Naon anu anjeun hoyong terang ngeunaan kageulisan sareng perawatan kulit?

Eusina

• Ngurus kulit anjeun
• Ngartos produk perawatan kulit

Ihtisar

Kulit mangrupikeun organ awak anu pangageungna. Kusabab ieu, miara kulit anjeun tiasa sacara langsung mangaruhan kaséhatan anjeun sacara umum. Kulit anjeun bertindak salaku tameng pelindung sareng paling rentan ka elemen luar. Éta kapangaruhan ku langkung seueur faktor tibatan anu anjeun panginten. Salaku conto, ieu tiasa ngagaduhan peran dina kaséhatan kulit anjeun sacara umum:

• kakeunaan radiasi UV dina ranjang samak
• kakeunaan racun kimia dina bako
• paparan panonpoé anu teu dijaga salami waktos anu lami
• teu cekap istirahat, cairan, atanapi nutrisi
• sepuh

Ngurus kulit anjeun

Aya léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun mastikeun yén anjeun ngagaduhan kulit anu séhat. Éta kalebet hal-hal ieu:

• Bersihkeun rutin, biasana dua kali unggal dinten.
• Larapkeun toner saatos diberesihan upami anjeun gaduh kulit berminyak.
• Larapkeun pelembab upami anjeun gaduh kulit garing.
• Éksploitasi kanggo miceun sél kulit paéh sareng nyéhatkeun kulit anjeun.

Di sagigireun rutinitas perawatan kulit sadidinten, jantenkeun kabiasaan nalungtik kulit anjeun nyalira pikeun henteu normal, perubahan warna, atanapi perobihan sanésna sacara rutin. Pariksa kulit anjeun dipariksa ku dokter atanapi dermatologis taunan pikeun perobihan, atanapi upami:

• anjeun gaduh kulit anu adil atanapi seueur atanapi mol ageung
• anjeun aya di panonpoé atanapi nganggo ranjang samak
• anjeun gaduh riwayat masalah kulit, iritasi, atanapi tumuh

Éta ogé penting pikeun mayungan kulit anjeun tina teuing sun sareng sun karusakan, anu tiasa ningkatkeun keriput ogé ngakibatkeun kanker kulit. Tutup kulit anjeun atanapi anggo tabir surya pikeun mayungan kulit anjeun tina sinar panonpoé anu ngarusak. Tingali ka dokter anjeun atanapi dokter kulit upami aya iritasi kulit atanapi masalah anu timbul.

Ngartos produk perawatan kulit

Aya seueur produk di luar sana anu disayogikeun salaku cara anu pasti pikeun ngahurungkeun deui jam, sacara permanen ngalebur selulit, ngirangan kisut, sareng seueur deui. Nengetan sareng ngalakukeun panilitian anjeun pikeun mutuskeun naha produk leres-leres diperyogikeun pikeun kaséhatan kulit anjeun atanapi upami éta berpotensi ngabahayakeun. Tanya dokter anjeun pikeun nasihat ogé.

Administrasi Pangan sareng Narkoba A.S. () ngatur seueur produk. Éta kedah ngatur produk anu ngarobih struktur fisik hiji jalma atanapi prosés biokimia dina jero awak.

Produk anu digolongkeun kana kosmétik atanapi suplemén diet henteu diatur. Conto ieu diantarana:

• pelembab
• ngawarnaan rambut
• odol
• deodorant
• vitamin
• hérbal
• énzim