Naon Endo Beuteung, sareng Kumaha Anjeun Ngaturna?

Eusina

• Naon sababna beuteung endo?
• Naon gejala anu has?
• Naha aya ubar bumi anu ngabantosan?
• Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?
• Naon pilihan pangobatanna?
• Anu nyababkeun beuteung kembung
• Sumberdaya endometriosis
• Garis handap

Endo beuteung mangrupikeun istilah anu dianggo pikeun ngagambarkeun anu teu raoseun, sering nyeri, bareuh sareng kembung anu aya hubunganana sareng endometriosis.

Endometriosis mangrupikeun kaayaanana jaringan anu sami sareng lapisan dina rahim, disebat endometrium, dipendakan di luar rahim dimana tempatna teu aya.

Perkiraan panilitian endometriosis mangaruhan langkung seueur tibatan awéwé umur réproduktif. Babarengan nyeri, subur, sareng perdarahan menstruasi anu beurat, endometriosis ogé tiasa nyababkeun gejala pencernaan, sapertos:

• birit
• seueul
• kabebeng
• kembung

Endo beuteung jarang dikaitkeun, tapi sering mangrupikeun gejala anu matak pikasediheun. Tulisan ieu bakal ningali langkung seueur gejala tina kaayaan ieu ogé pangobatan sareng pilihan pangobatan anu tiasa ngabantosan.

Naon sababna beuteung endo?

Kalayan endometriosis, jaringan sapertos endometrial anu aya di tempat-tempat di luar rahim tindakanana sami sareng endometrium: Éta ngawangun teras rusak sareng getihan unggal bulan, sapertos lapisan uterus anjeun.

Tapi kusabab jaringan ieu henteu ngagaduhan jalan pikeun ninggalkeun awak anjeun, éta bakal kajebak.Jaringan sakurilingna tiasa janten radang sareng jengkel, anu tiasa nyababkeun jaringan parut ngabentuk. Éta ogé tiasa nyababkeun jaringan di jero pelvis nempel ngahiji.

Kembung sareng ingetan cairan mangrupikeun gejala endometriosis anu umum. Hiji studi anu langkung lami, salaku conto, mendakan yén 96 persén awéwé kalayan endometriosis ngalaman kembung beuteung dibandingkeun sareng 64 persén awéwé anu henteu ngagaduhan kaayaan.

Aya sababaraha alesan kunaon endometriosis tiasa nyababkeun beuteung beuteung:

• Ngawangun jaringan sapertos endometrial tiasa nyababkeun peradangan dina beuteung. Ieu tiasa nyababkeun bareuh, ingetan cai, sareng kembung.
• Jaringan sapertos endometrial tiasa nutupan atanapi janten ovarium. Nalika ieu kajantenan, getih anu kajebak tiasa ngawangun kista, anu tiasa nyababkeun kembung.
• Anu ngagaduhan endometriosis langkung condong kana katumbuhan baktéri peujit alit (SIBO) sareng fibroid, anu ogé tiasa nyababkeun kembung.
• Endometriosis sering nyababkeun masalah pencernaan, sapertos sembelit sareng gas.

Naon gejala anu has?

Gejala utami beuteung endo nyaéta kembung parah, utamina dina waktos atanapi pas sateuacan haid anjeun.

Kembung nyaéta nalika beuteung ngeusi hawa atanapi gas, sahingga katingalina langkung ageung. Éta ogé tiasa raoseun atanapi sesah keuna.

Endo beuteung tiasa nyababkeun ngarareunah, nyeri, sareng tekanan dina beuteung anjeun sareng tonggong anjeun. Beuteung handap tiasa ngabareuhan sababaraha dinten, minggu, atanapi ngan sababaraha jam.

Seueur awéwé anu ngalaman beuteung endo nyarios yén aranjeunna "katingali hamil," sanaos henteu.

Endo beuteung ngan ukur salah sahiji gejala endometriosis. Awéwé anu ngalaman beuteung endo sering ngagaduhan gejala pencernaan anu sanés, sapertos:

• nyeri gas
• seueul
• kabebeng
• birit

Naha aya ubar bumi anu ngabantosan?

Kaseueuran ukuran perawatan diri pikeun beuteung endo ngalibatkeun ngarobih diét. Sababaraha pilihan kalebet:

• nyingkahan katuangan radang, sapertos kadaharan olahan, daging beureum, ketan, susu, alkohol, sareng kafein
• nuturkeun diet FODMAP anu rendah sareng nyingkahan tuangeun FODMAP anu luhur, sapertos gandum, susu, kacang-kacangan, sareng buah-buahan sareng sayuran tinangtu, ngagampangkeun kembung sareng gas
• nginum téh peppermint atanapi jahe pikeun ngagentoskeun masalah pencernaan sareng nyeri
• ningkatkeun asupan serat pikeun nyegah sembelit

Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?

