Ngarang: Ellen Moore
Tanggal Nyiptakeun: 12 Januari 2021
Update Tanggal: 29 Januari 2025
Anonim
t.A.T.u. - Я сошла с ума (Ya Soshla S Uma)
Liwat Saurang: t.A.T.u. - Я сошла с ума (Ya Soshla S Uma)

Eusina

Anjeun teu kedah ngorbankeun kanyamanan pikeun gaya. Tingali kana tren fashion ayeuna ieu sareng terangkeun kumaha carana ngahindarkeun tatu anu bakal aya.

Keuneung luhur

Stilettos anu luhur ngajantenkeun urang katingali seksi, tapi éta ogé tiasa nyababkeun seueur karusakan. Anjeun tiasa sacara gampil nyabak ankle atanapi ngembangkeun nyeri keuneung sareng plantar fasciitis. "Kami ningali nyeri keuneung sering nalika robih tina kaos jangkung janten rumah susun, tapi anjeun tiasa nyingkahan ieu ku ngalaksanakeun latihan manteng saatos ngagem keuneung," saur Dr. Oliver Zong, ahli politiis New York City. Anjeunna ogé nyarankeun ngawatesan jangkungna keuneung ka 2-3 inci, sarta meuli sapatu kalayan dampal karét atawa hampang dina bal tina suku.

Dursasana ageung

Dompet ageung pisan populerna sabab tiasa nempatkeun barang anu teu aya tungtungna. Tapi toting sabudeureun kantong beurat bisa ngakibatkeun saimbangna postural jeung ailments nu patali deui lianna. Naon anu anjeun candak dina dompet anjeun sareng kumaha anjeun nyandak éta ngajantenkeun bédana. Ieu glance gancang sababaraha tren fashion ayeuna.


Ageung Mawa-Sadayana

"A kantong badag slung leuwih hiji taktak mangrupa masalah beuheung dina pembuatan," nyebutkeun Dr Andrew Hideung, New York City chiropractor. Pikeun merangan ieu anjeun kedah teras-terasan ngalih taktak sareng milari kantong anu nganggo tali anu tiasa diatur. "Tali anu tiasa disetél saé pisan sabab anjeun tiasa nyandak kana taktak atanapi di peuntas awak. Ngalakukeun ieu bakal ngagunakeun otot anu béda sareng ngirangan kasempetan nyeri sareng nyeri tina seueur teuing," nambihan Hideung.

Tote Leutik (dipaké dina siku)

Trend anu sanés nyaéta nyekel dompet anjeun dina siku. Ngalakukeun ieu tiasa nyababkeun seueur galur dina panangan anjeun. Numutkeun ka Dr. Hideung, anjeun tiasa nganyenyeri tendonitis siku, anu tiasa parah pisan upami henteu kajawab. Aturan kaluar nyekel kantong anjeun ku cara kieu.

Kantong Utusan

Kantong anu diideuan ku tukang pos mangrupikeun tren ragrag anu ageung sareng, kabeneran, pilihan anu langkung saé. Anu dirancang kalayan saé ngajaga beuratna caket kana awak anjeun sareng nyegah anjeun ningkatkeun taktak anu henteu rata.


Anting Dangly

Nganggo anting beurat tiasa ngarusak lobus ceuli sareng, dina sababaraha kasus, ngakibatkeun nangis sareng operasi. "Sakur jinis dangling anting anu narik ka handap dina daun ceuli - khususna upami distort atanapi manjangkeunana - beurat teuing dianggo," saur Dr Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS. Upami liang anu ditusuk anjeun mimiti leueur, aya prosedur operasi pikeun ngalereskeunana, tapi éta kedah janten pilihan terakhir. Entong nyerat anting-anting anu bahaya, tapi batesan dugi ka sajam atanapi dua, salami éta henteu nyababkeun anjeun nyeri.

Review pikeun

Iklan

Pasang Seger

Perenang Paralimpik Becca Meyers parantos mundur ti Olimpiade Tokyo Saatos Ditampik Perawatan 'Muasabah sareng Penting'

Perenang Paralimpik Becca Meyers parantos mundur ti Olimpiade Tokyo Saatos Ditampik Perawatan 'Muasabah sareng Penting'

ateuacanna Paralympic Game bulan hareup di Tokyo, perenang A Becca Meyer ngumumkeun ala a yén anjeunna ditarik tina kompeti i, ngabagi yén Komite Olimpiade & Paralimpik Amérika eri...
Kumaha Ngangkat Leg anu Bener pikeun Latihan Abs anu Langkung Éféktif

Kumaha Ngangkat Leg anu Bener pikeun Latihan Abs anu Langkung Éféktif

Anjeun tia a crunch, plank, areng angkat uku adayana anu anjeun pikahoyong-tapi upami anjeun henteu ngalakukeun gerakan ieu kalayan lere ( areng ma angkeunana areng gaya hirup éhat), anjeun igana...