Cissus quadrangularis: Kagunaan, Manpaat, Efek Samping, sareng Dosis

Eusina

• Anu mana?
• Kagunaan Cissus quadrangularis
• Mangpaat Cissus quadrangularis
• Bisa ngamajukeun kaséhatan tulang
• Bisa ngirangan nyeri sendi sareng bareuh
• Bisa ngabantosan sindrom metabolik
• Pangaruh efek samping
• Dosis
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Cissus quadrangularis mangrupikeun pepelakan anu parantos dipikasieun pikeun pasilitas ubar na rébuan taun.

Dina sajarahna, éta parantos dianggo pikeun ngubaran seueur kaayaan, kalebet wasir, asam urat, asma, sareng alergi.

Nanging, panilitian anyar parantos mendakan yén tutuwuhan anu dikemas kakuatan ieu ogé tiasa ngabantosan kaséhatan tulang, ngagentos nyeri sendi, sareng ngajagi tina kaayaan kronis sapertos panyakit jantung, diabetes, sareng stroke.

Tulisan ieu marios kagunaan, manpaat, sareng efek samping tina Cissus quadrangularis, ogé informasi dosis na.

Anu mana?

Cissus quadrangularis, ogé katelah anggur veldt, creeping adamant, atanapi tulang tonggong setan, mangrupikeun pepelakan anu kalebet kulawarga anggur.

Asalna ti bagéan Asia, Afrika, sareng Jazirah Arab, Cissus quadrangularis parantos lami dianggo salaku ubar alami pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit ().

Ti saprak jaman baheula, jalma-jalma parantos ngagunakeunana pikeun ngabantosan nyeri, ngatur haid, sareng ngalereskeun patah tulang ().

Sipat penyembuhan tutuwuhan ieu dihasilkeun tina kandungan vitamin C sareng senyawa antioksidan anu luhur sapertos karotenoid, tanin, sareng fenol (2).

Kiwari, sari anu dihasilkeun tina daun, akar, sareng bobot na seueur disayogikeun salaku suplemen hérbal. Éta tiasa dipendakan dina bentuk bubuk, kapsul, atanapi sirop.

Cissus quadrangularis mangrupikeun pepelakan anu beunghar ku vitamin C sareng antioksidan. Éta parantos dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan kaséhatan salami mangabad-abad, sareng, ayeuna, ekstrak na seueur dianggo salaku suplemén hérbal.

Kagunaan Cissus quadrangularis

Cissus quadrangularis dipaké khusus pikeun ngubaran kaayaan ieu:

• wasir
• gendut
• alergi
• asma
• kaleungitan tulang
• asam urat
• diabetes
• koléstérol tinggi

Sedengkeun Cissus quadrangularis parantos kabuktosan ngabantosan sababaraha kaayaan ieu, panilitian ngeunaan sababaraha kagunaanna boh kurang atanapi parantos gagal nunjukkeun manpaatna.

Salaku conto, hiji studi di 570 jalma mendakan hal éta Cissus quadrangularis henteu langkung efektif tibatan plasebo dina ngirangan gejala wasir ().

Samentawis éta, henteu aya panilitian dugi ka ayeuna parantos ngaevaluasi épék pepelakan kana kaayaan sapertos alergi, asma, sareng asam urat.

Cissus quadrangularis digunakeun salaku suplemen hérbal pikeun ngubaran kaayaan sapertos wasir, leungitna tulang, alergi, asma, sareng diabetes. Panilitian anu nyokong seueur panggunaan ieu lemah atanapi parantos gagal nunjukkeun manpaatna.

Mangpaat Cissus quadrangularis

Sanaos Cissus quadrangularis dipaké pikeun ngubaran sajumlah kaayaan kaséhatan, ngan sababaraha tina kagunaan ieu anu dirojong ku panilitian.

Ieu mangrupikeun kauntungan dumasar élmu top tina Cissus quadrangularis.

Bisa ngamajukeun kaséhatan tulang

Studi sato sareng manusa parantos mendakan éta Cissus quadrangularis tiasa ngabantosan ngirangan leungitna tulang, ngagancangkeun penyembuhan patah tulang, sareng ngabantosan nyegah kaayaan sapertos osteoporosis.

Nyatana, ulikan 11-minggu mendakan yén tuangeun Cissus quadrangularis kana beurit kalayan osteoporosis ngabantosan nyegah leungitna tulang ku ngarobih tingkat protéin tinangtu dina metabolisme tulang ().

Naon deui, studi di 9 jalma niténan yén nyandak 500 mg tina Cissus quadrangularis 3 kali per dinten salami 6 minggu ngabantosan nyageurkeun tulang rahang anu rusak. Éta ogé nembongan ngirangan nyeri sareng bareuh ().

Nya kitu, ulikan 3 bulan di 60 jalma nunjukkeun yén nyandak 1,200 mg tina Cissus quadrangularis sapopoe diwanohkeun penyembuhan patah tulang sareng tingkat tingkat protéin khusus anu diperyogikeun pikeun pembentukan tulang ().

Bisa ngirangan nyeri sendi sareng bareuh

Cissus quadrangularis parantos kabuktosan ngabantosan ngirangan nyeri sendi sareng ngagentos gejala rematik, kaayaan anu dicirikeun ku bengkak, sendi kaku.

Hiji studi 8-minggu di 29 lalaki anu nyeri sendi kronis mendakan yén nyandak 3,200 mg tina Cissus quadrangularis poean nyata ngirangan nyeri sendi-ngainduksi latihan ().

