Zaitun

Eusina

• Kamungkinan mujarab pikeun ...
• Kamungkinan henteu épéktip pikeun ...
• Bukti henteu cekap pikeun meunteun efektivitas pikeun ...
• Pancegahan & peringatan khusus:

Zaitun nyaéta tangkal. Jalma-jalma nganggo minyak tina buah sareng siki, sari cai tina buah, sareng daun kanggo ngadamel ubar.

Minyak zaitun paling sering dianggo pikeun panyakit jantung, koléstérol tinggi, sareng tekanan darah tinggi.

Dina tuangeun, minyak zaitun dianggo salaku minyak goreng sareng salad. Minyak zaitun diklasifikasikeun, sabagian, numutkeun eusi asam, diukur salaku asam oleat bébas. Minyak zaitun tambahan parawan ngandung maksimal 1% asam oleat bébas, minyak zaitun parawan ngandung 2%, sareng minyak zaitun biasa ngandung 3,3%. Minyak zaitun anu henteu disuling kalayan langkung ti 3,3% asam oleat gratis dianggap "henteu pantes dianggo ku manusa."

Dina pembuatan, minyak zaitun dianggo kanggo ngadamel sabun, plaster komérsial sareng liniment; sareng nunda setting dina semén waos.

Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif tingkat épéktasi dumasar kana bukti ilmiah numutkeun skala ieu: Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Épéktip, sareng Bukti Henteu cekap pikeun Dipeunteun.

Peunteun efektivitas pikeun OLIF nyaéta kieu:

Kamungkinan mujarab pikeun ...

• Kanker payudara. Awéwé anu ngonsumsi langkung seueur minyak zaitun dina tuangana sigana gaduh résiko langkung handap pikeun kanker kanker payudara.
• Panyakit jantung. Jalma anu masak nganggo minyak zaitun sigana gaduh résiko panyakit jantung anu langkung handap sareng résiko serangan jantung mimiti dibandingkeun sareng anu masak kalayan minyak anu sanés. Jalma anu ngaganti lemak jenuh dina diet kalayan minyak zaitun ogé sigana ngagaduhan tekanan darah langkung handap sareng koléstérol handap dibandingkeun sareng anu ngonsumsi langkung seueur jenuh jenuh dina diét. Kolesterol tinggi sareng tekanan darah tinggi mangrupikeun faktor résiko panyakit jantung. Panilitian ogé nunjukkeun yén nuturkeun diét anu kalebet minyak zaitun ogé ngirangan résiko serangan jantung, stroke, sareng maot akibat panyakit jantung dibandingkeun sareng nuturkeun diet anu sami anu kalebet minyak zaitun anu kirang. FDA ngamungkinkeun labél kana minyak zaitun sareng dina tuangeun anu ngandung minyak zaitun nyatakeun yén kawates, tapi sanés buktina jelas, nunjukkeun yén meakeun 23 gram / dinten (sakitar 2 séndok) minyak zaitun tibatan lemak jenuh tiasa ngirangan résiko panyakit jantung. . FDA ogé ngamungkinkeun produk anu ngandung bentuk minyak zaitun pikeun nyatakeun yén meakeun produk ieu tiasa ngirangan résiko panyakit jantung. Teu jelas upami asupan diet minyak zaitun langkung luhur aya manpaatna pikeun jalma anu parantos ngagaduhan panyakit jantung. Hasil tina panilitian anu bentrok.
• Kabebeng. Nyandak minyak zaitun ku sungut tiasa ngabantosan ngalemeskeun tinja dina jalma anu kabebeng.
• Diabetes. Jalma anu ngahakan jumlah minyak zaitun langkung ageung (sakitar 15-20 gram per dinten) sigana gaduh résiko langkung handap pikeun katerap diabetes. Dahar langkung ti 20 gram per dinten henteu dikaitkeun sareng kauntungan tambahan. Panilitian ogé nunjukkeun yén minyak zaitun tiasa ningkatkeun kontrol gula getih dina jalma anu ngagaduhan diabetes. Minyak zaitun dina diet tipe Mediterania ogé tiasa ngirangan résiko "pengerasan arteri" (aterosklerosis) dibandingkeun sareng minyak poli tak jenuh sapertos minyak bunga matahari dina jalma anu diabétes.
• Koléstérol tinggi. Ngagunakeun minyak zaitun dina diet sanés gajih jenuh tiasa ngirangan kadar kolesterol total dina jalma anu ngagaduhan koléstérol tinggi. Tapi minyak diét anu sanés tiasa ngirangan kolesterol total langkung saé tibatan minyak zaitun.
• Tekanan darah tinggi. Nambahkeun sajumlah murah minyak zaitun parawan dina diet sareng neraskeun pangobatan anu biasa pikeun darah tinggi tiasa ningkatkeun tekanan getih langkung 6 bulan di jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi. Dina sababaraha kasus, jalma anu sedeng dugi ka sedeng tekanan darah tinggi saleresna tiasa nurunkeun dosis pangobatan tekanan darah atanapi bahkan ngeureunkeun nginum obat sadayana. Nanging, henteu nyaluyukeun pangobatan anjeun tanpa pengawasan panyawat kasihatan anjeun. Nyandak ekstrak daun zaitun ogé sigana nurunkeun tekanan getih dina penderita tekanan darah tinggi.

