Kumaha radang paru-paru tepa sareng kumaha nyegah

Eusina

• Kumaha carana nyingkahan pneumonia
• 1. Ngajaga hidrasi sareng diet saimbang
• 2. Cegah nganggo roko
• 3. Kontrol serangan rhinitis alérgi
• 4. Jaga AC tetep bersih
• 5. Ngalembabkeun hawa
• 6. Tetep bersih tangan anjeun
• 7. Nyingkahan tempat anu ramé sareng nutup
• 8. Vaksinasi diri unggal taun ngalawan flu
• Kumaha carana nyegah pneumonia budak leutik
• Naha radang paru-paru parah?

Pneumonia mangrupikeun peradangan paru-paru, biasana disababkeun ku inféksi ku baktéri, virus atanapi jamur. Sanaos pneumonia nyalira henteu tepa, mikroorganisme anu nyababkeun panyakit ieu tiasa ditularkeun ti hiji jalma ka jalma anu sanésna, ngagampangkeun panyawat panyakit dina jalma anu lemah sistem imunna, sapertos sepuh, murangkalih atanapi imunokompromis, salaku conto.

Janten, penting pikeun nganut stratégi anu ngirangan kasempetan kaserang radang paru-paru, sapertos ngumbah leungeun anjeun ogé, divaksinasi ngalawan flu taunan sareng ngendalikeun serangan rhinitis alérgi, salaku conto.

Kumaha carana nyingkahan pneumonia

Pencegahan radang paru-paru kahontal ku nyoko kana tindakan-tindakan anu nyumbang kana nguatan sistim imun, ngajauhan henteu ngan ukur ieu, tapi ogé panyakit sanés anu disababkeun ku mikroorganisme sareng anu gampang ditransmisikeun ti hiji jalma ka jalma anu sanés. Janten, 7 tip utama pikeun nyegah radang paru-paru nyaéta:

1. Ngajaga hidrasi sareng diet saimbang

Penting pikeun ngajaga diét anu saimbang sareng nginum sakitar 2 liter cai sapoé, pikeun ngajaga imunitas anu aktip pisan sareng tiasa merangan agén panyababna, sapertos virus sareng baktéri, sateuacan inféksi ngahontal paru-paru. Salaku tambahan, disarankeun pikeun ngirangan konsumsi minuman beralkohol, kumargi konsumsi alkohol tiasa ngaganggu imunitas sareng ngagampangkeun aspirasi sékrési sareng utah, langkung resep lumangsungna radang paru-paru;

2. Cegah nganggo roko

Kabiasaan ngaroko nyababkeun peradangan dina jaringan saluran napas, anu mempermudah panyebaran mikroorganisme, salian ti ngirangan kapasitas paru-paru pikeun ngamajukeun pengusiran mikroorganisme;

3. Kontrol serangan rhinitis alérgi

Ku nyingkahan kaayaan anu memicu alergi, sapertos lebu, rambut sato, sari atanapi tungau, contona, kamungkinan kaserang pneumonia dikirangan, sabab peradangan anu disababkeun ku alergi tiasa janten gerbang pikeun virus, baktéri sareng jamur.

4. Jaga AC tetep bersih

Ngajaga AC anu bersih sareng dina kaayaan anu pas pikeun panggunaan ngabantosan nyegah panyebaran agén anu nyababkeun alergi.

5. Ngalembabkeun hawa

Ngalenyepan hawa nganggo pelembab atanapi nempatkeun baskom cai di kamar nalika wengi, khususna dina usum salju, nalika hawa janten langkung garing sareng ningkatkeun jumlah polusi, mangrupikeun cara anu saé pikeun nyegah partikel ditunda dina hawa anu nyababkeun iritasi jalan tol;

6. Tetep bersih tangan anjeun

Cuci tangan anjeun sering, nganggo sabun atanapi beberesih ku panggunaan gél alkohol, iraha anjeun aya di lingkungan umum, sapertos balanja, beus atanapi subway, ngabantosan nyegah panyebaran mikroorganisme, anu nyababkeun nyababkeun inféksi pernapasan.

