Sakumaha lami kuring tiasa nginum téh?

Eusina

• Kumaha cara ngadamel tèh
• Kumaha nginum téh henteu ngarugikeun kasihatan
• 1. Teh Kuda
• 2. Téh héjo
• 3. Uxi konéng sareng cakar ucing
• 4. Sucupira téh
• 5. Mint téa
• 6. Teh kulit dalima
• 7. Melissa téh
• 8. Jahé sareng kayu manis téh
• 9. Teh peterseli

Kaseueuran téh tiasa dicandak unggal dinten dina jumlah sakedik tanpa ngarugikeun kasihatan anjeun, nanging sababaraha teas, sapertos green tea, henteu kedah dicandak langkung ti 3 minggu berturut sabab tiasa naék tekanan getih. Diasét téh ogé, tiasa nyababkeun hypovolemia, kusabab kurangna cairan sareng getih dina awak, kaayaan anu tiasa nyababkeun ditewak jantung.

Ku alatan éta, jumlah téh anu tiasa dicandak gumantung pisan kana tujuan anu dipikahoyong. Salaku conto, jahé pikeun ngaleungitkeun beurat tiasa nyandak dugi ka 1 liter per dinten, sedengkeun upami pikeun ngubaran lieur, éta ngan ukur tiasa dicandak 2 gelas sadinten.

Sanaos alami, nginum téh sakahayang nalika kakandungan sareng nyusu, awéwé kedah naroskeun ka dokter naha anjeunna tiasa atanapi henteu, sabab aya hérbal anu dikontéan nalika kakandungan. Pariksa teas anu teu tiasa dicandak ku awéwé hamil.

Kumaha cara ngadamel tèh

Pikeun ngala téa leres-leres kedahna ngagolak heula cai, pareuman panas teras nambihan bumbu, ngantepkeun 3 dugi 5 menit, supados cai nyampur sareng ramuan, ngaleupaskeun minyak atsiri na. Teras, bumbu na kedah dicabut supados tèh henteu kentel teuing sareng pait.

Kumaha nginum téh henteu ngarugikeun kasihatan

Ieu sababaraha conto sabaraha tèh anjeun tiasa inuman unggal dintenna sareng sabaraha lami, tanpa ngarugikeun kasihatan anjeun.

1. Teh Kuda

Pikeun inféksi saluran kemih, anjeun tiasa nginum 4 dugi 5 cangkir téh horsetail salami 1 dinten. Upami inféksi saluran kemih henteu ningkat, konsultasi sareng dokter, sabab antibiotik panginten diperyogikeun. Panggihan langkung seueur ngeunaan kumaha ngubaran di: Perawatan inféksi saluran kemih.

2. Téh héjo

Nalika nyandak téh héjo pikeun ngirangan beurat, anjeun kedah nginum dugi ka 4 gelas téh sadidinten, sateuacan 5 sonten, supados henteu nyababkeun insomnia, salami 3 minggu sareng nuturkeun diet saimbang sareng sababaraha kalori.

3. Uxi konéng sareng cakar ucing

Pikeun ngabantosan merangan ovarium polikistik, uxi konéng sareng cakar ucing kedah disiapkeun nyalira, kalayan 2 gelas téh uxi konéng énjing-énjing sareng 2 gelas téh cakar ucing siang. Teh ieu tiasa dilaksanakeun sababaraha dinten sabab teu ngagaduhan efek samping. Pilarian langkung seueur perkawis téa ieu di: Obat bumi pikeun ovarium polikistik.

4. Sucupira téh

Anjeun tiasa nginum 1 liter tèh sucupira salami 15 dinten kanggo ngabantosan merangan arthrosis sareng rematik. Salaku tambahan, sucupira ogé tiasa dianggo dina kapsul, 2 dugi 3 kapsul per dinten.

5. Mint téa

Pikeun ngabantosan, anjeun tiasa nginum 1 liter téh mint sadidinten, dugi ka 3 minggu.

6. Teh kulit dalima

Pikeun ngaraheutkeun nyeri tikoro anjeun tiasa nginum 3 cangkir téh tina kulit delima sapoé salami 2 dinten. Upami nyeri tikoro anjeun janten parah, anjeun kedah nganjang ka dokter sabab diperyogikeun pikeun nginum obat anti peradangan.

7. Melissa téh

Pikeun ngabantosan insomnia anjeun kedah nginum 3 gelas téh sadidinten, 1 gelas sateuacan bobo, salami 3 minggu. Tingali ogé: Naon anu kedah dilakukeun pikeun ngeureunkeun insomnia dina video ieu:

8. Jahé sareng kayu manis téh

Teh jahé sareng kayu manis ngabéréskeun batuk ku kahak, pikeun ngalakukeun ieu ngan ukur inuman 2 gelas sadinten téh ieu salami 3 dinten. Upami batuk anjeun beuki parah, anjeun kedah nganjang ka dokter sabab panginten kedah nyandak sirop batuk.

9. Teh peterseli

Teh peterseli mangrupikeun diuretik alami anu saé sareng anjeun kedah nginum 4 cangkir téh sadinten, salami 3 minggu, pikeun ngabantosan awak.

Teh ngabantosan pikeun meredihkeun gejala sareng merangan panyakit, tapi éta sanés gaganti ubar-ubaran sareng kedah teras diémutan ku pangetahuan dokter.