Kamungkinan henteu épéktip pikeun ...

• Ceuli. Nerapkeun minyak zaitun kana kulit henteu katingalina ngalemeskeun ceuli.
• Inféksi ceuli (média otitis). Nerapkeun minyak zaitun kana kulit henteu katingalina ngirangan nyeri barudak anu kaserang inféksi ceuli.

Bukti henteu cekap pikeun meunteun efektivitas pikeun ...

• Éksim (dermatitis atopik). Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun campuran madu, lebah lebah, sareng minyak zaitun dibarengan ku perawatan baku sigana tiasa ningkatkeun éksim.
• Kanker. Jalma anu langkung seueur tuang minyak zaitun sigana gaduh résiko langkung handap pikeun kanker. Tapi asupan diet minyak zaitun henteu dikaitkeun sareng résiko langkung handap tina akibat kanker.
• Kabocoran cairan awak (chyle) kana rohangan antara bayah sareng témbok dada. Kadang-kadang chyle bocor kana rohangan antara bayah sareng témbok dada nalika operasi esofagus. Nyandak sakitar satengah gelas minyak zaitun dalapan jam sateuacan operasi panginten tiasa ngabantosan kacilakaan ieu.
• Kamampuan mémori sareng mikir (fungsi kognitif). Awéwé umur tengah anu nganggo minyak zaitun pikeun masak sigana parantos ningkat kamampuan mikir dibandingkeun sareng anu nganggo minyak masak anu sanés.
• Kanker usus besar, kanker rektum. Panilitian nunjukkeun yén jalma anu ngonsumsi langkung seueur minyak zaitun dina diétna tiasa ngagaduhan résiko handap kanker kanker koloréktal.
• Inféksi saluran udara disababkeun ku olahraga. Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak ekstrak daun zaitun henteu nyegah tiis umum di atlit mahasiswa. Tapi éta tiasa ngabantosan atlit awéwé nganggo sababaraha dinten anu kirang gering.
• Inféksi saluran pencernaan anu tiasa nyababkeun borok (Helicobacter pylori atanapi H. pylori). Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak 30 gram minyak zaitun sateuacan sasarap salami 2-4 minggu ngabantosan ngaleungitkeun inféksi Helicobacter pylori di sababaraha urang.
• Kelompok gejala anu ningkatkeun résiko diabetes, panyakit jantung, sareng stroke (sindrom metabolik). Sindrom métabolik mangrupikeun kelompok kaayaan sapertos tekanan darah tinggi, kaleuwihan gajih awak sakitar pinggang, atanapi gula darah tinggi anu tiasa ningkatkeun résiko serangan jantung, stroke, atanapi diabetes. Nyandak ekstrak daun zaitun sigana ngabantosan ngadalikeun gula getih dina lalaki anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu. Tapi sigana henteu ngirangan beurat awak, kadar kolesterol, atanapi tekanan darah.
• Migrain. Nyandak minyak zaitun unggal dinten salami 2 bulan sigana ngirangan frékuénsi sareng parahna nyeri sirah migren. Nanging, peryogi langkung seueur panilitian.
• Ngawangun gajih dina ati dina jalma anu nginum sakedik atanapi henteu alkohol (panyakit ati lemu sanés alkohol atanapi NAFLD). Nyandak minyak zaitun salaku bagian tina diet rendah kalori tiasa ningkatkeun ati lemak langkung saé tibatan diét nyalira di penderita NAFLD.
• Obesitas. Nyandak minyak zaitun unggal dinten salami 9 minggu salaku bagian tina diet rendah kalori sigana ngabantosan leungitna gajih, tapi henteu kaleungitan beurat sacara umum.
• Osteoartritis. Ngembangkeun panalitian nunjukkeun yén nyandak ekstrak cai anu garing tina buah zaitun atanapi ekstrak daun zaitun ngirangan nyeri sareng ningkatkeun mobilitas di jalma anu ngagaduhan osteoarthritis.
• Tulang lemah sareng rapuh (osteoporosis). Nyandak ekstrak daun zaitun unggal dinten sasarengan kalsium panginten tiasa ngalambatkeun leungitna tulang dina awéwé postmenopausal kalayan kapadetan tulang anu handap.
• Kanker ovarium. Panilitian nunjukkeun yén awéwé anu ngonsumsi langkung seueur minyak zaitun dina tuangeun ngagaduhan résiko langkung handap pikeun kanker kanker indung.
• Inféksi karét serius (periodontitis). Ngagunakeun minyak zaitun ozon dina sungut, nyalira atanapi nuturkeun perlakuan sungut sapertos skala huntu sareng planét akar, sigana ngirangan ngawangun plak sareng nyegah perdarahan sareng peradangan gusi.
• Kulit anu sisik, peurih (psoriasis). Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun campuran madu, lebah lebah, sareng minyak zaitun kana kulit sasarengan perawatan standar tiasa ningkatkeun psoriasis.
• Rheumatoid arthritis (RA). Sababaraha panilitian nunjukkeun yén jalma anu diét kalebet seueur minyak zaitun ngagaduhan résiko langkung handap terkena rematik rheumatoid. Nanging, panilitian mimiti nunjukkeun yén nyandak sari cai tina buah zaitun henteu sacara signifikan ningkatkeun gejala rematik rheumatoid.
• Tanda regang. Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun sajumlah sakedik minyak zaitun kana lambung dua kali unggal dinten mulai awal semester kadua henteu nyegah tanda manteng nalika kakandungan.
• Stroke. Dahar diet tinggi dina minyak zaitun tiasa ngirangan kasempetan ngalaman stroke dibandingkeun sareng diet anu sami sareng kirang minyak zaitun.
• Ringworm (Tinea corporis). Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun campuran madu, lebah lebah, sareng minyak zaitun kana kulit aya gunana pikeun ngubaran kurap.
• Jock itch (Tinea cruris). Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun campuran madu, lebah lebah, sareng minyak zaitun kana kulit aya gunana pikeun nyampurkeun jock gatal.
• Inféksi jamur umum dina kulit (Tinea versicolor). Panilitian awal nunjukkeun yén ngalarapkeun campuran madu, lebah lebah, sareng minyak zaitun kana kulit aya gunana pikeun nyampurkeun inféksi kapang.

