Sadayana Anu Anjeun Kedah Apal Ngeunaan Bekam Wajah

Eusina

• Naha cupping wajah sami sareng cupping awak?
• Kumaha jalanna?
• Naon manpaatna?
• Naha bakal ngantunkeun péso?
• Naha aya efek samping atanapi résiko anu sanés?
• Dupi anjeun nganggo cangkir raray di bumi?
• Kumaha kuring ngamimitian?
• Kumaha kuring mendakan panyadia?
• Naon anu kuring kedah ngarepkeun tina janjian kuring?
• Garis handap

Naon cupping wajah?

Cupping mangrupikeun terapi alternatip anu ngagunakeun cangkir sedot pikeun ngarangsang kulit sareng otot anjeun. Éta tiasa dilakukeun dina ramo atanapi awak anjeun.

Nguseup ngamajukeun paningkatan sirkulasi getih, anu tiasa ngabantosan tegangan otot, ngamajukeun perbaikan sél, sareng ngabantosan régenerasi sanés.

Éta ogé cenah ningkatkeun aliran "qi" anjeun (diucapkeun "chee"). Qi mangrupikeun kecap Cina anu hartosna kakuatan hirup.

Sanaos praktékna jero pisan di Kedokteran Tradisional Cina, yén rékaman gambar pangpayunna asalna di Mesir kuno.

Naha cupping wajah sami sareng cupping awak?

Leres sareng henteu. Sanaos aranjeunna dumasar kana prinsip anu sami pikeun restorasi, cupping raray sareng awak dilaksanakeun sacara béda.

Cangkir raray biasana langkung alit sareng lemes. Aranjeunna biasa ngala lembut kulit tina lapisan fascia anu langkung jero. Ieu ningkatkeun aliran getih ka daérah sareng nyegerkeun kulit tanpa ngantepkeun cangkir cangkir.

"Seueur waktos prakték ieu ningkatkeun kulit sareng ngirangan garis sareng keriput anu hadé," saur Ananda Emily Reese, LAc, tina Reese Akupungtur.

Sawala awak, di sisi anu sanésna, utamina dianggo pikeun mereskeun kanyeri sareng nyeri.

Tanda cangkir ampir sok katinggaleun, tapi éta ngagaduhan tujuan diagnostik; ukuran, bentuk, sareng warna na cenah ngagambarkeun jumlah "stagnasi" atanapi penumpukan runtah sélulér. Tanda ieu luntur nalika sistem limfa anjeun ngolah runtah.

Kumaha jalanna?

Pangaruh nyeuseup narik getih kana area kulit handapeun cangkir. Ieu jenuh jaringan sakurilingna ku getih seger sareng ngamajukeun pembentukan pembuluh darah énggal.

Cupping ogé ngamajukeun peradangan steril. Peradangan steril mangrupikeun bentuk trauma bébas patogén. Kalayan cupping, éta hasil tina trauma mékanis.

Nyeuseup sapertos vakum misahkeun lapisan jaringan anu béda-béda, hasilna microtrauma sareng tearing. Ieu micu réspon peradangan, ngabahekeun daérah ku sél getih bodas, trombosit, sareng alat panyembuhan sanés.

Naon manpaatna?

Cupping raray parantos ditingalikeun ka:

• ningkatkeun sirkulasi getih-euyeub oksigén
• nguatkeun kulit sareng jaringan konéktip
• ngarangsang sél jawab produksi kolagén
• bersantai tegangan otot

Kusabab ieu, prakték ieu nyarios ka:

• ngencarkeun kulit
• ngaleutikan tampilan bekas, garis halus, sareng keriput
• nada gado, rahang, beuheung, sareng décolletage
• ngirangan puffiness
• ngatur produksi minyak
• ningkatkeun pangiriman gizi sareng nyerep produk

Naha bakal ngantunkeun péso?

Cupping raray henteu kedah ngantunkeun péso. Nanging, memar tiasa lumangsung upami cangkir kénca di tempat anu sami lami teuing. Reese nyarios yén perubahan warna tiasa lumangsung sakedik lima detik, janten pastikeun anjeun jaga cangkirna tiasa gerak.

Naha aya efek samping atanapi résiko anu sanés?

Sanaos cupping raray umumna dianggap aman, efek samping minor tiasa dimungkinkeun. Aranjeunna ilaharna lumangsung nalika atanapi langsung saatos diubaran.

Anjeun tiasa ngalaman samentawis:

• pusing
• hampang cahaya
• seueul
• kesang tiis

Dina wawancara email, Lana Farson, LAc sareng guru di Akupungtur sareng Kampus Kedokteran Integratif, disarankan pikeun henteu ngagunakeun cangkir wajah dina kulit anu rusak atanapi radang. Ieu kalebet breakout aktif, ruam, sareng peurih.

Dupi anjeun nganggo cangkir raray di bumi?

Alat bekam di bumi aya, tapi anjeun panginten langkung gampang pikeun bersantai dina perawatan anu ahli. Ieu tiasa ngamungkinkeun aplikasi anu langkung rata.

Ningali ahli propésional ogé mastikeun yén téhnik anu pantes dituturkeun.

Upami anjeun mutuskeun hoyong nyobian bekam di bumi, tanyakeun ka praktisi anjeun pikeun pitunjuk. Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan naon waé anu anjeun ngagaduhan sareng panginten tiasa nyarankeun kit anu atos di bumi.

Hiji kecap ati-ati: Anjeun tiasa ngembangkeun memo anu teu dihoyongkeun nalika anjeun nyaring téknik anjeun. Éta ogé tiasa langkung lami pikeun ngahontal hasil anu dipikahoyong.

Kumaha kuring ngamimitian?

