Jinis Awéwé Anu Paling Goréng pikeun Gigi Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Nyaho yén Piala Mentega Kacang Reese nyandak 734 jack jumping pikeun diduruk panginten henteu leres-leres fase anjeun, atanapi nyegah anjeun ngahontal anu sanés. Tapi panginten terang yén saréat ukuran-leutik éta leres-leres ngalakukeun jumlah pikeun kaséhatan gigi anjeun panginten tiasa mikir dua kali.

Dr. Holly Halliday, saurang périodontis, sareng Dr. Gabriel Mannarino, dokter gigi, duanana ti Tim Gigi Williston nyarios ka POPSUGAR yén éta "kadaharan anu paling cariogenik (nyaéta anu paling dipikaresep anu nyababkeun rongga) nyaéta anu caket." Ieu daptar permen caket tina anu paling awon dugi ka paling ngabahayakeun:

Laffy Taffy

Starburst

Titik-titik

Gummy Bears / Cacing

Skittles

Kismis

Snickers

Bima Sakti

Twix

Sateuacan anjeun ceurik kana Jack-o-Lantern anjeun, aranjeunna nawiskeun sakedik warta anu saé. Pilihan permén anu langkung saé kalebet Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M & Ms, Reese's Peanut Butter Cups, sareng "coklat anu sami sabab henteu 'caket' sapertos anu disebatkeun di luhur."

Tapi anu langkung penting tibatan permen anu anjeun buka bungkus nyaéta kumaha anjeun tuang sareng naon anu anjeun laksanakeun saatos réngsé. Holly nyarios, "Langkung saé waé éta sadayana sakaligus dibandingkeun sababaraha kali sadidinten. Nalika anjeun ngagaduhanana sakaligus éta ngan ukur hiji penghinaan pikeun huntu, tapi upami anjeun sering tuangeun siang, anjeun teras-terasan ngalaan huntu kana gula. Paparan anu konstan pamustunganana ngaleuleuskeun énamel, anu disebut déklarifikasi. Upami teras-terasan, enamel bakal janten rongga, sareng anjeun gaduh rongga! " Holly sareng Gabe teras nyarankeun ngumbah sungut ku cai pikeun ngencarkeun gula, sareng ngantosan sahenteuna 30 menit kanggo sikat huntu anjeun.

Holly nambihan yén sanés ngan permén anu nempatkeun huntu anjeun dina résiko tina rongga. "Naon waé anu nyangkut dina alur huntu atanapi di antawisna sareng cicing di dinya lami-lami sigana bakal nimbulkeun masalah." Kaseueuran jalma henteu mikiran kismis, aprikot garing, kurma, kulit buah, sareng salah sahiji anu ngalanggar awon - kiripik kentang! - salaku "penyebab rongga," tapi éta upami anjeun sering tuangeun.

Tulisan ieu mimitina muncul dina Popsugar Fitness.

Langkung ti Popsugar Fitness:

Permen Lebaran Bebas Susu Pangsaéna (Seueur Anu Vegan ogé!)

19 Desserts Sehat pikeun Nyugemakeun Reese's Peanut Butter Cup Cravings

Kaduruk Kalori Permen Lebaran Éta Kalayan Latihan Waluh Ieu

Review pikeun