Langkung seueur buktina diperyogikeun pikeun meunteun efektivitas zaitun pikeun kagunaan ieu.

Asam lemak dina minyak zaitun sigana ngirangan kadar kolesterol sareng gaduh pangaruh anti radang. Daun zaitun sareng minyak zaitun tiasa nurunkeun tekanan getih. Zaitun ogé tiasa maéhan mikroba, sapertos baktéri sareng jamur.

Nalika dicandak ku sungut: Minyak zaitun nyaéta SUKSES TEH lamun dicandak pantes ku sungut. Minyak zaitun tiasa dianggo sacara aman sakumaha 14% tina total kalori sapopoé. Ieu sami sareng sakitar 2 séndok (28 gram) unggal dinten. Dugi ka 1 liter per minggu minyak zaitun extra-virgin parantos dianggo aman salaku bagian tina diet ala Mediterania dugi ka 5,8 taun. Minyak zaitun tiasa nyababkeun seueul dina sajumlah leutik jalma. Ekstrak daun zaitun nyaéta MUNGKIN JAMINAN lamun dicandak pantes ku sungut.

Teu aya inpormasi anu cukup pikeun dipercaya ngeunaan kasalametan daun zaitun nalika dicandak ku sungut.

Nalika dioleskeun kana kulit: Minyak zaitun nyaéta SUKSES TEH nalika dilarapkeun kana kulit. Réspon alérgi tunda sareng dermatitis kontak parantos dilaporkeun. Nalika dipaké dina sungut saatos perawatan gigi, sungut tiasa raos langkung peka.

Nalika diseuseup: Tangkal zaitun ngahasilkeun sari anu tiasa nyababkeun alergi pernapasan musiman di sababaraha urang.

Pancegahan & peringatan khusus:

Kakandungan sareng nyusuan: Henteu cekap inpormasi anu dipercaya pikeun terang naha zaitun aman dianggo nalika hamil atanapi nyusu. Entong nganggo jumlah anu langkung ageung tibatan jumlah anu umum aya dina tuangeun.

Diabetes: Minyak zaitun tiasa nurunkeun gula getih. Jalma anu ngagaduhan diabetes kedah parios gula getihna nalika nganggo minyak zaitun.

