Ngarang: Christy White
Tanggal Nyiptakeun: 4 Mei 2021
Update Tanggal: 16 Nopémber 2024
Anonim
ENGSUB : สอนนวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง เดรนน้ำเหลืองใบหน้าและลำคอ (แบบละเอียด) Easy Lymphatic drainage
Liwat Saurang: ENGSUB : สอนนวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง เดรนน้ำเหลืองใบหน้าและลำคอ (แบบละเอียด) Easy Lymphatic drainage

Eusina

Drainase limfatik diwangun ku urut kalayan gerakan anu hipu, dijaga dina waktos anu laun, pikeun nyegah pembuluhna pembuluh limfa sareng anu tujuanana pikeun ngarangsang sareng mempermudah jalanna limfa ngalangkungan sistem sirkulasi.

Limfa mangrupikeun cairan anu beredar dina awak, meresihan getih tina kokotor sareng maénkeun peran imunitasna, dibarengan ku antibodi getih, nanging, éta tiasa akumulasi kaleuleuwihan dina jaringan, sareng, dina sababaraha kasus, éta tiasa nyababkeun pembengkakan sareng nyeri .

Mangpaat utama saluran pembuangan limfa nyaéta:

1. Tarung ngabareuhan

Saluran limfatik ngabantosan pikeun ngirangan pembengkakan sareng ingetan cairan, sabab, ngalangkungan pijet, éta ngabantosan cairan sareng racun kana kelenjar getah bening, ngagampangkeun ngaleungitkeunana.

2. Ngalawan cellulite

Kusabab ingetan cairan nyumbang kana pembentukan cellulite, ku ngamajukeun ngaleungitkeun cairan, tiasa ogé merangan cellulite. Nanging, disarankeun pikeun ngagabungkeun metode anu sanés, supados éliminasi na langkung épéktip.


3. Ngabantosan pamulihan tina cilaka

Saluran limfatik nyumbang kana pamulihan tatu otot sareng sendi, sabab éta resep toning otot sareng ngamajukeun oksigén jaringan.

4. Ngamajukeun penyembuhan

Drainase limfatik ngabantosan ngirangan edema sareng ningkatkeun pasokan getih, anu nyumbang kana penyembuhan jaringan anu langkung gancang.

5. Ngurangan bruising

Salaku tambahan pikeun ngagancangkeun penyembuhan, ngirangan edema sareng ningkatkeun sirkulasi getih anu dipromosikeun ku saluran pembuangan limfa, éta ogé nyumbang kana pangirangan péso.

6. Ngaronjatkeun sirkulasi getih

Drainase limfatik ngarangsang mikrocirculasi sareng ngirangan pembengkakan, anu nyumbang kana ningkatkeun sirkulasi getih, ngirangan sensasi suku beurat sareng nyegah munculna urat lancah.

7. Oksigén jaringanna

Aktipasi mikrocirculasi sareng ngaleungitkeun cairan anu diwanohkeun ku saluran limfa, nyumbang kana oksigénasi jaringan anu langkung épisién, sabab oksigén langkung gampang ngahontal sél.


8. Ngaleungitkeun racun

Sistem limfa ngabantosan awak pikeun ngaleungitkeun racun, janten saluran pembuangan limfa, ku ngamajukeun ngangkut cairan kana kelenjar getah bening, ngajantenkeun prosés ieu langkung épéktip.

9. Ngaronjatkeun harga diri

Ku ngirangan ingetan cairan, saluran pembuangan limfa mantuan ngabentuk awak, ngajantenkeun jalma éta langkung percaya diri sareng awakna, ningkatkeun harga diri sareng kualitas kahirupan.

10. Nyegah adhesions penyembuhan saatos operasi plastik

Drainase limfatik milih régenerasi serat anu teratur, nyegah tapak tatu tina nempel babarengan.

Saluran limfatik kedah diterapkeun ku ahli anu kompeten anu terang kumaha ngagunakeun téknik kalayan leres. Manuver anu tiasa dianggo kalebet gerakan sirkulasi ku ramo, bunderan ku jempol, tekanan sareng slip dina bentuk gelang, atanapi gerakan ngompa. Saluran tiasa dilakukeun dina sakujur awak, atanapi ngan ukur di daérah pangobatan, gumantung kana kabutuhan anu dipasihkeun ku jalma éta.


Indikasi sareng kontéri saluran drainase limfa

Saluran limfa sacara manual tiasa manpaat pikeun ngaleungitkeun pembengkakan dina raray atanapi awak anu tiasa timbul dina kaayaan anu paling rupa-rupa. Nalika téknik dilakukeun kalayan presisi, éta ngamungkinkeun ngaleungitkeun kaleuwihan cairan anu nunjukkeun pembengkakan, balikkeun kana saluran getih, anu saatos disaring ngalangkungan ginjal, tiasa dileungitkeun dina cikiih.

Janten, drainase limfatik dituduhkeun dina kasus ieu:

  • Nalika kakandungan;
  • Saatos bedah plastik;
  • Saatos perlakuan kanker pikeun merangan limfhedema;
  • Tatu sareng tatu otot, urat atanapi sendi;
  • Dina mangsa haid;
  • Saatos operasi naon;
  • Dina kasus cellulite;
  • Kusabab konsumsi uyah anu kaleuleuwihi sareng sakedik asupan cai.

Saluran limfatik tiasa dilakukeun ku panangan atanapi nganggo alat panyaluran khusus, aya di sababaraha kantor.

Saluran limfatik teu kedah dilakukeun ku ayana jarawat parah, kelas 3 atanapi 4, sabab éta tiasa nganyenyeri lesion, atanapi nalika aya luka kabuka, sabab tiasa katépaan. Salaku tambahan, saatos operasi plastik, téknik éta ngan ukur kedah dilakukeun saatos bedah plastik, biasana saatos operasi 24 atanapi 48 jam.

Pikeun solokan rarayna, tingali pidéo na:

Naha mungkin pikeun solokan dina kasus kanker?

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalaksanakeun drainase limfa manual ku therapist fisik, bahkan dina kasus kanker, sareng bahkan saatos ngaleungitkeun kelenjar getah bening, sapertos dina kasus kanker payudara, contona.

Drainase limfatik henteu nyebarkeun sél kanker, tapi éta kedah dilakukeun ku téknik khusus, kusabab sistem limfatik mimiti fungsina béda saatos ngaleungitkeun kelenjar getah bening, sareng téhnik anu henteu hadé diterapkeun tiasa ngabahayakeun pikeun pasién, ngabalukarkeun langkung teu raoseun. Maka, sanaos dimungkinkeun pikeun ngalaksanakeun drainase limfa dina kasus kanker, perawatan kedah diperhatoskeun dina pilihan anu propésional, sareng panggunaan alat-alat atanapi péoteroterapi henteu disarankan, sabab cara aksi na henteu tiasa dirobih, sapertos panangan.

Pastikeun Maca

Ngartos Tendinopathy

Ngartos Tendinopathy

Tendon mangrupikeun jaringan anu kuat, aperto tali anu ngandung protéin kolagén. Aranjeunna ngahubungkeun otot anjeun kana tulang anjeun. Tendinopathy, di ebut ogé tendino i , ngarujuk ...
Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Ngatur sareng Nyegah Saraf Pinched dina Hip

Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Ngatur sareng Nyegah Saraf Pinched dina Hip

Ihti arNyeri tina araf anu nyiwit dina pingping tia a parah. Anjeun tia a ngagaduhan nyeri nalika anjeun ngalih atanapi anjeun tia a leumpang kalayan leme . Nyeri tia a karao iga kanyeri, atanapi ...