Réfluks asam sareng tikoro anjeun

Eusina

• Naon réfluks asam?
• Kumaha GERD tiasa ngarusak esofagus
• Komplikasi GERD anu teu diubaran sareng esofagitis
• Kumaha réfluks asam sareng GERD tiasa ngarusak tikoro
• Nyegah karuksakan kahareup

Réfluks asam sareng kumaha éta tiasa mangaruhan tikoro anjeun

Kadang-kadang nyeri haté atanapi réfluks asam tiasa janten saha waé. Nanging, upami anjeun ngalaman dua atanapi langkung kali saminggu paling minggu, anjeun tiasa résiko komplikasi anu tiasa mangaruhan kaséhatan tikoro anjeun.

Diajar ngeunaan komplikasi nyeri haté biasa sareng kumaha anjeun tiasa ngajagi tikoro tina karusakan.

Naon réfluks asam?

Nalika nyerna normal, tuangeun turun kana kerongkongan (tabung di tukang tikoro anjeun) ngalangkungan otot atanapi klep anu katelah sférter esofagus handap (LES), sareng kana lambung.

Nalika anjeun ngalaman nyeri haté atanapi réfluks asam, LES santai, atanapi muka, nalika henteu kedah. Ieu ngamungkinkeun asam tina beuteung naék deui kana kerongkongan.

Padahal seuseueurna saha waé tiasa ngalaman nyeri haté sakali-kali, jalma anu ngagaduhan kasus anu langkung parah tiasa didiagnosa panyakit réfluks gastroesophageal (GERD). Dina kasus ieu, penting pikeun ngubaran kaayaan pikeun ngirangan gejala anu nyeri sareng teu raoseun sareng ngajaga esofagus sareng tikoro.

Kumaha GERD tiasa ngarusak esofagus

Éta sensasi ngaduruk anu anjeun raoskeun ku nyeri haté nyaéta asam lambung ngarugikeun lapisan esofagus. Kana waktosna, kakeunaan kakeunaan asam lambung kana lapisan esofagus tiasa nyababkeun kaayaan anu katelah esofagitis.

Ésofagitis mangrupikeun peradangan tina kerongkongan anu ngajantenkeun rawan cilaka sapertos erosi, borok, sareng jaringan parut. Gejala esofagitis tiasa kalebet nyeri, sesah ngelek, sareng langkung regurgitasi asam.

Dokter tiasa mendiagnosa kaayaan ieu sareng kombinasi tés, kalebet endoskopi luhur sareng biopsi.

Dokter anjeun sigana bakal ngamimitian pangobatan langsung upami anjeun parantos didiagnosis sareng esofagitis, sabab kerongkongan anu peradangan tiasa nyababkeun komplikasi kaséhatan langkung seueur.

Komplikasi GERD anu teu diubaran sareng esofagitis

Upami GERD sareng gejala esofagitis henteu terkendali, asam lambung anjeun tiasa teras-teras ngaruksak kerongkongan anjeun. Kana waktosna, karusakan anu diulang tiasa nyababkeun komplikasi ieu:

• Panyempitan tina kerongkongan: Ieu disebat stréktur esofagus sareng tiasa disababkeun ku jaringan parut akibat GERD atanapi tumor. Anjeun tiasa ngalaman kasusah ngelek atanapi tuangeun anu dicekel dina tikoro anjeun.
• Cingir ésofagus: Ieu mangrupikeun cincin atanapi lipatan jaringan abnormal anu ngabentuk dina lapisan handap esofagus. Pita jaringan ieu tiasa nyempetkeun esofagus sareng nyababkeun gangguan dina ngelek.
• Barrett's esophagus: Ieu kaayaan dimana sél dina lapisan esofagus rusak tina asam lambung sareng robih janten sami sareng sél anu ngajajar peujit alit. Ieu kaayaan langka sareng anjeun panginten henteu aya gejala, tapi éta tiasa ningkatkeun résiko anjeun katerén kanker kerongkongan.

Katiluna komplikasi ieu tiasa dihindari kalayan perlakuan anu saé pikeun sering nyeri haté atanapi GERD.

Kumaha réfluks asam sareng GERD tiasa ngarusak tikoro

Salian berpotensi ngarusak esofagus handap, sering nyeri haté atanapi GERD ogé tiasa ngarusak tikoro luhur. Ieu tiasa lumangsung upami asam lambung dugi ka bagian tukang tikoro atanapi saluran napas. Kaayaan ieu sering disebut réfluks laringngofaring (LPR).

LPR ogé kadangkala disebut "réfluks jempé," sabab éta henteu salawasna nampilkeun gejala anu gampang dipikaterang ku jalma. Penting pikeun jalma anu ngagaduhan GERD dipariksa pikeun LPR pikeun nyingkahan karuksakan tikoro atanapi sora. Gejala LPR tiasa kalebet kieu:

• serak
• kongkorongok tikoro kronis
• asa aya "lump" dina tikoro
• batuk kronis atanapi batuk anu ngahudangkeun anjeun tina bobo anjeun
• episode choking
• "Atah" dina tikoro
• masalah sora (khususna dina panyanyi atanapi ahli sora)

Nyegah karuksakan kahareup

Henteu janten masalah upami anjeun sering ngalaman nyeri haté, GERD, LPR, atanapi kombinasi ieu, penting pikeun ngendalikeun gejala anjeun pikeun nyingkahan masalah kaséhatan tambahan. Ngobrol sareng dokter anjeun sareng cobian ieu:

• Tuang tuang anu langkung alit langkung sering sareng candak waktos kanggo mamah.
• Cegah teuing tuangeun.
• Ningkatkeun aktivitas fisik upami kaleuwihan beurat.
• Ningkatkeun serat dina diet anjeun.
• Ningkatkeun buah sareng sayuran dina diét anjeun.
• Tetep nangtung sahanteuna hiji jam saatos tuang.
• Cegah tuangeun 2 dugi ka 3 jam sateuacan bobo.
• Nyingkahan kadaharan anu micu sapertos barang-barang gajih tinggi-gula, alkohol, kafein, sareng coklat.
• Ngajaga beurat séhat.
• Eureun ngaroko.
• Angkat sirah ranjang genep inci.