Kumaha cara ngagunakeun Dalima pikeun ngirangan beurat awak

Eusina

• Jus Dalima
• Dalit mesék téh
• Kumaha Dahar Dalima Seger

Dalima ngabantosan kanggo ngirangan beurat sabab ngandung sababaraha kalori sareng mangrupikeun buah super antioksidan, beunghar ku vitamin C, séng sareng vitamin B, anu ngabantosan dina metabolisme karbohidrat, ngabantosan nyegah panyakit sareng ngarangsang pembakaran lemak.

Kukituna, pikeun ngirangan beurat badan, kedah nginum jus atanapi tèh tina kulit dalima unggal dinten. Dua-dua silih lengkepan dina pengobatan pangirangan beurat awak, kusabab jus na bertindak salaku diuretik sareng tèh mangrupikeun anti radang anu kuat, ningkatkeun fungsi metabolisme. Kieu carana nyiapkeun:

Jus Dalima

Jus dalima kedah dicandak tanpa ngamanis, langkung saé énjing, sateuacan atanapi nalika sarapan. Pikeun ningkatkeun pangaruhna, anjeun tiasa nambihan 1/2 jus jeruk nipis sareng 1 irisan jahé.

Bahan:

• 2 dalima
• 200 ml cai

Persiapan: sambel dina adun sadayana pulp tina dalima sasarengan cai, teras inum. Supados langkung tiis, batu és kedah ditambihan kanggo dikocok sareng bubur.

Dalit mesék téh

Kulit buah delima mangrupikeun bagian anu paling anti radang tina buah, penting dina prosés ngirangan beurat awak kusabab éta ngabantosan ningkatkeun produksi hormonal sareng nguatkeun sistim imun, salian ti ngantepkeun kulit langkung terhidrasi, diréjuasi sareng tanpa sélulit.

Pikeun ngadamel tèh, anjeun kedah nyimpen 10 gram mesék dalima dina 1 gelas cai anu ngagolak, pareumkeun panasna sareng serahkeun pot kana 10 menit. Saatos période ieu, anjeun kedah nyaring sareng nginum téh haneut, ngulang prosés 2 dugi 3 kali sapoé, tanpa ngamanisan.

Kumaha Dahar Dalima Seger

Dalima ogé tiasa didahar seger, dina bentuk alami, janten stratégi anu saé pikeun ngendalikeun dorongan tuang nalika hariwang. Pikeun miceun bibitna langkung gampil, anjeun tiasa nganggo séndok leutik atanapi teuleum potongan ageung dalima dina cai tiis, sabab ieu ngabantuan ngaleupaskeun siki tina mesék.

Sikina tiasa didahar sasarengan sareng bubur buah, atanapi ngan saukur dialungkeun nalika tuang. Nanging, ngonsumsi siki nambihan jumlah serat sareng antioksidan dina tuang, anu ngabantosan langkung seueur nutrisi pikeun awak. Tingali sagala kauntungan tina Dalima.