Aya sababaraha macem-macem alat bekam anu tiasa anjeun anggo. Sababaraha gelas didamel tina plastik anu heuras, sedengkeun anu sanésna lemes sareng sapertos gél. Duanana tiasa sami épéktip, janten pamustunganana dugi ka karesep pribadi anjeun.

Anjeun kedah teras-terasan nuturkeun pitunjuk dina alat bekam anjeun.

Pitunjuk umum nyarankeun léngkah-léngkah ieu:

1. Ngumbah raray anjeun sareng lalaunan tepuk garing.
2. Hampang dipasangkeun raray ku panangan pikeun ngaleupaskeun tegangan awal.
3. Sanaos minyak wajah anu opsional, nerapkeun lapisan lampu kana kulit anjeun tiasa ngabantosan résiko anjeun ngorotan nalika anjeun mindahkeun cangkir.
4. Mimitian ku nerapkeun cangkir alit kana gado anjeun sareng sakitar sungut anjeun. Tinggalkeun cangkir dina tempatna sababaraha detik teras angkat ka luhur ka daérah énggal.
5. Tukeuran cangkir anu langkung alit pikeun cangkir anu langkung ageung sakumaha anu diperyogikeun, sapertos nalika dugi ka dahi anjeun.
6. Teraskeun dugi ka anjeun berhasil nyangkokkeun sadaya daérah anu dipikahoyong.
7. Upami anjeun nganggo minyak wajah, bersihkeun pameunteu sareng garing. Upami teu kitu, anggo Santika cai haneut pikeun muka deui pori-pori anjeun.
8. Teruskeun sareng kaendahan atanapi rutin perawatan kulit anjeun. Cupping raray cenah ningkatkeun nyerep produk, janten ayeuna waktosna diterapkeun.

Anjeun tiasa perhatosan redness minor sareng iritasi saatosna. Ieu normal sareng kedah ngaleuleuskeun dina sababaraha jam.

C.J., murid akupungtur taun kahiji, langkung resep ngopi nalika wengi janten iritasi anu timbul musna énjing-énjing.

"Kuring nyandak pancuran sateuacan wengi," saur anjeunna. "Pas saatos mandi, kuring nganggo sérum raray sareng mimiti bekam. Upami kuring peryogi langkung glide, kuring nambihan minyak wajah. Cangkir kuring ngan ukur dianggo ku kuring, janten saatosna éta kuring nyeuseuh nganggo sabun sareng cai. "

Cangkir leutik dianggo paling saé dina daérah anu sénsitip, kalebet handapeun panon sareng alis anjeun, sapanjang irung sareng T-zone anjeun, sareng sakitar sungut anjeun. Cangkir anu langkung ageung tiasa dianggo dina daérah kulit anu langkung ageung, sapertos dahi anjeun, pipi, sareng sapanjang rahang anjeun.

Kumaha kuring mendakan panyadia?

Anjeun tiasa mendakan panyadia cupping raray ku ngalakukeun milarian Google saderhana pikeun akupungturis lokal anu khusus kana peremajaan wajah.

Akupungtur Dinten ieu, toko berita anu terkenal pikeun Kedokteran Tionghoa Tradisional, nawiskeun diréktori online pikeun praktisi Kedokteran Cina di Amérika Serikat. Anjeun tiasa nyaring pamilarian anjeun pikeun milari praktisi lokal anu khusus kana bekam atanapi akupungtur raray.

Cuppingtherapy.org ngagaduhan diréktori internasional ngeunaan akupungturis sareng praktisi sanés anu khusus kana bekam.

Sapertos sareng perlakuan naon waé, anjeun kedah nyetél konsultasi sateuacan sési munggaran anjeun. Candak waktos ieu pikeun naroskeun ngeunaan kredensialna, dimana aranjeunna dilatih dina akupungtur raray, sareng sabaraha lami aranjeunna parantos latihan modalitas khusus ieu.

Naon anu kuring kedah ngarepkeun tina janjian kuring?

Pangalaman anjeun sadayana bakal gumantung kana gaya prakték panyadia masing-masing.

Upami panyadia anjeun ngan ukur nawiskeun bekam raray, sési anjeun tiasa dugi ka 10 menit. Upami aranjeunna masangkeun bekel sareng terapi anu sanés, sési anjeun tiasa salami 30 menit atanapi langkung.

Pasangan Reese cupping sareng akupungtur pikeun mastikeun hasil optimal. "Upami aya anu datang ningali kuring ngan ukur pikeun akupungtur raray, kuring ngalakukeun sababaraha titik balancing umum dina leungeun sareng suku, pijatan wajah, teras dibungkus, teras jarum."

Anjeunna nyarankeun sési saminggu salami 10 minggu kahiji, teras pasini perawatan sakali sabulan.

Biasana henteu aya larangan saatos janji. Anjeun kedah tiasa nyetir atanapi neraskeun kagiatan sadidinten.

Garis handap

Cupping raray ngamajukeun sirkulasi, anu tiasa ngabantosan ngirangan penampilan garis-garis halus sareng keriput, ngirangan bengkak, sareng seueur deui.

Anjeun tiasa ékspérimén sareng cupping raray di bumi, tapi panginten langkung saé pikeun ngahubungi praktisi anu berpengalaman pikeun sési munggaran anjeun. Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan naon waé anu anjeun gaduh sareng tiasa nawiskeun pitunjuk tambahan pikeun kabutuhan perawatan kulit anjeun.

Yaminah Abdur-Rahim mangrupikeun murid taun kadua Kedokteran Cina sareng Akupungtur di Akademi sareng Ilmu Budaya sareng Kaséhatan Cina di Oakland, CA. Anjeunna nyepeng Gelar Sarjana Psikologi Konseling ti Antioch University Seattle. Anjeunna gairah ngeunaan kaséhatan masarakat, perawatan diri, sareng ékologi.