Perawatan kakandungan

Kengingkeun perawatan anu saé sateuacan, salami, sareng saatos kakandungan anjeun penting pisan. Éta tiasa ngabantosan orok anjeun tumuh sareng berkembang sareng ngajaga anjeun duanana séhat. Mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun mastikeun yén budak leutik anjeun mimiti hirup dina kahirupan anu séhat.

KASENIAN PRENATAL

Perawatan prenatal anu saé kalebet gizi sareng kabiasaan kaséhatan anu saé sateuacan sareng nalika kakandungan. Idéalna, anjeun kedah ngobrol sareng panyawat kasehatan sateuacan ngamimitian nyobian hamil. Ieu sababaraha hal anu anjeun kedah lakukeun:

Pilih panyadia: Anjeun bakal hoyong milih panyadia kanggo kakandungan sareng ngalahirkeun anjeun. Panyadia ieu bakal nyayogikeun perawatan prenatal, pangiriman, sareng jasa postpartum.

Candak asam folat: Upami anjeun ngemutan janten reuneuh, atanapi hamil, anjeun kedah nyandak suplement sahenteuna 400 mikrogram (0.4 mg) asam folat unggal dinten. Nyandak asam folat bakal ngirangan résiko karusakan lahir tangtu. Vitamin prenatal ampir sok ngandung langkung ti 400 microgram (0,4 mg) asam folat per kapsul atanapi tablet.

Anjeun ogé kedah:

• Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan ubar naon waé anu anjeun tuang. Ieu kalebet ubar anu langkung mahal. Anjeun kedah ngan ukur nyandak ubar anu disayogikeun ku panyadia nalika aman.
• Nyingkahan sadaya panggunaan alkohol sareng narkoba rekreasi sareng ngawatesan kafein.
• Henteu ngaroko, upami ngaroko.

Buka kunjungan sareng tés prenatal: Anjeun bakal ningali panyadia sababaraha kali nalika kakandungan pikeun perawatan prenatal. Jumlah kunjungan sareng jinis ujian anu anjeun tampi bakal robih, gumantung kana dimana anjeun kakandungan:

• Perawatan trimester munggaran
• Perawatan trimester kadua
• Perawatan trimester katilu

Ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan tés anu sanés anu anjeun nampi nalika kakandungan. Tés ieu tiasa ngabantosan panyadia anjeun ningali kumaha orok anjeun berkembang sareng upami aya masalah sareng kakandungan anjeun. Tés ieu tiasa kalebet:

• Tés ultrasound pikeun ningali kumaha orok anjeun tumuh sareng ngabantosan netepkeun tanggal tundukna
• Tés glukosa pikeun mariksa diabetes mimis
• Tes getih pikeun mariksa DNA fétus normal dina getih anjeun
• Ékokardiografi fétus pikeun ngariksa haté orok
• Amniocentesis pikeun mariksa cacat lahir sareng masalah genetik
• Tes tembus Nuchal pikeun mariksa masalah gén orok
• Tés pikeun mariksa panyakit anu ditularkeun séksual
• Tés jinis getih sapertos Rh sareng ABO
• Tes getih pikeun anémia
• Tés getih pikeun nuturkeun panyakit kronis naon waé anu anjeun gaduh sateuacan hamil

Gumantung kana riwayat kulawarga anjeun, anjeun tiasa milih pikeun milarian masalah genetik. Aya seueur hal anu kudu dipikirkeun sateuacan ngalakukeun tés genetik. Panyadia anjeun tiasa ngabantosan anjeun naha leres pikeun anjeun.

Upami anjeun kakandungan anu résiko tinggi, anjeun panginten kedah langkung sering ningali panyadia sareng gaduh tés tambihan.

Naon anu Diharepkeun Nalika Ngandung

Panyadia anjeun bakal nyarios sareng anjeun ngeunaan kumaha ngatur keluhan kakandungan umum sapertos:

• Panyakit énjing
• Nyeri, nyeri suku, sareng nyeri sareng nyeri anu sanés nalika kakandungan
• Masalah bobo
• Kulit sareng rambut robih
• Pendarahan heunceut nalika kakandungan mimiti

Henteu aya dua kehamilan anu sami. Sababaraha awéwé gaduh sababaraha atanapi gejala hampang nalika kakandungan. Seueur awéwé damel istilah lengkep sareng perjalanan nalika aranjeunna reuneuh. Anu sanés panginten kedah ngirangan jamna atanapi lirén damel. Sababaraha awéwé meryogikeun sesa ranjang sababaraha dinten atanapi panginten sababaraha minggu kanggo neraskeun kakandungan anu séhat.

