Saatos Mastectomy Kuring: Ngabagikeun Naon Kuring Diajar

Eusina

• Éta janten langkung saé saatos wengi hiji
• Bobo dina permukaan anu handap
• Ngawangun kakuatan inti anjeun sateuacanna
• Praktek ngusap
• Diajar kumaha solokan
• Kéngingkeun seueur pisan bantal
• Pertimbangkeun kéngingkeun terapi fisik
• Waktos nyageurkeun sadaya tatu
• Pamulihan mangrupikeun émosional, sanés ngan ukur fisik
• Nyebarkeun kasadaran parantos ngabantosan kuring
• Naon ari BRCA?

Catetan éditor: Tulisan ieu asalna ditulis dina 9 Pébruari 2016. Tanggal terbitan na ayeuna nunjukkeun pembaruan.

Henteu lami saatos gabung sareng Healthline, Sheryl Rose mendakan yén anjeunna ngalaman mutasi gén BRCA1 sareng résiko kanker payudara sareng ovarium.

Anjeunna milih maju sareng mastectomy bilateral sareng ooforektomi. Ayeuna ku operasi di tukangeun anjeunna, anjeunna dina jalan ka penyembuhan. Maca teras kanggo nasihat anjeunna ka anu sanés anu ngalaman kasulitan anu sami.

Abdi ayeuna 6 minggu kaluar tina mastectomy sareng rekonstruksi bilateral kuring, sareng kuring parantos gaduh waktos kanggo ngeunteung. Kuring sadar ieu mangrupikeun taun paling hese dina kahirupan kuring, tapi kuring resep kana kaputusan anu kuring candak.

BRCA1 henteu kedah janten hukuman pati upami anjeun ngadalikeun kaayaan éta, sareng éta anu kuring lakukeun. Sareng ayeuna bagéan anu paling sesah parantos réngsé, kuring bakal ngalangkungan pamulihan - sacara fisik sareng émosional.

Abdi émut deui ka 6 minggu ka tukang sareng kumaha kuring gugup sateuacan operasi. Kuring terang yén kuring aya dina panangan anu saé pisan sareng gaduh tim impian anu dijejeran - Dr. Deborah Axelrod (ahli bedah payudara) sareng Dr. Mihye Choi (ahli bedah plastik).

Aranjeunna dua anu pangsaéna di NYU Langone sareng kuring yakin yén sadayana bakal lancar. Masih, kuring gaduh sababaraha hal anu kuring ngarepkeun jalma-jalma parantos bébéja ka kuring sateuacan kuring indit pikeun operasi, sareng janten kuring hoyong ngabahas naon anu kuring pelajari.

Urang bakal nelepon aranjeunna "saran posturgical."

Éta janten langkung saé saatos wengi hiji

Peuting munggaran hese, tapi teu tahan. Anjeun badé capé, sareng éta moal gampang janten raos nyaman atanapi seueur bobo di rumah sakit.

Ngan terang yén kaayaan bakal ningkat pisan saatos wengi munggaran. Entong janten syahid nalika ngeunaan pangobatan nyeri: Upami anjeun peryogi, candak.

Bobo dina permukaan anu handap

Nalika anjeun mimiti balik ka bumi, masih tangguh pikeun mindahkeun. Pastikeun anjeun moal balik ka bumi nyalira, sabab anjeun pasti bakal butuh jalma anu aya pikeun ngurus anjeun.

Salah sahiji bagian anu paling hésé nyaéta asup jeung kaluar ranjang.Ku wengi kadua atanapi katilu, kuring terang yén éta mangpaat bobo dina ranjang handap atanapi bahkan dina dipan sabab maka anjeun ngan tiasa gulung tina ranjang.

Ngawangun kakuatan inti anjeun sateuacanna

Saatos mastectomy bilateral, anjeun moal leres-leres nganggo panangan atanapi dada (ieu panginten sakedik kirang pas ku mastectomy tunggal). Tip kuring nyaéta ngalakukeun sababaraha situp sateuacan operasi anjeun.

Teu aya anu kantos ngawartosan ieu, tapi kakuatan inti anjeun penting pisan salami sababaraha dinten munggaran. Beuki kuat éta, beuki hadé.

Anjeun bakal ngandelkeun langkung seueur kana otot beuteung anjeun tibatan anu anjeun biasa, janten anu langkung saé pikeun mastikeun inti na siap pikeun ngatur padamelan éta.

Praktek ngusap

Kuring terang ieu sora rada ahéng, tapi deui, ieu mangrupikeun hal-hal alit anu ngajantenkeun minggu kahiji pamulihan anu langkung pikaresepeun.

Sateuacan dioperasikeun, anjeun badé latihan ngusap di kamar mandi ku dua panangan, sabab anjeun henteu terang panangan mana anjeun bakal ngagaduhan gerakan anu langkung saé.

Ogé, nanem modal pikeun ngusap orok sabab éta ngajadikeun prosés langkung gampang. Ieu ngan ukur salah sahiji hal anu teu aya anu pernah dipikirkeun, tapi percanten ka kuring, anjeun bakal bungah ngagaduhan tip alit ieu.

Janten wiper ambidextrous mangrupikeun hal terakhir anu anjeun pikahariwangeun saatos dioperasi ageung.

Diajar kumaha solokan

Anjeun badé dilampirkeun kana sababaraha saluran saatos mastectomy bilateral, sareng bahkan upami anjeun mikir anjeun terang cara ngagunakeunana, antepkeun perawat nunjukkeun anjeun sareng pangurus anjeun kumaha cara ngosongkeunana kalayan leres.