7. Nyingkahan tempat anu ramé sareng nutup

Tempat anu katutup sareng padet kedah dijauhan, utamina dina waktos épidem inféksi, sabab ieu mempermudah panularan panyakit. Tingali naon aranjeunna sareng kumaha nyingkahan panyawat usum salju anu paling umum;

8. Vaksinasi diri unggal taun ngalawan flu

Penting pikeun gaduh vaksinasi flu, sabab vaksinna siap ngajaga tina virus influenza paling bahaya anu beredar di lingkungan sapanjang taun, penting pisan pikeun kelompok anu résiko, sapertos budak nepi ka 5 taun, anu lansia sareng operator panyakit kronis sapertos diabetes, panyakit jantung sareng panyakit paru-paru.

Salaku tambahan, jalma anu ngagaduhan panyakit kronis, sapertos diabetes, panyakit jantung, panyakit pernapasan atanapi panyakit ati, salaku conto, kedah teras-terasan ngajaga dirawat sareng dikawasa, kalayan leres ngagunakeun pangobatan sareng pangawasan médis, salaku dékompensasi panyakit ieu kompromi imunitas sareng mempermudah inféksi paru-paru.

Kumaha carana nyegah pneumonia budak leutik

Orok sareng murangkalih dugi ka sakitar 2 taun parantos gaduh kacenderungan pikeun inféksi kusabab sistim imun anu masih berkembang. Kusabab kitu, penting pikeun henteu ngalaan budak pikeun kontak sareng jalma anu ngagaduhan inféksi pernapasan, sapertos pilek sareng flu, salian ti nyingkahan sering kaayaan anu rame pisan atanapi ku polusi anu ageung sareng haseup roko, utamina nalika panyakit inféksi .

Diét ogé kedah saimbang, langkung saé sareng nyusu khusus dugi ka 6 bulan, supados pertahanan murangkalih dikembangkeun saé, sareng mimitian ngenalkeun katuangan énggal sakumaha anu diarahkeun ku pediatrina. Pariksa mana anu nyoco ditangtoskeun sareng anu mana rutinitas tuangeun anu hadé pikeun orok.

Salaku tambahan, murangkalih ogé kedah divaksinasi taunan pikeun flu, utamina anu ngagaduhan riwayat inféksi berulang atanapi anu ngagaduhan masalah paru-paru, sapertos bronchitis sareng asma.

Naha radang paru-paru parah?

Kaseueuran waktos, radang paru-paru henteu serius, sareng tiasa diubaran di bumi numutkeun panyababna, biasana ku pil antibiotik, sareng sababaraha perawatan sapertos istirahat sareng hidrasi, dipandu ku dokter. Pariksa sababaraha tungtunan langkung seueur pikeun ngubaran pneumonia.

Nanging, dina sababaraha kasus, radang paru-paru tiasa maju parah, nyababkeun tanda-tanda sapertos sesah napas, kabingungan méntal sareng parobihan fungsi organ-organ sanés. Dina kasus ieu, rawat inap, panggunaan pangobatan dina véna sareng bahkan panggunaan oksigén pikeun ngabantosan napas perlu.

Sababaraha faktor anu nangtukeun parahna radang paru-paru nyaéta:

• Jenis mikroorganisme, anu tiasa langkung agrésif, sapertos baktéri Klebsiella pneumoniae jeung Pseudomonas aeruginosa, contona, anu bahaya pisan sabab ngagaduhan kapasitas tinggi kanggo inféksi sareng tahan seueur antibiotik;
• Kekebalan jalma, anu penting pikeun nyiptakeun halangan sareng nyegah inféksi paru-paru, kaganggu ku sepuh, orok sareng jalma anu ngagaduhan panyakit autoimun, AIDS, kanker atanapi diabetes anu dékompensasi, contona;
• Waktu ngamimitian pangobatan, salaku deteksi gancang sareng awal pangobatan mimiti nyegah inféksi tina parah sareng janten langkung sesah pikeun diubaran.

Janten, ku ayana tanda sareng gejala anu nunjukkeun radang paru-paru, penting pikeun ngalaman évaluasi médis pikeun diagnosis gancang sareng mimiti pangubaran gancang-gancang.