuk sababaraha getar kalapa kana latihan anjeun tiasa masihan anjeun dorongan di gim.)

Janten naon sababna bédana réaksi ieu antara awéwé sareng lalaki? Panulis panilitian panginten éta tiasa kusabab lalaki ngaleupaskeun hormon stres kortisol langkung gancang tibatan awéwé (tapi éta topik pikeun panilitian panilitian anu séjén).

Saluareun kinerja athletic, pangarang ulikan ngajelaskeun yén salah sahiji motivations primér maranéhanana balik ngalakonan ieu panalungtikan nya éta pikeun neuleuman kumaha lalaki jeung awewe ngabales tekanan kalapa di tempat kerja. "Papanggihan kami teu ngarojong hipotesa aya nu lalaki earn leuwih ti awéwé dina jobs sarupa sabab ngabales hadé ti awéwé kana tekanan," ceuk kalungguhan pangarang ulikan Danny Cohen-Zada, Ph.D., departemén BGU ngeunaan ékonomi. (Psh, saolah-olah anjeun kantos mésér ide éta, leres?)

Tangtu, aya watesan sabaraha ulikan ieu bisa dilarapkeun dina kahirupan nyata. Contona, dina kompetisi ténis, awéwé ngan bersaing jeung awéwé séjén, tapi di gaw, awéwé kudu bersaing jeung duanana lalaki jeung awéwé dina urutan meunang pakasaban, promosi jeung naek. Masih, pangarang ulikan yakin hasil ieu nyadiakeun bukti compelling yén awéwé ngabales hadé dina situasi-tekanan tinggi, sarta yén panalungtikan leuwih kana topik ieu warranted tur diperlukeun. (Di dieu, genep atlit awéwé nyarios ngeunaan gaji anu sami pikeun awéwé.)

Intina: Dina waktos sanésna anjeun ngaraos stres sareng dina tekanan dina damel atanapi sateuacan lomba ageung, terang yén salaku awéwé, anjeun kuat pisan sareng tahan banting. Ditambah terang anjeun terang yén anjeun ogé gaduh kaunggulan kalapa.

Review pikeun