Kumaha carana ngontrol tachycardia (jantung gancang)

Eusina

• Naon anu kedah dilakukeun pikeun nganormalkeun denyut jantung anjeun
• Pangubaran pikeun ngendalikeun takikardia
• Perlakuan alami pikeun tachycardia
• Iraha badé ka dokter

Pikeun gancang ngadalikeun tachycardia, langkung dikenal salaku jantung gancang, disarankeun pikeun narik napas panjang salami 3 dugi 5 menit, batuk sesah 5 kali atanapi nempatkeun kompres cai tiis dina raray, sabab ieu ngabantuan ngadetegkeun deg-degan.

Tachycardia kajadian nalika denyut jantung, nyaéta deg-degan, nyaéta di luhur 100 bpm, ngarobih aliran getih sahingga tiasa dibarengan ku capé, sesak napas sareng karesahan, nanging, dina kaseueuran kasus, sanés hartosna henteu aya masalah kaséhatan sareng tiasa patalina sareng kaayaan hariwang atanapi setrés, utamina nalika muncul gejala anu sanés, sapertos nyeri sirah sareng kesang tiis, contona. Nyaho gejala setrés séjén.

Nanging, upami tachycardia langkung ti 30 menit, éta kajantenan nalika bobo, contona, atanapi nalika jalma pingsan kedah nyauran ambulan di taun 192, sapertos dina hal ieu, éta tiasa nunjukkeun masalah jantung.

Naon anu kedah dilakukeun pikeun nganormalkeun denyut jantung anjeun

Sababaraha téknik anu tiasa ngabantosan normalisasi keteg jajantung anjeun nyaéta:

1. Nangtung sareng ngabengkokkeun awak anjeun kana suku anjeun;
2. Pasang komprési tiis kana raray;
3. Batuk atos 5 kali;
4. Niup ku lalaunan dihembuskan ku sungut satengah ditutup 5 kali;
5. Rénhap napas jero, diseuseup ngaliwatan irung anjeun sareng lalaunan niup hawa ngaliwatan sungut anjeun 5 kali;
6. Itung nomer tina 60 dugi ka 0, lalaunan sareng pilari ka luhur.

Saatos nganggo téhnik ieu, gejala tachycardia, anu tiasa janten kacapean, sesak napas, malaise, perasaan beurat dina dada, palpitations sareng kalemahan bakal mimiti ngaleuleuskeun, antukna ngaleungit saatos sababaraha menit. Dina kasus ieu, sanajan tachycardia dikawasa, penting pikeun nyingkahan tuangeun atanapi inuman anu ningkatkeun tingkat jantung, sapertos coklat, kopi atanapi inuman énergi, sapertos banteng Beureum, salaku conto.

Upami tachycardia tahan langkung ti 30 menit, atanapi jalma éta kasawat dina hiji sisi awak atanapi kalaluar, disarankeun nyauran jasa ambulan di taun 192, sabab gejala ieu tiasa nunjukkeun masalah jantung, anu meryogikeun perlakuan dina rumah sakit, anu tiasa kalebet panggunaan ubar langsung dina urat.

Pangubaran pikeun ngendalikeun takikardia

Upami tachycardia kajadian sababaraha kali dina sadidinten, disarankeun konsultasi ka ahli kardiologis anu tiasa mesen tés sapertos éléktrokardiogram, echocardiogram atanapi bahkan holter 24 jam sahingga denyut jantung diawasi sareng cocog pikeun jalma éta. umur. Tingali naon nilai denyut jantung normal pikeun unggal umur.

Saatos dokter nganalisis tés, anjeunna tiasa nunjukkeun ubar pikeun ngatur tachycardia, sapertos amiodarone atanapi flecainide, anu biasana dianggo nalika anjeun ngagaduhan panyakit anu nyababkeun takikardia sinus, janten, ngan ukur kedah dilakukeun dina panungtun dokter.

Nanging, sababaraha ubar cemiolytic, sapertos Xanax atanapi Diazepam, tiasa ngabantosan ngadalikeun tachycardia, utamina nalika disababkeun ku kaayaan setrés anu kaleuleuwihi. Pangobatan ieu biasana diresepkeun ku dokter salaku SOS, utamina di jalma anu gaduh karesahan.

Perlakuan alami pikeun tachycardia

Sababaraha ukuran alami tiasa dilaksanakeun pikeun ngirangan gejala takikardia sareng tindakan-tindakan ieu utamina aya hubunganana sareng parobihan gaya hirup, sapertos nyingkahan nginum minuman berkafein sareng alkohol sareng ngeureunkeun panggunaan roko upami jalma ngaroko.

Salaku tambahan, penting pikeun ngajaga diét anu séhat, kalayan kirang gajih sareng gula, pikeun olahraga, sabab ieu ngabantuan ngaleupaskeun zat anu katelah endorphins anu tanggel waler pikeun perasaan karaharjaan. Ogé perlu ngalakukeun kagiatan anu ngirangan setrés sareng kahariwang, sapertos tapa, sapertos. Kieu carana ngaleungitkeun setrés.

Iraha badé ka dokter

Disarankeun langsung angkat ka ruang gawat darurat atanapi konsultasi ka ahli kardiologis nalika tachycardia:

• Butuh langkung ti 30 menit kanggo ngaleungit;
• Aya gejala sapertos nyeri dada anu mancarkeun kana panangan kénca, tingling, numbness, nyeri sirah atanapi sesak napas;
• Éta nembongan langkung ti 2 kali saminggu.

Dina kasus ieu, anu nyababkeun tachycardia tiasa patalina sareng masalah anu langkung serius dina jantung sareng pangobatan kedah dipandu ku ahli kardiologis.