Kéngingkeun diagnosis anu pas nalika anjeun gaduh beuteung kembung penting, utamina upami kembung:

• kajadian sering
• lilana langkung lami tibatan sababaraha dinten
• dibarengan ku kanyeri

Pikeun mendiagnosis anu nyababkeun kembung, dokter anjeun bakal ngalaksanakeun ujian panggul pikeun ngaraos beuteung anjeun pikeun kista atanapi tapak tatu di tukang rahim.

A ultrasound transvaginal atanapi ultrasound beuteung tiasa ngabantosan dokter anjeun ningali gambar di jero daérah pelvik anjeun. Ieu tiasa ngabantu dokter anjeun nangtoskeun naha jaringan tapak tatu, kista, atanapi masalah sanés anu nyababkeun beuteung kembung anjeun.

Naon pilihan pangobatanna?

Anjeun tiasa ngagentoskeun beuteung endo ku ngatur endometriosis, kaayaan kaayaan anu tiasa nyababkeun beuteung anjeun ngabareuhan.

Pilihan pangobatan pikeun endometriosis diantarana:

• Hormon supleménatanapi pil KB bisa ngabantu ngatur parobahan hormon bulanan anu ngamajukeun tumuh jaringan di luar rahim.
• Hormon ngaleupaskeun Gonadotropin(GnRH) bisa ngabantosan ngahalangan produksi éstrogén, anu ngarangsang ovarium.
• Danazol(Danocrine) mangrupikeun androgén sintétik anu tiasa ngabantosan ngahambat sababaraha jinis hormon.
• Laparoskopi mangrupikeun operasi anu paling invasif anu digunakeun pikeun ngaleungitkeun jaringan anu tumuh di luar rahim.
• Hysterectomysareng ooforektomi (ngaleupaskeun rahim atanapi ovarium, masing-masing) biasana ngan ukur dilakukeun pikeun awéwé anu nyeri parah, henteu tiasa diubaran anu henteu hoyong hamil di pikahareupeun.

Anu nyababkeun beuteung kembung

Komo upami anjeun nampi diagnosis endometriosis, seueur kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun beuteung kembung. Ieu kalebet:

• sindrom bowel jengkel (IBS)
• kolitis maag
• Kasakit Crohn
• kasabaran dahareun
• batu empedu
• kista ovarium
• panyakit celiac
• sindrom premenstrual (PMS)
• kakandungan

Gas dina saluran pencernaan anjeun sering nyababkeun kembung. Ieu kajadian nalika awak anjeun ngarecah dahareun anu henteu dicerna. Kadaharan anu tiasa nyababkeun seueur bénsin diantarana:

• kacang
• séréal sakabeh, sapertos gandum atanapi gandum
• produk susu
• sayuran, sapertos brokoli, kol, pucuk Brussel, sareng kembang engkol
• sodas
• bubuahan

Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu dibarengan ku kembung terus-terusan, janjian pikeun nganjang ka dokter anjeun:

• nyeri beuteung parna, utamina saatos tuang
• getih dina tai
• muriang tinggi
• utah
• leungitna beurat teu dijelaskeun

Sumberdaya endometriosis

Aya seueur organisasi nirlaba anu nawiskeun pangrojong, advokasi pasién, sumber pendidikan, sareng panilitian ngeunaan kamajuan énggal dina endometriosis.

Di Amérika Serikat, parios:

• Asosiasi Endometriosis
• Yayasan Endometriosis Amérika
• Pusat Panilitian Endometriosis

Di luar Amérika Serikat, parios:

• Masarakat Endometriosis Dunya
• Paguyuban Nyeri Pelvis Internasional

Upami anjeun ngagaduhan endometriosis, penting pikeun terang yén anjeun henteu nyalira. Grup dukungan online atanapi pertemuan lokal lokal tiasa ngabantosan nguatkeun anjeun. Éta ogé tiasa nawiskeun wawasan gejala sareng pangobatan.

Upami anjeun hoyong nyungkeun bantosan, anjeun panginten badé nyobian kelompok ieu:

• Tim Endometriosis Abdi
• Endo Pahlawan

Garis handap

Endo beuteung nuduhkeun kembung beuteung anu nyeri anu pakait sareng endometriosis.

Anjeun tiasa ngatur gejala beuteung endo kalayan pangobatan sareng parobahan diet. Ngatur endometriosis, kaayaan kaayaan, ogé tiasa ngabantu ngubaran beuteung endo.

Upami anjeun ngagaduhan kembung beuteung anu nyeri, sering, atanapi langkung lami ti sababaraha dinten, pastikeun anjeun ningali dokter.

Éta ogé penting pikeun diémutan yén kaayaan sanés tiasa nyababkeun beuteung kembung atanapi ngabareuhan. Dokter anjeun bakal tiasa mendiagnosa cukang lantaranana sareng nulis resep jinis rencana perawatan anu pas.