Bedah: Minyak zaitun tiasa mangaruhan gula getih. Ngagunakeun minyak zaitun tiasa mangaruhan kontrol gula getih nalika sareng saatos dioperasi. Eureun nyandak minyak zaitun 2 minggu sateuacan operasi.

Sedeng

Ati-ati ku kombinasi ieu.

Pangobatan pikeun diabetes (ubar Antidiabetes)

Minyak zaitun sareng zaitun tiasa ngirangan gula getih. Pangobatan diabetes ogé digunakeun pikeun nurunkeun gula getih. Nyandak minyak zaitun sareng pangobatan diabetes tiasa nyababkeun gula getih anjeun turun teuing. Pantau gula getih anjeun raket. Dosis pangobatan diabetes anjeun panginten kedah dirobih.

Sababaraha pangobatan anu dianggo pikeun diabetes diantarana glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), sareng anu sanésna .

Pangobatan pikeun tekanan darah tinggi (Obat antihipertensi)

Zaitun sigana ngirangan tekanan darah. Nyandak zaitun sareng pangobatan pikeun tekanan darah tinggi panginten tekanan darah anjeun turun teuing.

Sababaraha pangobatan pikeun tekanan darah tinggi kalebet captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), sareng seueur deui anu sanés .

Pangobatan anu ngalambatkeun pembekuan getih (Anticoagulant / ubar Antiplatelet)

Minyak zaitun panginten tiasa ngalambatkeun pembekuan getih. Nyandak minyak zaitun dibarengan ku pangobatan anu ogé ngalambatkeun pembekuan panginten tiasa ningkatkeun kamungkinan kabunuhan sareng perdarahan.

Sababaraha pangobatan anu ngalambatkeun pembekuan getih kalebet aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, anu sanésna), ibuprofen (Advil, Motrin, anu sanésna), naproxen (Anaprox, Naprosyn, anu sanésna), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), sareng anu sanésna.

Bumbu sareng suplemén anu tiasa nurunkeun tekanan darah

Zaitun sigana ngirangan tekanan darah. Nyandak zaitun dibarengan ramuan sareng suplemén anu ogé nurunkeun tekanan darah tiasa nyababkeun tekanan getih anjeun turun teuing. Sababaraha hérbal sareng suplemén ieu kalebet andrographis, péptida kasein, cakar ucing, koénzim Q-10, minyak lauk, L-arginin, kalsium, jelatang anu nyeureud, theanine, sareng anu sanésna.

Bumbu sareng suplemén anu tiasa nurunkeun gula getih

Daun zaitun tiasa nurunkeun gula getih. Anggo éta babarengan sareng ramuan anu sanés anu sami tiasa nurunkeun gula getih teuing. Hérbal ieu kalebet: cakar setan, fenugreek, bawang bodas, permén karét, kastanye kuda, ginseng Panax, psyllium, sareng ginseng Siberia.

Bumbu sareng suplemén anu tiasa ngalambatkeun pembekuan getih

Ngagunakeun minyak zaitun sareng bumbu anu sanés anu tiasa ngalambatkeun pembekuan getih tiasa ningkatkeun résiko perdarahan di sababaraha urang. Hérbal anu sanés ieu kalebet angelica, cengkéh, danshen, jahé, ginkgo, semanggi beureum, kunyit, vitamin E, willow, sareng anu sanésna.

Teu aya hubungan anu dipikaterang sareng tuangeun.

Dosis ieu parantos ditalungtik dina panilitian ilmiah:

Ku LEMBUT:

• Pikeun kabebeng: 30 ml minyak zaitun.
• Pikeun nyegah panyakit jantung: 54 gram minyak zaitun per dinten (sakitar 4 séndok) parantos dianggo. Salaku bagian tina diet Mediterania, nyéépkeun dugi ka 1 liter minyak zaitun ekstra-parawan per minggu ogé parantos dianggo.
• Pikeun nyegah diabetes. Diét anu beunghar minyak zaitun parantos dianggo. Dosis 15-20 gram per dinten sigana tiasa dianggo paling saé.
• Pikeun koléstérol tinggi: 23 gram minyak zaitun per dinten (sakitar 2 séndok) nyayogikeun 17,5 gram asam lemak tak jenuh salaku gajih jenuh dina tuangeun.
• Pikeun tekanan darah tinggi: 30-40 gram per dinten minyak zaitun ekstra-parawan salaku bagian tina diet. 400 mg ekstrak daun zaitun opat kali unggal dinten ogé parantos dianggo pikeun tekanan darah tinggi.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, Common Olive, Ekstra Virgin Olive Oil, Feuille d'Olivier, Green Olive, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Zaitun Ekstra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla Buah Zaitun, Asam Lemak Monounsaturated, n-9 asam lemak, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, Buah Zaitun, Bubur Buah Zaitun, Daun Zaitun, Minyak Zaitun, Bubur Zaitun , Zaitun, Olivo, Asam Lemak Omega-9, Pulpe d'Olive, Minyak Salad, Minyak Manis, Asam Lemak Henteu Asem, Minyak zaitun Parawan.

