Kolagén terhidrolisis: kanggo naon sareng kumaha cara nyandakna

Eusina

• Naon ari Hidrolisis Kolagén?
• Mangpaat utama
• Kumaha nyandak
• Iraha nyandak kolagén
• Harga sareng dimana ngagaleuh

Kolagén hidrolisis mangrupikeun suplemén diet, didamel utamina tina tulang sareng tulang rawan bovine, anu tiasa dianggo pikeun ngamajukeun produksi kolagén ku awak, ngabantosan ningkatkeun penampilan kulit sareng nguatkeun sendi, kuku sareng rambut. Suplemén ieu tiasa dipendakan dina bentuk kapsul atanapi bubuk, anu kedah dilebur ku cai, jus atanapi téh.

Suplemén kolagén biasana disarankeun ti umur 30 taun, tapi éta ogé tiasa dianggo langkung tiheula ku jalma anu nyéépkeun seueur waktos di panonpoé, anu ngaroko atanapi anu ngagaduhan pola dahar anu henteu séhat, sabab faktor ieu nganyenyerikeun kaséhatan kulit, ngarangsang sepuh sareng tiasa ngaganggu produksi kolagén dina awak.

Naon ari Hidrolisis Kolagén?

Kolagén hidrolisis fungsina utamina pikeun ngamajukeun élastisitas kulit sareng nguatkeun sendi. Ieu kusabab kolagén mangrupikeun protéin anu paling loba dina awak sareng tanggel waler pikeun ngawangun rupa-rupa jaringan, sapertos kulit, tulang rawan, tulang sareng urat, salian ngajaga organ, sahingga penting pisan pikeun pangropéa sababaraha struktur awak. Nalika anjeun ngolotan, awak ngirangan produksi kolagén, hasilna kulitna langsing sareng nyeri sendi, salaku conto.

Salaku tambahan, aya kaayaan sanés anu ogé tiasa ngaganggu produksi kolagén, sapertos ngaroko, cicing dina panonpoé lami, gaduh pola dahar anu henteu séhat sareng ngagaduhan sababaraha panyakit.

Kolagén terhidrolisis ngeunaan cara kolagénna dipanggihan. Nyaéta, kolagén ngalangkungan prosés dimana molekulna janten langkung alit, janten langkung gampang dilenyepan ku awak sahingga dimungkinkeun pikeun dijantenkeun suplemén atanapi bahkan tiasa dipendakan dina produk perawatan kulit sareng kulit.

Jelaskeun mamang anu paling umum ngeunaan kolagén.

Mangpaat utama

Mangpaat utama kolagén hidrolisis diantarana:

• Ningkatkeun pageuh sareng élastisitas kulit;
• Nguatkeun sendi, kuku sareng rambut;
• Pencegahan sareng pengobatan osteoporosis;
• Pencegahan sepuh;
• Ngurus tendon sareng ligamén;
• Ningkatkeun kontrol tekanan getih;
• Pencegahan munculna maag lambung.

Penting pikeun nyorot yén manpaat ieu diala utamina nalika anjeun ngagaduhan diet anu séhat, anu ogé ningkatkeun hasil anu dibangkitkeun ku suplemén sareng kolagén. Diajar kumaha tuang diet anu beunghar kolagén.

Kumaha nyandak

Jumlah asupan kolagén anu disarankeun nyaéta 8 dugi 10 g per dinten, anu tiasa dikonsumsi kalayan tuang, iraha waé sadidinten. Jenis kolagén anu pangsaéna nyaéta hidrolisis sabab langkung hadé nyerep dina peujit. Bubuk kolagén tiasa dipendakan nganggo atanapi henteu aya rasa sareng tiasa diincer ku cai, jus, sup atanapi vitamin.

Salaku tambahan, asupan vitamin C babarengan sareng kolagén penting, sabab éta ningkatkeun épék na kana awak, janten disarankeun pikeun éncér kolagén atanapi nyandak kapsul na babarengan sareng sumber vitamin C, sapertos jeruk nipis, jeruk, nanas atanapi jeruk keprok. Janten, ku tujuan ningkatkeun épéktipitasna, sababaraha collagens parantos ngandung vitamin C dina formulasi na.

Iraha nyandak kolagén

Kolagén biasana dituduhkeun pikeun jalma anu umurna langkung 30 taun atanapi anu ngagaduhan masalah sendi. Salaku tambahan, éta ogé disarankeun pikeun jalma anu teu tiasa nyéépkeun cukup protéin dina tuangeun, anu tiasa ngagancangkeun kaleungitan kateguhan kulit sareng nyababkeun masalah gabungan.

Disarankeun ogé pikeun jalma anu ngaroko atanapi nyéépkeun seueur waktos kakeunaan panonpoé, sabab éta mangrupikeun faktor anu nyepetkeun kulit langkung gancang. Salaku tambahan, kolagén masih tiasa dianggo pikeun ngamajukeun penyembuhan tatu sareng operasi, langkung dipikaresep pikeun ngirangan tapak tatu.

Harga sareng dimana ngagaleuh

Harga kolagén hidrolisis bénten-bénten sesuai sareng bentuk presentasi suplemén, sakitar 20 reais kanggo 150 gram bubuk, sareng 30 reais pikeun 120 kapsul.

Éta tiasa dipendakan di apoték, toko ubar, toko katuangan kaséhatan sareng dina internét. Éta ogé tiasa dipanggihan salaku bahan dina produk tuangeun sapertos minter kolagén sareng bar séréal kalayan kolagén, salaku conto.