Top 5 Panyabab aterosklerosis

Eusina

• 1. Dahareun seueur gajih sareng koléstérol
• 2. Roko sareng alkohol
• 3. Tekanan darah tinggi sareng diabetes
• 4. Obesitas sareng teu aktipitas fisik
• 5. Turunan
• Gejala aterosklerosis
• Perawatan pikeun aterosklerosis

Diét tinggi gajih sareng rendah sayuran, bako, génétika sareng teu aktipitas fisik mangrupikeun kaayaan anu tiasa nguntungkeun turunna plastisitas kapal sareng akumulasi plak lemak dina arteri, hasilna aterosklerosis.

Aterosklerosis kajantenan sabab nalika anjeun langkung sepuh, arteri sacara alami mimitian langkung sesah sareng langkung sempit, sareng getihna langkung hésé ngalirkeunana. Salaku tambahan, akumulasi gajih langkung ngaleutikan saluran, nurunkeun aliran getih sareng ningkatkeun tekanan darah, anu tiasa ngagaduhan akibat serius sapertos serangan jantung atanapi stroke.

Anu jadi sabab utama aterosklerosis nyaéta:

1. Dahareun seueur gajih sareng koléstérol

Dahar tuangeun gajih tinggi sapertos muih, cookies, olahan atanapi olahan, contona, ningkatkeun kadar koléstérol jahat dina getih, anu tiasa akumulasi dina témbok arteri, nyababkeun aterosklerosis. Simpenan gajih dina jero arteri, ku sababaraha waktos, tiasa ngirangan atanapi ngahalangan jalan kaluarna getih, anu tiasa nyababkeun stroke atanapi infark.

Kurangna latihan fisik rutin, obesitas sareng asupan alkohol anu kaleuleuwihi ogé tiasa ningkatkeun kadar koléstérol jahat dina awak sareng, sahingga nguntungkeun kamekaran panyakit.

2. Roko sareng alkohol

Roko tiasa ngarusak témbok arteri, janten janten langkung sempit sareng kirang elastis. Salaku tambahan, ngaroko ogé ngirangan kamampuan getih pikeun nyandak oksigén kana awak, anu ningkatkeun kamungkinan pembekuan beku.

Asupan alkohol anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun hipertensi sareng ningkatkeun kadar kolesterol darah, ningkatkeun résiko kaserang aterosklerosis.

3. Tekanan darah tinggi sareng diabetes

Tekanan darah tinggi ogé mangrupikeun panyabab aterosklerosis, sabab nalika tekanan tinggi, arteri kedah usaha langkung ageung pikeun ngompa getih, anu nyababkeun témbok arteri mimiti rusak.

Diabetes ogé tiasa ngamajukeun aterosklerosis kusabab gula getih kaleuleuwihan, anu tiasa ngarusak arteri.

4. Obesitas sareng teu aktipitas fisik

Kaleuwih beurat atanapi obesitas ngandung hartos yén individu ngagaduhan résiko langkung luhur pikeun katerapan aterosklerosis, sabab résiko katerangan tekanan darah tinggi, diabetes atanapi kolesterol tinggi langkung ageung. Salaku tambahan, gaya hirup cicing ogé nyumbang kana munculna aterosklerosis sabab gajih langkung gampang disimpen dina jero arteri.

5. Turunan

Upami aya riwayat kulawarga aterosklerosis, aya résiko anu ningkat pikeun aterosklerosis. Atherosclerosis langkung sering di lansia, utamina lalaki, sareng tiasa ngahontal saluran getih, ku pembuluh darah koronér, aorta, arteri serebral sareng arteri tina panangan sareng suku anu paling kapangaruhan.

Gejala aterosklerosis

Atherosclerosis mangrupikeun panyakit anu tumuh ngalangkungan waktos sareng dianggap jempé, sahingga munculna tanda sareng gejala ngan ukur lumangsung nalika aya gangguan anu signifikan tina aliran getih kana awak, sareng ngarareunah dada, kurangna hawa, parobahan keteg jajantung sareng nyeri parna dina panangan sareng suku.

Diagnosis aterosklerosis tiasa dilakukeun ngalangkungan tés sapertos kateterisasi jantung sareng angiotomography jantung, dipénta ku ahli bedah vaskular, neurologis atanapi kardiologis sahingga perlakuan anu leres dilakukeun. Penting pikeun ngalaksanakeun pangobatan pikeun nyegah komplikasi sapertos aneurisma aorta.

Perawatan pikeun aterosklerosis

Perlakuan aterosklerosis gumantung kana parahna panyakit, sareng éta tiasa dilakukeun ku robahan gaya hirup, kalebet prakték latihan, ngendalikeun tuangeun sareng panggunaan ubar-ubaran pikeun ngahindarkeun kapal-kapal. Dina kasus anu paling parah, dokter tiasa nyarankeun operasi pikeun ngabuka blokir saluran getih.

Nyingkahan panggunaan roko sareng kéngingkeun kabiasaan séhat sapertos olahraga, diet saimbang, kontrol tekanan getih sababaraha tips anu saé pikeun pencegahan sareng kontrol aterosklerosis.

Diajar langkung seueur ngeunaan pangobatan aterosklerosis.