Kami pikir kami terang sareng, pastina, kuring tungtungna nganggo ganti baju anu getih-beresih sateuacan kami ditingalikeun kumaha ngalaksanakeunana leres. Sanés krisis, ngan ukur ngaganggu sareng lumayan kasar.

Kéngingkeun seueur pisan bantal

Anjeun peryogi seueur bantal dina sadaya bentuk sareng ukuran anu béda. Anjeun tiasa peryogi éta dina panangan anjeun, antara suku anjeun, sareng ngadukung sirah sareng beuheung anjeun.

Teu aya jalan pikeun kuring terang kumaha anjeun bakal ngaraos paling raoseun. Éta mangrupikeun perkawis trial and error, tapi kuring resep aya bantal dimana-mana.

Malah 6 minggu kaluar, kuring masih bobo sareng dua bantal ngawangun haté dina handapeun panangan abdi anu dirancang khusus pikeun pasién postmastectomy, sareng kuring resep pisan!

Pertimbangkeun kéngingkeun terapi fisik

Henteu sadaya jelema meryogikeunana, tapi upami anjeun resep pisan, janten terapi fisik mangrupikeun hal anu hébat anu kedah diperhatoskeun. Kuring parantos ngalakukeun ayeuna salami 3 minggu sareng kuring resep kuring nyandak kaputusan pikeun ngalakukeunana.

Ahli bedah anjeun pasti tiasa ningali anjeun ka batur. Kuring parantos mendakan yén éta leres-leres ngabantosan sareng ningkatkeun gerak kuring sareng sababaraha pembengkakan anu kuring alami.

Éta sanés pikeun sadayana, sareng sanaos dokter nyarios yén anjeun henteu meryogikeunana, kuring janji éta henteu tiasa menyakiti - éta ngan ukur bakal ngabantosan pamulihan anjeun.

Waktos nyageurkeun sadaya tatu

Sacara fisik, kuring ngaraos langkung saé unggal dinten. Abdi nyandak sabulan kaluar tina damel kanggo nyageurkeun, sareng ayeuna kuring balik deui damel sareng ngalih, kuring ngaraos langkung saé.

Pasti, asa rada anéh sakapeung sareng implan énggal kuring, tapi pikeun seuseueurna, kuring ngaraos deui ka diri kuring anu baheula.

Pamulihan mangrupikeun émosional, sanés ngan ukur fisik

Saluareun pamulihan fisik parantos, tangtosna, perjalanan émosional. Kuring kadang ningali dina eunteung sareng heran naha kuring katingali "palsu."

Panon kuring langsung ningali kana sagala kakurangan, sanés seueur, tapi tangtosna aya sababaraha. Kanggo sabagéan ageung, sigana mah aranjeunna katingali saé!

Kuring ngagabung ka komunitas di Facebook pikeun BRCA, dimana kuring maca carita awéwé sanésna ngeunaan naon anu disebatna "foobs" (palsu susu), sareng kuring resep ningali sadayana ngagaduhan rasa humor ngeunaan éta.

Unggal dinten, beuki seueur, kuring nuju biasa kana ideu sareng kurangna perasaan, sareng sadar yén parobihan mangrupikeun bagian tina kahirupan. Sareng, hayu urang nyanghareupan éta, teu saurang ogé urang sampurna.

Abdi masih lengkep bersyukur yén kuring ngagaduhan kasempetan pikeun ngalakukeun hiji hal proaktif, sareng mudah-mudahan moal meunang kanker payudara (kuring masih gaduh résiko kirang ti 5 persén). Éta bakal ngajantenkeun sadayana pantes.

Nyebarkeun kasadaran parantos ngabantosan kuring

Salaku bagian tina pamulihan emosi kuring, kuring parantos leres-leres nyobian ngiringan sareng ningkatkeun kasadaran ku nyerat sareng janten sukarela.

Ngaliwatan panilitian kuring, kuring diajar ngeunaan Basser Center pikeun BRCA di Penn Medicine. Aranjeunna pusat panilitian terkemuka pikeun kangker anu aya hubunganana sareng BRCA di lalaki sareng awéwé, sareng aranjeunna ngalakukeun hal anu luar biasa.

Kuring ngahontal aranjeunna sareng ngabagi carita kuring sareng naroskeun cara pikeun aub, saluareun sumbangan.

Kuring bakal ilubiung dina kampanye kasadaran anu bakal ngadistribusikaeun poster ka sinagog di daérah kuring, pikeun ngabantosan pusatna ngahontal Yahudi Ashkenazi, anu mangrupikeun kelompok anu paling berisiko tinggi pikeun mutasi BRCA.

Abdi resep pisan ngagaduhan kasempetan pikeun masihan deui sareng panginten ngan ukur hiji jalma langkung sadar kana BRCA sareng pilihan-pilihan anu dipibanda.

Sacara umum, kuring ngalakukeun hébat. Sababaraha dinten langkung nangtang tibatan anu sanés. Sababaraha dinten, kuring ningali gambar dada kolot kuring sareng mikirkeun langkung saderhana kahirupan kuring upami teu aya anu pernah kajadian.

Tapi kaseueuran dinten, kuring ngalaksanakeun saléngkah-saléngkah sareng ngingetan pikeun ngamanpaatkeun naon anu kuring telah pasihan.

Naon ari BRCA?

• Gén BRCA1 sareng BRCA2 ngahasilkeun protéin anu neken tumor. Mutasi boh tiasa ningkatkeun résiko kanker.
• Mutasi tiasa diwariskeun ti kolot saha waé. Résiko 50 persén.
• Mutasi ieu nyumbang 15 persén kanker ovarium sareng 5 dugi 10 persén kanker payudara (25 persén kanker payudara katurunan).