21 Desserts Gratis Susu

Eusina

• 1. Dark Chocolate Hazelnut Tart sareng Stroberi Seger
• 2. Chocolate Pot de Crème
• 3. Jajan Coklat Jérman
• 4. Truffles Cacao atah
• 5. 11 Kue Oreo Bahan
• 6. Patin Peppermint Mint Ipis atah
• 7. Vegan Blackberry Brownies
• 8. Opis Blueberry Cheesecake
• 9. Paleo Peach Pie Popsicles
• 10. Pir-Almond Tart
• 11. Panna Cotta sareng Strawberry Balsamic Compote
• 12. És Krim Paleo Strawberry sareng Rhubarb Swirl
• 13. Usum Panas Stroberi Jeruk Nipis Granitas
• 14. Berry Mango Sunrise Tarts
• 15. Mangga Sorbet
• 16. Lemon Meringue Pie (dina toples)
• 17. Bar Lemon Bebas Gluten
• 18. Sacara praktis Paleo Pecan Waluh Pie Pudding
• 19. Kayu Manis Gula Mini Donat Muffin
• 20. Jahé Kunyit Kuki
• 21. Vegan Sinar Anggrek Alfajores
• Nyandak

Naha anjeun sareng susu henteu akur ayeuna-ayeuna? Tong hariwang, anjeun henteu nyalira. Antara 30 sareng 50 juta urang Amérika gaduh sababaraha tingkat intoleransi laktosa.

Ngirangan atanapi ngaleungitkeun susu tiasa janten tujuan anu hadé, tapi upami anjeun ngagaduhan huntu anu amis, ideu nyerah kéju atanapi és krim panginten sapertos panyiksaan anu mutlak. Teu kedah janten.

Pariksa resep di handap pikeun dessert coklat, dessert buah, sareng olahan anu sanés.

1. Dark Chocolate Hazelnut Tart sareng Stroberi Seger

Tart coklat coklat atah anu henteu atah ieu kalayan ngeusi ganache leres-leres dosa. Dessert sadayana ieu krim pisan, anjeun moal percanten yén teu aya serelek susu.

Tingali resepna di Bare Root Girl.

2. Chocolate Pot de Crème

Panci coklat ieu de crème saleresna henteu ngandung "crème." Sabalikna, santan ngagantikeun susu sareng resep sadayana ngan ukur lima bahan. Tambih Deui, resep ieu paleo- sareng coklat lover – friendly.

Ningali resepna di Elana's Pantry.

3. Jajan Coklat Jérman

Kueh coklat anu beunghar, poék, sareng ngancurkeun ieu raoseun sapertos tara tradisional na, dugi ka topping kalapa anu renyah. Anjeun pernah kukituna nebak yén éta bébas susu.

Ningali resepna di Dairy Freed.

4. Truffles Cacao atah

Upami anjeun resep coklat, anjeun bakal resep truffle ieu didamel tina kakao atah "superfood", anu ngandung langkung seueur antioksidan dibanding koko anu di alkali atanapi diolah ku Belanda.

Tingali resepna di Solluna.

5. 11 Kue Oreo Bahan

Krim gandum ngagantikeun krim dikocok dina nyandak séhat ieu kana kuéh dumasar kana cookie hideung-bodas bodas anu terkenal. Sababaraha variasi ibun disayogikeun pikeun nyocogkeun sadayana palatés. Éta ogé bébas sisikian, bebas endog, sareng bebas gula, janten anjeun moal ngaraos salah nalika balik deui sababaraha detik.

Ningali resepna dina Murni Kembar.

6. Patin Peppermint Mint Ipis atah

Ieu mangrupikeun versi atah, vegan, low-sugar tina salah sahiji cookies anu paling dipikaresep ku Amérika. Lapiskeun dina coklat kanggo nyiptakeun pepermin sorangan!

Tingali resepna di Rawmazing.

7. Vegan Blackberry Brownies

Ngagabungkeun blackberry sareng coklat ngajantenkeun brownies ieu gooey sareng teu tahan. Anjeun panginten kedah ngeureunkeun diri tina ngala panci.

Tingali resepna dina The Friendly Fig.

8. Opis Blueberry Cheesecake

Sapertos seueur dessert atah, resep ieu nyauran kacang sareng meryogikeun persiapan langkung sakedik tibatan kéju konvensional. Nanging, aya enol panggang aub.

Anjeun panginten badé ngamimitian nyiapkeun dessert ieu dinten sateuacana sabab sababaraha barang kedah dibekukan sababaraha jam. Hasil tina tanaga anjeun mangrupikeun tuang, krim tuangeun anu antioksidan.

Tingali resepna di Deliciously Ella.

