Kokotor dina Brushing garing

Eusina

• Review pikeun

Scan ampir sadaya menu spa, sareng anjeun sigana bakal mendakan tawaran anu nyebatkeun sikat garing. Prakték-anu ngalibatkeun ngagosok kulit garing anjeun ku sikat anu kadéngéna jauh tina manja, upami henteu heureuy. Tapi pro sareng peminat spa sami-sami sumpah ku éta sareng nyanyi puji na pikeun konon ngalakukeun sagalana ti pengelupasan dugi ka ngirangan sélulér. Sora rada alus teuing pikeun leres, janten diajar faktana.

Kumaha cara damel sikat garing?

Bagian exfoliation gampang ngartos. "Brushing garing hipu bakal slough kaluar paéh, kulit garing, ngaronjatkeun penampilan sarta ngidinan pikeun hydrate leuwih éfisién lamun moisturizer diterapkeun afterward," nyebutkeun Francesca Fusco, M.D., a dermatologist di New York City.

Sedengkeun pikeun detoksifikasi, sikat garing sami sareng pijatan. "Tekanan cahaya ngalawan kulit anjeun sareng arah anu anjeun sikat ngabantosan mindahkeun cairan limfa kana kelenjar getah bening sahingga limbah ieu tiasa dileungitkeun," saur Robin Jones, diréktur spa di Lake Austin Spa Resort di Austin, TX. Awak anjeun sacara alami ngalakukeun ieu, tapi nyikat garing mempercepat prosés sareng dina waktos anu sami ningkatkeun sirkulasi, nganteurkeun getih oksigén kana kulit sareng organ anu sanés, anu ngabantosan aranjeunna ngalaksanakeun padamelan langkung saé.

Tapi naha éta tiasa leres ngirangan cellulite?

Kusabab nyikat garing ngabantosan ngaleungitkeun racun, seueur pro nyatakeun éta tiasa ngalancurkeun gumpalan sareng gumpalan anu teu pikaresepeun saé. Annet King, diréktur pendidikan global pikeun Dermalogica sareng International Dermal Institute, nyatakeun yén prosedur éta ngabantosan ngaleungitkeun "racun stagnan" anu ngarecah jaringan konéktif, ngarah kana selulit.

Tapi teu aya bukti ilmiah anu konklusif yén sikat garing sacara permanen tiasa ngirangan pingping kéju pondok, anu disababkeun ku kombinasi lemak sareng jaringan konéktif. Fusco yakin yén pangiranganna langkung seueur tina kauntungan anu pondok tina sabab kulit plumping sareng pembengkakan samentawis. Kami, um, garis handapna: Samentawis atanapi henteu, urang bakal nyandak sababaraha bates lesi derriere unggal dinten. [Tweet kanyataan ieu!]

Janten kumaha anjeun nyikat sikat?

Mimiti anjeun peryogi sikat anu saé, anu tiasa dipésér di paling toko dahareun kaséhatan. Milarian bulu anu teges-biasana kaktus- atanapi diturunkeun sayuran-atanapi prosés na moal jalan, saur King. Cecekelan anu panjang ogé tiasa dianggo pikeun ngabantosan anjeun ngaksés daérah anu susah dihontal sapertos tonggong anjeun. Coba Bernard Jensen Sikat Kulit Alami Bristles Gagang Panjang ($11; vitaminshoppe.com).

Kusabab nyikat garing énergi sareng ngarangsang awak, kaseueuran pro nyarankeun pikeun ngalakukeunana énjing-énjing sateuacan mandi, tapi anjeun tiasa ngalaksanakeunana iraha waé siang anu anjeun pikaresep. Nganggo stroke anu panjang, ka luhur, mimitian sikat kulit anjeun dina suku anjeun sareng kerjakeun suku anjeun sakaligus. Teras angkat bagian tengah anjeun (payuneun sareng tukang) sareng ngalangkungan dada anjeun. Rengse ku cara ngusapan panangan anjeun kana kelek anjeun.

Ayeuna waktuna pancuran, sareng bonus tambihan: "Anjeun nembé muka pori-pori anjeun, janten naon waé pangobatan awak anu diterapkeun di pancuran sareng saatosna bakal nembus langkung saé," saur Jones.

Kumaha carana abdi tiasa ngabejaan lamun brushing garing mantuan?

Kulit anjeun kedah janten langkung lemes sareng mulus saatos ngan ukur hiji sési. Sababaraha urang malah nyarios yén detoks sareng dorongan sirkulasi ngabantosan masalah pencernaan sareng masalah kulit sapertos jarawat; anu sanésna ngaku langkung énergi, sigana akibat tina ningkatna aliran getih.

Sareng King nyarios yén anjeun tiasa nyobian naha anjeun ngaleupaskeun racun: Ngusap awak ku nyeuseuh garing saatos nyikat, teras simpen lawon dina kantong anu tiasa diségel. Saatos sababaraha dinten saatosna, pasihkeun. Numutkeun ka King, "anjeun bakal ngakuan yén racun dileupaskeun." A Tad icky, tapi lamun éta hal anjeun, balik pikeun eta!

Review pikeun