Ngartos Episodes Gangguan Bipolar

Eusina

• Jinis episode
• Episode Manic
• Episode Hypomanic
• Episode depresi
• Diagnosa karusuhan bipolar
• Gangguan bipolar I
• Gangguan Bipolar II
• Karusuhan bipolar teu dieusian khusus
• Gangguan Cyclothymic
• Gangguan bipolar kusabab zat atanapi pangobatan
• Gangguan bipolar kusabab kaayaan médis
• Gangguan bipolar gancang-siklus
• Gangguan bipolar kalayan fitur psikotik
• Nyandak gangguan bipolar anjeun
• Perawatan
• Terapi paripolah kognitif
• Pangobatan
• Rawat inap
• Nyandak bantosan

Parobihan haté sering ngaréspon parobihan dina kahirupan anjeun. Ngadangu berita anu goréng tiasa ngajadikeun anjeun sedih atanapi ambek. Liburan anu pikaresepeun ngahasilkeun perasaan bagja. Kanggo kaseueuran jalma, jangkungna émosional sareng handap sapertos samentawis sareng saluyu sareng kaayaan. Pikeun jalma anu ngagaduhan karusuhan bipolar, kumaha oge, pergeseran anu dramatis dina wanda tiasa muncul iraha waé sareng terakhir pikeun waktos anu lami, disebat épisode.

Jinis episode

Gejala gangguan bipolar tiasa janten épisode manic, hypomanic, atanapi depressive. Sababaraha épisode tiasa kalebet gejala épisode manik sareng déprési. Fénoména ieu disebat kaayaan campuran, atanapi épisode wanda kalayan fitur campuran.

Episod tiasa janten sporadis, sareng panginten teu aya gejala naon waé antara épisode. Kanggo sababaraha, épisode manik sareng déprési tiasa sering sareng ngaganggu padamelan sareng hubungan.

Episode Manic

Episode manik mangrupikeun jaman kabagjaan anu ekstrim, tingkah polah anu kaleuleuwihi, atanapi gampang ngaambek pisan digabungkeun sareng énergi anu ningkat. Episode ieu salami hiji atanapi langkung minggu sareng tiasa nyababkeun dirawat di rumah sakit.

Anu dina épisode manik tiasa:

• nyarios gancang pisan atanapi nyaring atanapi ngaganggu batur
• janten sering lieur sareng teu tiasa pokus kana hiji padamelan atanapi panginten dina hiji waktos
• meryogikeun kirang bobo tibatan biasana aranjeunna
• nuluykeun méakkeun spree
• kalibet dina kabiasaan seksual picilakaeun
• gaduh harga diri anu luar biasa luhur

Suasana tiasa ngalih gancang tina kabagjaan kana amarah, sedih, atanapi gampang ambek nalika episode manic. Gejala na cukup parah pikeun nyababkeun masalah nalika damel atanapi dina kahirupan pribadi urang. Jalma anu ngalaman épisode manik panginten henteu terang aranjeunna gering sareng panginten henteu hoyong milari perlakuan.

Episode Hypomanic

Episode hypomanic ngagaduhan gejala anu sami sareng episode manic. Éta salamina sahenteuna opat dinten, kalayan gejala ayana seuseueurna dinten ampir unggal dinten tina episode. Sacara umum, épisode hypomanic henteu nyababkeun parah masalah dina padamelan atanapi kahirupan pribadi salaku épisode manik.

Episode depresi

Episode depresi utama biasana lumangsung sahenteuna dua minggu. Éta kalebet sababaraha fitur déprési anu ngaganggu padamelan atanapi hubungan. Hiji jalma dina épék déprési tiasa ngaraos sedih atanapi asa. Aranjeunna tiasa mundur tina kaayaan sosial. Éta ogé tiasa kaleungitan minat jalma sareng kagiatan anu biasana dipikaresep.

Fitur tina episode déprési kaasup:

• kasusah konsentrasi
• asa capé
• kaambek
• parobahan pola dahar atanapi bobo
• pikiran maot sareng bunuh diri

Diagnosa karusuhan bipolar

Parobihan paripolah jalma sareng tingkah paripolah kedah bénten pisan tibatan wanda sareng paripolah anu khas pikeun nampi diagnosis karusuhan bipolar.