9. Paleo Peach Pie Popsicles

Resep saderhana ieu sampurna pikeun resep katumbiri dina jangkungna usum buah batu. Ngarasa Luncat ngagunakeun pemanis pilihan anjeun.

Tingali resepna di Holly Bakal Upami Anjeunna Tiasa.

10. Pir-Almond Tart

Pir tart anu éndah ieu mangrupikeun showstopper anu tiasa anjeun bawa ka potluck anjeun salajengna. Anjeun bahkan henteu kedah nyebatkeun aranjeunna bebas susu.

Ningali resepna di Big Girls Small Kitchen.

11. Panna Cotta sareng Strawberry Balsamic Compote

Dessert klasik Italia ieu kaleungitan susu, tapi teu aya tékstur hipu anu diarepkeun tina panna cotta. Topping stroberi sareng cuka balsamic ngajantenkeun pasangan anu sampurna anu henteu ngabahekeun anjeun ku rasa amis.

Tingali resepna di Nom Nom Paleo.

12. És Krim Paleo Strawberry sareng Rhubarb Swirl

Upami anjeun cukup untung mendakan rhubarb sareng strawberry di pasar patani lokal anjeun usum ieu, resep ieu ngawétkeun sadaya rasa usum panas dina basa santen.

Tingali resepna di Kulawarga Alam Abdi.

13. Usum Panas Stroberi Jeruk Nipis Granitas

Granita mangrupikeun tuangeun Italia semi-beku, rendah kalori anu saé pikeun bulan usum panas. Opat bahan ngawangun saréat ampir usaha ieu. Ngarasa Luncat ngagunakeun pangamis pilihan cair anjeun.

Tingali resepna di Oh She Glows.

14. Berry Mango Sunrise Tarts

T tart buah anu beku ieu leres-leres katingali sapertos matahari terbit sareng aranjeunna raoseun sapertos usum panas. Saatos anjeun ningali kumaha saderhana ngadamel tart éndah ieu, anjeun bakal kait.

Tingali resepna di The Fitchen.

15. Mangga Sorbet

Sorbets mangrupikeun alternatif bébas susu tina és krim. Tilu bahan sareng pembuat és krim (atanapi gajih siku) sadayana anu anjeun peryogikeun pikeun ngubaran pelem tropis ieu.

Ningali resep dina Anja's Food 4 Thought.

16. Lemon Meringue Pie (dina toples)

Perbaikan pie lemon meringue klasik ieu mangrupikeun réplika anu cukup, dikurangan susu, ketan, sareng gula tina resep tradisional!

Tambih Deui, pai dina toples? Resep ieu nyayogikeun poin tambahan pikeun kontrol bagian.

Tingali resepna di Wake The Wolves.

17. Bar Lemon Bebas Gluten

Susu susu- sareng bébas gluten kana paporit diobral tukang roti, bar jeruk nipis anu raoseun sapertos sinar matahari anu mutlak.

Tingali resepna di Noshtastic.

18. Sacara praktis Paleo Pecan Waluh Pie Pudding

Nikah santan, puree waluh, sareng rempah-rempah ngajadikeun puding bébas susu ieu, vegan, sareng paleo anu raoseun sareng nyenangkeun.

Ningali resepna di Slim Pickin's Kitchen.

19. Kayu Manis Gula Mini Donat Muffin

Apel sareng susu bébas susu ngajaga muffin ieu tina garing. Coba pasangkeun muffin ieu sareng sacangkir kopi.

Tingali resepna di Milk Free Mom.

20. Jahé Kunyit Kuki

Jahé sareng kunyit ngagaduhan ton kauntungan kaséhatan. Aranjeunna ngabantosan pencernaan sareng tiasa ngabantosan ngirangan peradangan. Mertimbangkeun cookies ngeunah ieu dorongan gizi pikeun dinten anjeun.

Ningali resepna dina Kate's Healthy Cupboard.

21. Vegan Sinar Anggrek Alfajores

Vérsi vegan ieu tina cookie Palasik Argentina mangrupakeun sahadé cemerlang fuchsia, berkat dilebetkeun kentang amis ungu. Santen dolce de leche ngagantikeun ngeusian susu tradisional pikeun nyiptakeun cookie anu leueur sareng susu.

Tingali resepna di Vegan Miam.

Nyandak

Ngalakukeun usaha saderhana pikeun parit susu sanés hartosna nyerah tuang-tuang sareng tuang krim. Ku naékna popularitas diét vegan, atah, sareng paleo, pamekaran resep bébas susu parantos meroket.

Candak pendekatan luar-kotak ku nyobaan sababaraha panganan cuci mulut, susu-gratis ieu, sareng anjeun tiasa ngagaduhan kueh bébas susu sareng tuangeun ogé.