Kanggo diajar langkung seueur ngeunaan kumaha tulisan ieu, mangga tingali ieu Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif metodologi.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I, dkk. Konsumsi minyak zaitun sareng 10 taun (2002-2012) insiden panyakit kardiovaskular: studi ATTICA. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Tingali abstrak.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS, dkk. Administrasi sateuacanna minyak zaitun ngirangan chylothorax saatos esofagéktomi invasif minimal. Ann Thorac Bedah. 2019; 107: 1540-1543. Tingali abstrak.
3. Rezaei S, Akhlaghi M, Sasani MR, Barati Boldaji R. minyak zaitun ngirangan parna ati lemak bebas tina koréksi cardiometabolic di penderita panyakit ati lemak non-alkohol: Sidang klinis acak. Gizi. 2019; 57: 154-161. Tingali abstrak.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. Pangaruh ekstrak daun zaitun dina panyawat pernapasan luhur di atlit SMA: Sidang kontrol acak. Nutrisi. 2019; 11. pii: E358. Tingali abstrak.
5. Prajurit L, Weber KM, Daubert E, dkk. Asupan minyak zaitun pakait sareng paningkatan skor perhatian dina awéwé anu hirup sareng HIV: Papanggihan tina ulikan HIV Interagency Awéwé di Chicago. Nutrisi. 2019; 11. pii: E1759. Tingali abstrak.
6. Agarwal A, Ioannidis JPA. Sidang sateuacanna diet Mediterania: ditarik, diterbitkeun deui, masih dipercaya? BMJ. 2019; 364: l341. Tingali abstrak.
7. Rees K1, Takeda A, Martin N, dkk. Diét gaya Mediterania pikeun pencegahan primér sareng sekundér pikeun panyakit kardiovaskular. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Mar 13; 3: CD009825. Tingali abstrak.
8. Temple NJ, Guercio V, Tavani A. Diet Mediterania sareng Panyakit Kardiovaskular: Kesenjangan dina Bukti sareng Tantangan Panilitian. Cardiol Pdt. 2019; 27: 127-130. Tingali abstrak.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E, dkk. Pernyataan konsensus diagnosis AIGO / SICCR sareng pengobatan konstipasi kronis sareng kahalangan kahalangan (bagian II: perlakuan). World J Gastroenterol. 2012; 18: 4994-5013. Tingali abstrak.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE, dkk. Konsumsi minyak zaitun parawan tambahan ningkatkeun komposisi awak sareng tekanan getih pikeun awéwé anu ngagaduhan langkung seueur gajih awak: uji klinis anu dikacak, dua-buta, sidang plasebo. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Tingali abstrak.
11. FDA ngalengkepan ulasan ngeunaan petisi klaim kaséhatan mumpuni pikeun asam oleat sareng résiko panyakit jantung koronér. Nopémber 2018. Sayogi di: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. Diaksés 25 Januari 2019.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, dkk. Pencegahan primér Kasakit Kardiovaskular sareng Diét Mediterania Dilengkapkeun sareng Minyak zaitun Ekstra-Parawan atanapi Kacangan. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Tingali abstrak.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Paru paru-paru kusabab aspirasi zaitun dina sawawa anu séhat: laporan kasus. Clin Respir J. 2016 Nov; 10: 809-10. Tingali abstrak.
14. Shaw I. Kamungkinan karacunan sari daun zaitun dina suplemén diét. N Z Med J. 2016 Apr 1129: 86-7. Tingali abstrak.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Minyak zaitun dina pencegahan sareng pengelolaan diabetes mellitus tipe 2: tinjauan sistematis sareng meta-analisis studi kohort sareng uji coba campur. Nutr Diabetes. 2017 Apr 10; 7: e262. Tingali abstrak.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Percobaan plasebo-dikawasa plasebo tina hydroxytyrosol of Olea europaea kusabab nyeri dina gonarthrosis. Phytomedicine. 2013 Jul 15; 20: 861-4. Tingali abstrak.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Pangaruh minyak zaitun dina striae gravidarum dina trimester kadua kakandungan. Lengkep Ther Clin Praktek. 2011 Agustus; 17: 167-9. Tingali abstrak.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Pangaruh minyak zaitun dina pencegahan striae gravidarum: uji klinis anu dikontrol sacara acak. Komplementer Ther Med. 2012 Okt; 20: 263-6. Tingali abstrak.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Asupan minyak zaitun pakait tibalik sareng Prévalénsi kanker: tinjauan sistematis sareng meta-analisis 13.800 pasién sareng 23.340 kadali dina 19 studi observasional. Lipid Kaséhatan Dis. 2011 Jul 30; 10: 127. Tingali abstrak.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. Pangaruh aplikasi subgingival minyak zaitun ozonated topikal dina pengobatan periodontitis kronis: studi acak, dikontrol, buta dua kali, klinis sareng mikrobiologis. Minerva Stomatol. 2012 Sep; 61: 381-98. Tingali abstrak.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Konsumsi dua belas bulan ekstrak polifenol tina zaitun (Olea europaea) dina sidang buta ganda, uji acak ningkatkeun tingkat total osteocalcin sareng ningkatkeun sérum profil lipid di awéwé postmenopausal sareng osteopenia. J Nutr sepuh Kaséhatan. 2015 Jan; 19: 77-86. Tingali abstrak.
22. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Nyerep manusa jeung métabolisme oleuropein na hydroxytyrosol ingest sakumaha ékstrak daun zaitun (Olea europaea L.). Mol Nutr Dahareun Res. 2013 Nov; 57: 2079-85. Tingali abstrak.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Polifenol daun zaitun (Olea europaea L.) ningkatkeun sensitipitas insulin dina lalaki kaleuleusan umur tengah umur: sidang acak, dikontrol placebo, percobaan silang. PLoS Hiji. 2013; 8: e57622. Tingali abstrak.
24. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. Peunteun Helicobacter pylori ngabasmi ku minyak zaitun parawan. Helikobérk. 2012 Agustus; 17: 305-11. Tingali abstrak.
25. B Auckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Redondo ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arriola L, Molina E, Sanchez MJ, Gonzalez CA. Asupan minyak zaitun sareng fana dina populasi Spanyol (EPIC-Spanyol). Am J Clin Nutr. 2012 Jul; 96: 142-9. Tingali abstrak.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT, sareng Huang, PL Anti-HIV aktipitas ekstrak daun zaitun (OLE) sareng modulasi éksprési gén sél inang ku inféksi HIV-1 sareng pangobatan OLE . Biokim Biokimi Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Tingali abstrak.
27. Markin, D., Duek, L., sareng Berdicevsky, I. Dina kagiatan vitro antimikroba daun zaitun. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Tingali abstrak.
28. O'Brien, N. M., Carpenter, R., O'Callaghan, Y. C., O'Grady, M. N., sareng Kerry, J. P. Épék modulasi resveratrol, citroflavan-3-ol, sareng ekstrak anu diturunkeun tutuwuhan dina setrés oksidatif dina sél U937. J Med Food 2006; 9: 187-195. Tingali abstrak.
29. Al Waili, N. S. Aplikasi topikal madu alami, lilin lebah sareng campuran minyak zaitun pikeun dermatitis atopik atanapi psoriasis: sawaréh dikawasa, ngulik hiji-hijina. Komplementér Ther.Med.2003; 11: 226-234. Tingali abstrak.
30. Al Waili, N. S. Perlakuan alternatif pikeun pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis sareng tinea faciei kalayan aplikasi topikal madu, minyak zaitun sareng campuran beeswax: studi pilot kabuka. Komplementér Ther.Med. 2004; 12: 45-47. Tingali abstrak.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., sareng La Vecchia, C. Minyak zaitun, siki minyak sareng lemak tambihan sanés anu aya hubunganana sareng kanker ovarium (Italia). Kanker Nyababkeun Kontrol 2002; 13: 465-470. Tingali abstrak.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A., sareng Trichopoulos, D. Minyak zaitun, lemak bumbu anu sanésna, sareng résiko karsinoma kolorektal. Kanker 2-1-1998; 82: 448-453. Tingali abstrak.
33. Linos, A., Kaklamanis, E., Kontomerkos, A., Koumantaki, Y., Gazi, S., Vaiopoulos, G., Tsokos, GC, sareng Kaklamanis, P. Pangaruh konsumsi minyak zaitun sareng lauk dina rematik rheumatoid --pendidikan kontrol kasus. Scand.J.Rheumatol. 1991; 20: 419-426. Tingali abstrak.
34. Nagyova, A., Haban, P., Klvanova, J., sareng Kadrabova, J. Pangaruh tina diet minyak zaitun parawan tambahan dina résistansi lipid lipid kana oksidasi sareng komposisi asam lemak dina penderita lipidemik sepuh. Bratisl. Lek. Daptar 2003; 104 (7-8): 218-221. Tingali abstrak.
35. Petroni, A., Blasevich, M., Salami, M., Papini, N., Montedoro, G. F., sareng Galli, C. Penghambatan agrégasi trombosit sareng produksi eicosanoid ku komponén fenolik minyak zaitun. Thromb.Res. 4-15-1995; 78: 151-160. Tingali abstrak.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolin, G., sareng. Evaluasi dikontrol tina asupan gajih dina diet Mediterania: kagiatan komparatif minyak zaitun sareng minyak jagong dina lipid plasma sareng trombosit dina pasien anu résiko tinggi. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Tingali abstrak.
