Naon anu kudu dilakukeun pikeun nyegah serangan pusing ti labyrinthitis

Eusina

• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Labyrinthitis mangrupikeun peradangan Ceuli anu mangaruhan labirin, mangrupikeun daérah ceuli batin anu tanggung jawab nguping sareng kasaimbangan, anu nyababkeun lieur, vertigo, kurang kasaimbangan, kaleungitan nguping, seueul sareng malaise umum.

Pikeun ngahindarkeun serangan lieur labyrinthitis, disarankeun pikeun ngalakukeun sababaraha pancegahan, sapertos gerak lalaunan, nyingkahan gerakan ngadadak sareng ngajauhan tempat anu seueur cahaya.

Pancegahan penting sanésna pikeun nyingkahan pusing ti labyrinthitis nyaéta:

• Cegah nonton pilem 3D di bioskop atanapi kaulinan éléktronik;
• Hindarkeun kakeunaan rangsangan visual, sapertos nonton kembang api atanapi badé klub wengi;
• Nyingkahan tempat anu rame pisan, sapertos konser atanapi pertandingan maén bal;
• Hindarkeun ngaroko sareng nginum minuman beralkohol atanapi stimulan, sapertos kopi, téh hideung atanapi coca-cola, contona;
• Nyingkahan setrés;
• Ngadamel diét anu séhat, beunghar ku tuangeun anu sipat anti radang;
• Bobo sing raos.

Nyaho naon anu nyababkeun labyrinthitis penting pisan pikeun ngahontal panyakit anu cukup. Terang anu nyababkeun sareng gejala labyrinthitis sareng naon pangobatanna diwangun.

Upami sanaos nuturkeun tips ieu, serangan lieur teras-terasan tetep, disarankeun pikeun linggih dina korsi ngajaga tonggong anjeun lempeng sareng neuteup pageuh iraha waé sareng nyingkahan sapatu tinggi pikeun mastikeun kasaimbangan awak anu langkung saé. Salaku tambahan, urang kedah nyingkahan kendaraan nyetir atanapi mesin operasi dina waktos krisis, sabab kapasitas perhatosan dikirangan.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Upami tindakan pencegahan henteu cekap pikeun méréskeun masalah, panginten kedah diubaran ku pangobatan anu kedah dituduhkeun ku otorhinolaryngologist atanapi neurologist, anu resépna bakal gumantung kana gejala panyakit.

Sababaraha pangobatan anu tiasa disarankeun ku dokter nyaéta flunarizine, meclizine, promethazine atanapi betahistine, contona, anu nyumbang kana pangirangan lieur, seueul sareng utah. Diajar langkung seueur ngeunaan pangobatan farmakologis labyrinthitis.

Sesi fisioterapi ogé penting dina pengobatan labyrinthitis, sabab ngabantosan ngabenerkeun masalah kasaimbangan anu pakait sareng peradangan ieu.

Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun tuang diet anu beunghar katuangan anu sipatna anti radang, sapertos halna sareng lauk anu beunghar ku omega-3, sapertos tuna, sardin atanapi salmon, bawang bodas, bawang sareng siki rami, contona.

Lalajo pidéo ieu sareng tingali ogé sababaraha latihan anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngeureunkeun pusing: