Pangaruh 1-Jam tina AriZona Teas

Eusina

• Saatos 10 menit
• Saatos 20 menit
• Saatos 40 menit
• Saatos 60 menit
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Teh héjo tiris sareng ginseng sareng madu ... hurung cukup polos, leres?

Téh héjo sareng ginseng duanana mangrupikeun pepelakan ubar kuno anu sipatna penyembuhan. Nanging, ku 17 gram gula dina bentuk sirop jagong fruktosa tinggi sareng madu, versi populér AriZona Tea mangrupikeun anu sami sareng cai gula anu raoseun téa.

Ieu anu kajadian dina awak anjeun dina sajam ti nginum AriZona green tea sareng ginseng sareng madu.

Saatos 10 menit

Tujuh belas gram gula tambahan tiasa dianggo sakitar 4 séndok téh, langkung ti 40 persén asupan maksimum anu disarankeun anjeun per dinten! Éta seueur gula kanggo inuman anu disangka séhat.

Numutkeun ka American Heart Association (AHA), lalaki teu kedah langkung ti saruana 9 sendok gula anu ditambihan unggal dinten. Awéwé kedahna henteu langkung ti 6 séndok.

Prosés nyerna dimimitian langsung saatos ngonsumsi tuangeun atanapi inuman. Dina 10 menit munggaran, awak anjeun nganggo énzim anu béda sareng baktéri usus pikeun ngarecah tuangeun sareng ngamimitian prosés nyayogikeun suluh pikeun sél.

Jumlah gula anu dikonsumsi mangaruhan kumaha awak nyerep sareng ngamangpaatkeun énergi ieu. Éta ogé mangaruhan sinyal satiety. Sirop jagung fruktosa tinggi, nyaéta glukosa sareng fruktosa tinggi digabungkeun, nyerep gancang dina lambung dina 10 menit munggaran sareng molekul masing-masing dipecah.

Nalika gula aya kontak sareng huntu anjeun, éta bakalan sareng baktéri dina sungut anjeun, nyababkeun penumpukan asam. Asam ieu tiasa ngaleuleuskeun enamel sareng ngakibatkeun plak anu nyababkeun rongga.

Saatos 20 menit

Nalika fruktosa dipisahkeun tina glukosa, glukosa asup kana saluran getih anjeun sareng fruktosa dimetabolismeu dina ati. Pankréas ngaleupaskeun insulin, hormon anu ngamungkinkeun sél anjeun nyerep glukosa pikeun énergi, atanapi nyimpen salaku glikogén.

Karbohidrat kaleuleuwihan lebet kana ati pikeun dirobah sareng disimpen sakumaha gajih. Glukosa disimpen dina sél lemak, sareng fruktosa disimpen dina ati. Teuing ti mana boh tiasa pajak kana awak.

Tingkat insulin anu luhur sacara konsistén tiasa ngahasilkeun résistansi insulin, dimana insulin henteu jalan sakumaha kuduna. Ieu tiasa nyababkeun diabetes tipe 2 sareng ningkatkeun résiko anjeun pikeun kanker pankreas.

Saatos 40 menit

Sanaos sadayana manisan anu ditambih ngabahayakeun, gula kentel dina inuman mangrupikeun anu paling parah. Pikirkeun glukosa luhur sapertos racun anu lalaunan, salah sahiji anu mangaruhan unggal organ dina awak anjeun.

Gula getih anu tetep diangkat tiasa nyababkeun masalah jangka panjang. Salaku tambahan pikeun ngarusak pankréas, tingkat gula anu luhur tiasa nyababkeun kaayaan ieu:

• gagal ginjal
• lolong
• karuksakan saraf
• serangan jantung

Pasang inuman anu diamis dina kategori anu sami sareng kuéh sareng cookies: ngubaran sakali-sakali.

Saatos 60 menit

Masih ngaraos sugema saatos AriZona icih téh? Éta sabab téh, bari nyayogikeun 70 kalori kanggo hiji porsi 8 ons, teu ngagaduhan serat, protéin, atanapi gajih pikeun ngabantosan anjeun supados raos. Ku alatan éta, anjeun kamungkinan bakal ngalaman turun dina énergi, jeung bisa ngarasa lapar gancang. Ieu tiasa nyababkeun tuangeun teuing sareng ngidam kusabab cucuk teras turun dina gula getih.

Upami anjeun nyobian ngirangan atanapi ngajaga beurat awak, lengket ku cai sanés kanggo inuman anu teu aya kalori ogé bebas gula. Pikeun indulgénsi sapertos spa, lebetkeun cai anjeun ku nambihan ieu:

• irisan buah seger, sapertos jeruk nipis atanapi jeruk nipis
• jahé
• mint
• bonténg

Teh Botol ogé henteu ngagaduhan manpaat antioksidan anu sami sareng sacangkir téh anu diseduh ku bumi. Saatos diseduh, disiramkeun, teras diolah janten kaléng, teu aya seueur antioksidan anu ditingalkeun nalika anjeun kéngingkeunana.

Candak

Entong kasasar ku kalapa héjo seafoam sareng nami séhat-séhatna. Teh hejo AriZona kalayan ginseng sareng madu langkung mirip sareng kaléng Coca-Cola tibatan ka green green. Aya alternatif anu langkung saé pikeun méréskeun haus anjeun.

Milarian antioksidan? Coba waé anu diseduh ku bumi. Merek sapertos Tazo sareng The Republic of Tea ngadamel versi és tanpa gula anu raoseun pikeun inuman favorit anjeun.

Mésér ayeuna: Balanja produk ti Tazo sareng The Republic of Tea.