Gangguan bipolar tiasa aya ku sababaraha cara anu béda. Parna gejala ogé tiasa bénten-bénten pisan. Sababaraha urang ngagaduhan gejala anu hampang pisan. Pikeun jalma-jalma ieu, perlakuan sacara signifikan tiasa ngawatesan pangaruh bipolar karusuhan dina kahirupan aranjeunna. Jalma sanésna ngagaduhan gejala anu langkung parah. Malah kalayan perlakuan, gangguan bipolar tiasa gaduh pangaruh anu signifikan dina kahirupan jalma-jalma ieu.

Jinis gangguan bipolar beda-beda dumasar kana jinis sareng intensitas émosina.

Gangguan bipolar I

Jenis ieu nyababkeun episode manik kalayan fitur campuran. Episod tahan sahenteuna saminggu. Episode tiasa serius pisan anu anjeun kedah dirawat di rumah sakit pikeun kaamanan anjeun sareng jalma-jalma di sakuriling anjeun. Episode manic tina gangguan bipolar I dipiheulaan atanapi dituturkeun ku episode déprési utama. Episode déprési sahenteuna sahenteuna dua minggu.

Gangguan Bipolar II

Jenis ieu nyababkeun sahenteuna hiji episode hypomanic sareng hiji episode déprési utama. Éta henteu nyababkeun episode serius manik atanapi campuran.

Karusuhan bipolar teu dieusian khusus

Jenis ieu nyababkeun gejala manik sareng déprési. Nanging, geuwat na henteu langkung parah tibatan perasaan sareng tingkah paripolah jalma biasa. Jalma anu ngagaduhan sababaraha tapi henteu sadaya fitur tina karusuhan bipolar tiasa dipasihan diagnosis karusuhan bipolar anu sanés ditangtoskeun.

Gangguan Cyclothymic

Jenis ieu nyababkeun seueur episode hipomania hampang sareng déprési hampang anu tahan sahenteuna dua taun. Dina gangguan cyclothymic, gejala henteu naék kana tingkat full-ditiup hypomania atanapi déprési utama.

Gangguan bipolar kusabab zat atanapi pangobatan

Ieu ngakibatkeun gejala gangguan bipolar dibawa ku kakeunaan zat atanapi pangobatan. Salaku conto, ubar rekreasi sapertos kokain atanapi phencyclidine (PCP) atanapi pangobatan sapertos prednisone tiasa nyababkeun gejala épisode manik.

Gangguan bipolar kusabab kaayaan médis

Kalayan jenis ieu, jalma ngalaman gejala gangguan bipolar anu kajantenan kusabab kaayaan médis anu sanés.

Gangguan bipolar gancang-siklus

Ieu pérsi langkung rumit tina gangguan bipolar. Éta ditetepkeun ngagaduhan sahanteuna opat episode mania, hypomania, atanapi déprési utama dina 12 bulan. Awéwé panginten tiasa gaduh gangguan bipolar gancang-siklus. Éta ogé langkung umum di kalangan jalma anu épisode kahijina lumangsung nalika aranjeunna ngora.

Gangguan bipolar kalayan fitur psikotik

Ieu mangrupikeun vérsi serius tina gangguan bipolar. Salila episode mood, jalma tiasa halusinasi atanapi ngagaduhan kapercayaan anu salah. Ieu mangrupikeun ciri psikosis. Conto halusinasi nyaéta nguping batur ngobrol sareng anjeun nalika teu aya anu aya. Conto kapercayaan anu salah nyaéta mikir yén anjeun ngagaduhan kakawasaan khusus.

Nyandak gangguan bipolar anjeun

Salah sahiji léngkah anu paling penting dina kaayaan karusuhan bipolar nyaéta ngadidik kaayaan éta. Éta ogé penting pikeun diajar saloba mungkin ngeunaan jenis karusuhan bipolar khusus anjeun. Beuki loba kaweruh anjeun, beuki yakin anjeun bakal ngarasa ngeunaan hirup ku karusuhan bipolar sareng kéngingkeun kontrol anu langkung saé pikeun kahirupan anjeun.

Nengetan hal-hal anu micu épisode. Identipikasi tanda yén hiji episode bakal datang tiasa ngabantosan. Kalebet jalma anu caket sareng anjeun dina prosés ieu. Aranjeunna tiasa nawiskeun dukungan. Éta ogé tiasa waspada pikeun kamungkinan pemicu atanapi parobihan parobihan. Ieu tiasa nunjukkeun yén hiji episode dimimitian. Nalika anjeun tiasa terang yén hiji épisode berkembang, anjeun tiasa ngahalangan. Anggo strategi anu anjeun parantos pelajari dina terapi.