37. Williams, C. M. Sipat gizi anu mangpaat pikeun minyak zaitun: implikasi pikeun lipoprotein postprandial sareng faktor VII. Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 Suplemén): 51-56. Tingali abstrak.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S., sareng Berra, B. Épéktipitas sareng reliabilitas pangobatan sedeng kalayan diet anu beunghar minyak zaitun pasien anu ngagaduhan panyakit vaskular. Acta Vitaminol. Enzymol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Tingali abstrak.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, dkk. Pencegahan primér panyakit kardiovaskular sareng diet Mediterania. N Engl J Med 2013 .. Tingali abstrak.
40. Bitler CM, Matt K, Irving M, dkk. Suplemen ekstrak zaitun nurunkeun nyeri sareng ningkatkeun kagiatan sadidinten di déwasa kalayan osteoarthritis sareng nurunkeun homosistéin plasma dina anu gaduh rematik rheumatoid. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Épék asupan jangka panjang minyak anu tiasa didahar dina hiperténsi sareng réparasi miokardial sareng aorta dina beurit sacara spontan hipertensi. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Tingali abstrak.
42. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Beurit spontan hiperténsi kénca atenuasi karugian kardiomiosit ventrikel ngalangkungan minyak anu tiasa didahar asupan jangka panjang. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Tingali abstrak.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, dkk. Fitokimia: kagiatan ibuprofen sapertos dina minyak zaitun ekstra-parawan. Alam 2005; 437: 45-6. Tingali abstrak.
44. Brackett RE. Surat Nanggepan Petisi Klaim Kaséhatan tanggal 28 Agustus 2003: Asam lemak tak jenuh tunggal tina Minyak Zaitun sareng Panyakit Jantung Koronér. CFSAN / Kantor Produk Gizi, Labél sareng Suplemén Diét. 2004 Nov 1; Docket No 2003Q-0559. Sayogi di: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.
45. Togna GI, Togna AR, Franconi M, dkk. Isochromans minyak zaitun ngahambat réaktivitas trombosit manusa. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Tingali abstrak.
46. Aditif Kadaharan Langsung Kadua Diidinan dina Pangan pikeun Konsumsi Manusa. Aman ngagunakeun ozon nalika dianggo salaku gas atanapi leyur dina cai salaku agén antimikroba dina tuangeun, kalebet daging sareng jangjangan. Federal Register 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (Diaksés 26 Juni 2001).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D, dkk. Diét asam lemak tak jenuh dina diabetes tipe 2: tingkat luhur lipoprotein postprandial dina diet minyak bunga matahari anu euyeub linoleat dibandingkeun sareng diet minyak zaitun anu beunghar asam oleat. Perawatan Diabetes 2000; 23: 1472-7. Tingali abstrak.
48. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M, dkk. Résiko infark miokardial non-fatal anu munggaran négatip pakait sareng konsumsi minyak zaitun: studi kasus-kontrol di Spanyol. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Tingali abstrak.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S, dkk. Minyak lauk vs minyak zaitun dina ngokolakeun nyeri sirah kumat di nonoman. Ngamajukeun Kaséhatan Barudak 2000. Rapat Gabungan Pediatric Academic Soc sareng Am Acad of Pediatrics; Abstrak 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d'Episcopo L, dkk. Minyak zaitun sareng kabutuhan pangurang pikeun pangobatan antihipertensi. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Tingali abstrak.
51. Fischer S, Honigmann G, Hora C, dkk. [Hasil tina minyak biji rami sareng terapi minyak zaitun dina penderita hyperlipoproteinemia]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Tingali abstrak.
52. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E, dkk. Faktor diet dina hubungan rematik rheumatoid: peran pikeun minyak zaitun sareng sayuran anu diasakan? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Tingali abstrak.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. minyak zaitun, diet sareng kanker koloréktal: studi ékologis sareng hipotesa. J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60. Tingali abstrak.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S, dkk. LDL diisolasi tina mata pelajaran Yunani dina diet anu khas atanapi tina mata pelajaran Amérika dina diet anu dilengkepan oleat ngainduksi chemotaxis monésiit sareng adhesion nalika kakeunaan setrés oksidatif. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Tingali abstrak.
55. Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A, dkk. Lipid Plasma, lipid mémbran érythrocyte sareng tekanan getih awéwé hiperténis saatos asupan asam oleat diet ti dua sumber anu béda. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Tingali abstrak.
56. Zambon A, Sartore G, Passera D, dkk. Épék pangobatan diet hypocaloric diperkaya dina asam oleat dina sebaran LDL sareng HDL subclass di awéwé anu enteng lemek. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Tingali abstrak.
57. Lichtenstein AH, Ausman LM, Carrasco W, dkk. Pangaruh tina kanola, jagong, sareng minyak zaitun dina puasa sareng lipoprotein plasma postprandial pikeun manusa salaku bagian tina Program Atikan Kolesterol Nasional Léngkah 2. Arterioscler Thromb 1993; 13: 1533-42. Tingali abstrak.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ, dkk. Pangaruh tina jangka panjang monounsaturated- vs polyunsaturated-enriched diet on lipoproteins di lalaki sareng awéwé anu séhat. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Tingali abstrak.
59. Mensink RP, Katan MB. Studi épidemiologis sareng ékspérimén dina pangaruh minyak zaitun kana sérum total sareng koléstérol HDL dina sukarelawan anu séhat. Eur J Clin Nutr 1989; 43 Sup 2: 43-8. Tingali abstrak.
60. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, dkk. Dina kagiatan antimikrobial in-vitro tina oleuropein sareng hidroksityrosol. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Tingali abstrak.
61. Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA, dkk. Khasiat Auralgan pikeun ngubaran nyeri ceuli di murangkalih kalayan média otitis akut. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Tingali abstrak.
62. Isaksson M, Bruze M. Padamelan kontak alérgi dermatitis tina minyak zaitun dina tukang pijet. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Tingali abstrak.
63. Kamien M. Tip prakték. Cerumenolytic mana? Dokter Aust Fam 1999; 28: 817,828. Tingali abstrak.
64. Standar Perdagangan IOOC urang Ngalamar Minyak Zaitun sareng Minyak Zaitun Pomace. Sayogi di: sovrana.com/ioocdef.htm (Diaksés 23 Juni 2004).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Minyak diét, lipoprotein sérum, sareng panyakit jantung koronér. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Tingali abstrak.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, dkk. Konsumsi minyak zaitun sareng kelompok kadaharan khusus anu aya hubunganana sareng résiko kanker payudara di Yunani. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Tingali abstrak.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, dkk. Minyak zaitun, lemak diét anu sanés, sareng résiko kanker payudara (Italia). Kanker Nyababkeun Kontrol 1995; 6: 545-50. Tingali abstrak.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L, dkk. Diét gajih, asupan minyak zaitun sareng résiko kanker payudara. Int J Kanker 1994; 58: 774-80. Tingali abstrak.
69. Konci A, Menotti A, Karvonen MJ, dkk. Diét sareng tingkat maot 15 taun di tujuh nagara anu diajar. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Tingali abstrak.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, dkk. Konsumsi minyak zaitun, mantega, sareng minyak nabati sareng faktor résiko panyakit jantung koronér. Grup Panilitian ATS-RF2 tina Déwan Panilitian Nasional Italia. JAMA 1990; 263: 688-92. Tingali abstrak.
71. Liccardi G, D'Amato M, D'Amato G. Oleaceae pollinosis: tinjauan. Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Tingali abstrak.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA, dkk. Pangaruh antibakteri sareng antijamur komparatif tina sababaraha sanyawa fenolik. Microbios 1998; 93: 43-54. Tingali abstrak.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M, dkk. [Sidang klinis tina ekstrak Olea anu titrated dina pengobatan hiperténsi artéri anu penting]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Tingali abstrak.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Sensitisasi kana minyak zaitun (olea europeae). Ngahubungan Dermatitis 1981; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Pharmacognosy, Fisiokimia, Tutuwuhan Ubar. Paris: Lavoisier Publishing, 1995.
76. Gennaro A. Remington: Élmu sareng Praktek Farmasi. Ed 19. Lippincott: Williams & Wilkins, 1996.

Terakhir diulas - 04/28/2020