Pitunjuk Boss Babes pikeun Seks sareng Endometriosis

Eusina

• Ngobrol sareng pasangan anjeun
• Ngobrol sareng dokter anjeun
• Entong sieun ékspérimén
• Wetter langkung saé
• Cinta diri

Abdi Lisa, wanoja umur 38 taun anu didiagnosis ku endometriosis di 2014. Diagnosis ieu tibalik dunya kuring tibalik. Kuring tungtungna ngagaduhan waleran kana kram periode parna kuring sareng kelamin anu sering nyeri. Kelamin sering ngakibatkeun cramping anu bakal lepas dimana waé ti sababaraha menit, dugi ka jam atanapi bahkan sababaraha dinten.

Saatos bedah diagnostik abdi Juni 2014, kuring nuluykeun genep bulan terapi hormon anu nyababkeun libido anu kuring kantos séhat dasarna layu sareng maot. Nalika salaki kuring sareng kuring caket, awak kuring moal nyiptakeun pelumas alami. Sareng malah sareng ditambih pelumas, kelamin masih nyeri pisan.

Saatos rézim kuring terapi éta réngsé, kuring ditugaskeun dina 18 bulan pél KB pikeun ngatur hormon kuring kalayan harepan éta ogé bakal ngendalikeun endometriosis kuring. Libido teu aya abdi tetep, sedih, teu aya. Awak kuring sahenteuna tiasa ngamimitian ngahasilkeun pelapis nyalira deui. Kelamin tetep nyeri, tapi éta panginten tiasa janten sawaréh sabab endometriosis parantos balik. Janten kuring ngalaman operasi pembuangan kadua dina bulan Séptember 2016.

Ti saprak éta, kuring ngamimitian perjalanan pikeun milarian cara pikeun mikaresep séks sakali deui. Entong salah sangka - kadang séks masih nyeri - tapi parantos ningkat sacara dramatis.

Ieu sababaraha tip Kuring parantos nyobian dina kahirupan kuring sorangan anu tiasa ngabantosan anjeun ogé.

Ngobrol sareng pasangan anjeun

Hayu pasangan anjeun terang yén anjeun ngalaman nyeri nalika sanggama. Seueur awéwé anu kuring kantos ngobrolkeun malah ngalaman kanyeri ngan nalika gugah.

Komunikasi saleresna penting pisan pikeun hubungan anu hébat. Hayu pasangan anjeun terang yén séks nyeri atanapi anjeun hariwang yén éta tiasa nyeri.

Upami anjeun parantos ngalaksanakeun tarian horisontal sareng janten nyeri, tong sieun ngawartosan aranjeunna pikeun ngeureunkeun. Sugan diskusikeun istirahat tina polah fisik séks sareng milari cara anu sanés pikeun nganyatakeun kaakraban éta: nyieun kaluar, petting beurat, séks oral, atanapi pelukan.

Ngobrol sareng dokter anjeun

Punten wartosan dokter anjeun terang yén anjeun ngalaman nyeri sateuacan, salami, atanapi saatos séks. Nyeri henteu normal. Aya seueur kamungkinan guaran naha jinis janten nyeri pikeun anjeun. Éta panginten henteu malah endometriosis, tapi kaayaan anu sanés. Diagnosis tiasa janten titik awal pikeun séks anu kirang nyeri.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun latihan Kegel, posisi séks anu béda, bentang, terapi lantai panggul, atanapi bahkan ngagunakeun dilator supados gampang dina manjang saluran heunceut. Kelamin tiasa janten paguneman anu ngerakeun pikeun batur anu sanés pasangan anjeun. Tapi dokter parantos nguping sadayana, sareng aranjeunna nuju aya ngabantosan.

Entong sieun ékspérimén

Urang sadayana parantos nguping ngeunaan Kama Sutra, kalayan sagala anu ngalipet sareng mundur pikeun ngahontal nirvana. Abdi henteu ngaraos nyarios yén anjeun kedah ngalengkepkeun kana pretzel manusa pikeun milarian posisi anu kirang raos, tapi tong sieun ékspérimén sareng jabatan.

Upami penetrasi anu jero anu nganyenyeri, anjeun panginten badé nyingkahan "gaya doggy" sareng nyobian anu sapertos posisi spooning "seksual. Ogé, seueur sumber daya online ngadiskusikeun posisi seksual anu ngawatesan penetrasi jero sareng tiasa ngagentos gejala anu nyeri.

Awéwé anu sanés parantos mendakan bantosan nganggo bantal salami séks anu aranjeunna ngaganjel handapeun handapeun tonggong atanapi dada. Milarian posisi (s) anu cocog pikeun anjeun. Sareng senang-senang ngalakukeunana!

Wetter langkung saé

Sanaos kuring nganggap hina ngagunakeun pelincir, kuring terang yén éta leres-leres ngabédakeun tingkat nyeri kuring. Butuh sababaraha cobaan sareng kasalahan, tapi milari pelengkap anu pas pikeun anjeun.

Aya pelincir normal baheula anu saé, tapi aya ogé lubes anu haneut, tingle, sareng bahkan heureuy. Ati-ati, sanajan, sabab sababaraha lubes henteu dimaksadkeun pikeun nganggo kondom. Pastikeun anjeun maca cetakan anu saé.

Ngalakukeun tés alergi tina pelumas naon waé. Éta mangrupikeun hiji daérah anu anjeun henteu hoyong hurung dina baruntus alérgi. Upami pelumas henteu nyababkeun réaksi nalika sakedik diusap dina panangan anjeun dina hiji dinten, maka éta kedahna aman. Anu ngagaduhan kulit anu sénsitip pisan di daérah éta kedah milih pelumas alami, hypoallergenic kalayan henteu nambih parfum.

Upami anjeun ngagunakeun kondom pikeun pancegahan atanapi ngalamun pencegahan kakandungan, hindarkeun produk minyak bumi, sabab ieu bakal ngarusak kondom.

Sareng upami anjeun cicing dina kaayaan dimana produk ganja sah, seueur awéwé nyanyi puji pelincir anu ngandung minyak cannabidiol (CBD). Tapi, punten, teras parios heula sareng dokter sateuacan nyobian ieu!

Cinta diri

Upami anjeun maca tulisan ieu, anjeun panginten parantos aya: waktos éta nalika anjeun rumaos anjeun henteu sanggup nganyatakeun diri sacara séksual tanpa ngaraos nyeri. Atanapi anjeun nuju mundur lengkep tina hubungan intim kusabab nyeri.

Sareng éta mimiti beuratkeun anjeun. Anjeun panginten kirang nganggap diri, panginten anjeun henteu pantes, atanapi pikir anjeun jalma anu pikareueuseun. Punten cobian robihkeun hal éta. Anjeun masih patut - sadayana. Anjeun geulis, jero sareng luar. Kelamin henteu sadayana.

Mudah-mudahan, nyeri anjeun bakal luntur. Sanaos henteu, anjeun masih kénéh sanggup nganyatakeun cinta anjeun - ka batur sareng diri anjeun.

Lisa Howard mangrupikeun 30-budak awéwé California anu bagja-bahagia anu cicing sareng salakina sareng ucingna di San Diego anu éndah. Anjeunna gairah ngajalankeun éta Bloomin 'Rahim grup dukungan blog sareng endometriosis. Nalika anjeunna henteu ningkatkeun kasadaran ngeunaan endometriosis, anjeunna nuju damel di firma hukum, ngarangkul dina dipan, kémping, nyumput di tukangeun kaméra 35mm na, musna di jalan raya gurun, atanapi padamel menara pengawas seuneu.