Anjeun ogé kedah nyobian nuturkeun gaya hirup anu séhat anu kalebet:

• bobo cekap sahenteuna tujuh jam sapeuting
• latihan sapopoé
• diét saimbang
• euweuh alkohol atanapi ubar rekreasi
• kagiatan stres-stres sapertos yoga, tapa, sareng tai chi

Numutkeun, sanajan periode semedi anu pondok kadang tiasa ngabantosan nyegah episode manik atanapi déprési tina langkung parah.

Perawatan

Gangguan bipolar mangrupikeun kaayaan hirup. Éta tiasa dikokolakeun ku kombinasi pangobatan, terapi, sareng gaya hirup séhat. Anjeun bakal tiasa nahan karusuhan bipolar langkung saé upami anjeun aktipitas ngubaran anjeun. Manajemén diri hartosna anjeun aktip nyobian nyingkahan pemicu sareng ngendalikeun paripolah anu anjeun mampu.

Sababaraha jinis psikoterapi tiasa ngabantosan gejala, nyegah episode wanda énggal, sareng ningkatkeun fungsina. Ieu kalebet:

• pendidikan jiwa
• terapi fokus kulawarga
• terapi paripolah kognitif (CBT)
• Terapi wirahma interpersonal sareng sosial

Terapi paripolah kognitif

Dokter beuki ngarobah kana CBT pikeun pengobatan gangguan bipolar. CBT ngabantosan jalma-jalma ngaidentipikasi sabab-sebab pamikiran sareng perasaan négatip. Saatos ngaidentipikasi sabab-musabab ieu, jalma dibéré alat pikeun ngarobah cara pikir sareng réaksi na ka aranjeunna. CBT tiasa ngabantosan nyegah épisode déprési bipolar. Sababaraha panilitian parantos nunjukkeun yén éta kirang suksés dina nyegah episode manik.

Pangobatan

Aya ogé sababaraha jinis pangobatan anu tiasa diresepkeun ku dokter. Ieu tiasa kalebet:

• penstabil wanda
• pangobatan antipsikotik
• pangobatan antidepresan

Pamakéan antidepresan pikeun gangguan bipolar kontropérsial. Éta sabab parantos nunjukkeun yén antidepresan kadang tiasa memicu episode manik.

Henteu sadaya jelema ngaréaksikeun hal anu sami kana pangobatan. Pangobatan anu tiasa dianggo pikeun jalma anu anjeun kenal tiasa waé henteu dianggo pikeun anjeun. Éta ogé tiasa nyababkeun efek samping anu teu dihoyongkeun. Janten siap nyobian sababaraha pangobatan anu béda pikeun milari perlakuan anu paling aman sareng paling mujarab pikeun anjeun.

Rawat inap

Malah ku pangobatan sareng dukungan, épisode kadang tiasa janten serius sareng meryogikeun rawat inap. Upami anjeun ngaraos kaleungitan kendali, atanapi anjeun merhatoskeun jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar, tong ragu-ragu nelepon 911 sareng kéngingkeun bantuan darurat.

Nyandak bantosan

Gangguan bipolar panginten sesah pikeun ngaidentipikasi mimitina. Anjeun bahkan panginten henteu sadar yén tingkah paripolah anjeun béda-béda nalika kajadian. Upami anjeun ngaraos yén anjeun henteu siga anu ngadalikeun émosi atanapi tingkah laku sakumaha kuduna, milari ahli kaséhatan méntal. Ngajelaskeun gejala anjeun sareng masalah. Ogé, ngobrol sareng réréncangan sareng dulur anjeun. Ngadangukeun pangamatan sareng kaprihatinan aranjeunna ku pikiran anu kabuka.

Gangguan bipolar tiasa langkung parah tibatan dirawat. Éta langkung saé pikeun campur pas anjeun janten sadar gejala anjeun. Komo upami anjeun ngagaduhan gangguan bipolar anu hampang, anjeun tiasa diajar kumaha ngendalikeun gejala ngarah teu ngaganggu kualitas hirup anjeun.