Panilitian séjén niténan yén nyoco Cissus quadrangularis ékstrak kana beurit ngirangan pembengkakan sendi sareng turun sababaraha spidol peradangan, nunjukkeun yén éta tiasa ngabantu ngubaran rematik ().

Salajengna, ulikan beurit kalayan rematik nyatet papanggihan anu sami, ngalaporkeun éta Cissus quadrangularis éta langkung épéktip dina ngirangan pembengkakan tibatan pangobatan anu biasa dianggo pikeun ngubaran rematik rheumatoid sareng ngirangan peradangan (9).

Nanging, studi manusa di daérah ieu kurang, sareng langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun nalungtik kamungkinan manpaatna Cissus quadrangularis dina kasihatan gabungan.

Bisa ngabantosan sindrom metabolik

Sindrom métabolik mangrupikeun gugusan kaayaan anu tiasa ningkatkeun résiko panyakit jantung, stroke, sareng diabetes.

Kaayaan ieu kalebet kaleuwihan gajih beuteung, tekanan darah tinggi sareng gula getih, sareng tingkat koléstérol atanapi trigliserida ().

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén Cissus quadrangularis bisa ngabantosan nyegah sindrom metabolik ku ningkatkeun sababaraha kaayaan ieu.

Dina pangajaran 8-minggu, 123 jalma nyandak 1.028 mg Cissus quadrangularis sapopoé, ogé kombinasi suplemén sanés, kalebet green tea, selenium, sareng chromium.

Perlakuan ieu nyata turun beurat awak sareng beuteung beuteung, henteu paduli diét. Éta ogé ningkat gula getih puasa, trigliserida, sareng tingkat koléstérol LDL (goréng) ().

Dina pangajaran 10 minggu anu sanés, 72 jalma nyandak 300 mg Cissus quadrangularis sapopoe. Panaliti nitén yén éta ngirangan beurat awak, lemak awak, ukuran pinggang, gula getih, sareng total na kadar koléstérol LDL (goréng) ().

Nanging, penting pikeun dicatet yén hiji analisis salapan studi mendakan éta Cissus quadrangularis ngan ukur nambahan leungitna beurat nalika dianggo dina kombinasi sareng suplemén sanés - sanés nalika dicandak nyalira ().

Kusabab kurangna studi kana pangaruh tina Cissus quadrangularis dina sindrom métabolik, éta henteu jelas naha éta tiasa ngabantosan atanapi ngarawat kaayaan ieu.

Panilitian nunjukkeun yén Cissus quadrangularis tiasa ningkatkeun kasihatan tulang sareng ngirangan nyeri sendi. Bukti alit nunjukkeun yén éta ogé tiasa ngabantosan sindrom metabolik, tapi peryogi langkung seueur panilitian.

Pangaruh efek samping

Nalika dicandak sakumaha paréntah, Cissus quadrangularis tiasa dianggo aman sareng résiko minimal tina efek samping (,).

Nanging, sababaraha efek samping minor parantos dilaporkeun, anu paling umum diantarana diantarana gas, diare, sungut garing, nyeri sirah, sareng insomnia ().

Dibikeun panilitian terbatas ngeunaan kaamanan nyandak Cissus quadrangularis nalika kakandungan, langkung saé dijauhkeun upami anjeun hamil atanapi nyusuan.

Salaku tambahan, parios ka panyadia kasehatan anjeun sateuacan ngamimitian Cissus quadrangularis suplemén upami anjeun nampi pangobatan pikeun diabetes. Éta tiasa nurunkeun kadar gula getih sareng tiasa ngaganggu pangobatan anjeun ().

Cissus quadrangularis tiasa nyababkeun efek samping anu hampang, sapertos sungut garing, nyeri sirah, insomnia, sareng masalah pencernaan. Ogé, konsultasi ka panyadia kasehatan anjeun sateuacan nganggo éta nalika anjeun hamil atanapi nginum obat pikeun diabetes.

Dosis

Ayeuna, teu aya dosis anu disarankeun resmi pikeun Cissus quadrangularis.

Kaseueuran suplemén datangna dina bentuk bubuk, kapsul, atanapi sirop, sareng seueur disayagikeun online sareng di toko-toko kasihatan alami sareng apoték.

Kaseueuran produk ieu nyarankeun dosis 500 atanapi 1.000 mg per dinten.

Nanging, panilitian parantos mendakan dosis 300-3,200 mg per dinten kanggo nyayogikeun manpaat (,).

Idéalna, anjeun kedah mimitian ku dosis anu langkung handap sareng lalaunan ngagarap jalan pikeun meunteun kasabaran anjeun.

Sapertos suplemén diét, konsultasi ka panyadia kasihatan anjeun sateuacan nyandak Cissus quadrangularis.

Seuseueurna Cissus quadrangularis suplemén sayogi dina dosis 500 atanapi 1.000 mg per dinten. Nanging, panilitian nunjukkeun yén dosis 300-3,200 mg aman pikeun kaseueuran jalma.

Garis handap

The Cissus quadrangularis tutuwuhan parantos dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit mangabad-abad.

Sababaraha studi nunjukkeun éta ngagaduhan sipat ubar anu kuat, kalebet ngadukung kasihatan tulang, ngirangan nyeri sendi, sareng ngabantosan nyegah sindrom metabolik.

Nanging, langkung seueur panilitian ngeunaan kauntungan poténsial pepelakan diperyogikeun.

Cissus quadrangularis umumna aman sareng aya hubunganana sareng sababaraha efek samping. Nanging, konsultasi ka panyadia kasihatan anjeun sateuacan nambihan ka rutinitas Podomoro alam anjeun pikeun mastikeun éta pilihan anu tepat pikeun kabutuhan anjeun.