MUNGKUNG KOMPLIKASI HAMIL

Kakandungan mangrupikeun prosés anu rumit. Nalika seueur awéwé gaduh kakandungan normal, komplikasi tiasa kajantenan. Nanging, ngagaduhan komplikasi henteu hartosna anjeun moal ngagaduhan orok anu séhat. Éta hartosna panyadia anjeun bakal ngawaskeun anjeun sacara raket sareng ngurus khusus anjeun sareng orok anjeun salami masa sési anjeun.

Komplikasi umum diantarana:

• Diabetes nalika kakandungan (diabetes kehamilan).
• Tekanan darah tinggi nalika kakandungan (preeclampsia). Panyadia anjeun bakal nyarios sareng anjeun ngeunaan kumaha miara diri upami anjeun gaduh preeklamsia.
• Parobihan sateuacanna atanapi prématur dina cervix.
• Masalah plasénta. Éta tiasa nutupan cervix, narik tina rahim, atanapi henteu jalan sakumaha kuduna.
• Pendarahan heunceut.
• Pagawean mimiti.
• Orok anjeun henteu tumuh saé.
• Orok anjeun ngagaduhan masalah médis.

Éta tiasa pikasieuneun mikirkeun masalah anu mungkin. Tapi éta penting pikeun waspada sahingga anjeun tiasa ngawartosan panyadia anjeun upami aya perhatosan gejala anu henteu biasa.

Buruh sareng pangiriman

Taroskeun sareng panyayogi anjeun ngeunaan naon anu diarepkeun nalika kuli sareng pangiriman. Anjeun tiasa ngawartosan kahoyong anjeun ku nyiptakeun rencana kalahiran. Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan naon anu kedah dilebetkeun dina rencana kalahiran anjeun. Anjeun panginten hoyong ngalebetkeun hal sapertos:

• Kumaha anjeun hoyong ngatur nyeri nalika kuli, kalebet naha ngagaduhan blok epidural
• Kumaha parasaan anjeun ngeunaan episiotomy
• Naon anu bakal kajadian upami anjeun peryogi C-section
• Kumaha parasaan anjeun ngeunaan pangiriman forceps atanapi pangiriman anu ditulungan ku vakum
• Saha anu anjeun pikahoyong sareng anjeun salami pangiriman

Éta ogé mangrupakeun ide anu saé pikeun daptar ngeunaan hal-hal anu bakal dibawa ka rumah sakit. Pék kantung sateuacana supados anjeun parantos siap angkat nalika nuju damel.

Nalika anjeun caket kana tanggal tunaan anjeun, anjeun bakal aya perhatosan parobihan anu tangtu. Éta henteu gampang pikeun ngawartosan iraha anjeun bakal kuli. Panyadia anjeun tiasa ngawartosan anjeun iraha waktuna pikeun ujian atanapi angkat ka rumah sakit kanggo pangiriman.

Taroskeun sareng panyayogi anjeun ngeunaan naon anu lumangsung upami anjeun ngalirkeun tanggal anjeun. Gumantung kana umur sareng faktor résiko anjeun, panyadia anjeun panginten kedah nyababkeun tenaga kerja sakitar 39 dugi 42 minggu.

Sakali damel dimimitian, anjeun tiasa nganggo sababaraha strategi pikeun ngalangkungan tanaga gawé.

Naon anu diarepkeun saatos anak anjeun dilahirkeun

Ngabandungan orok mangrupikeun kajadian anu pikaresepeun sareng pikaresepeun. Éta ogé kerja keras pikeun indung. Anjeun kedah ngurus diri dina sababaraha minggu munggaran saatos nganteurkeun. Jenis perawatan anu anjeun peryogikeun gumantung kana kumaha anjeun ngalahirkeun orok.

Upami anjeun nganteurkeun heunceut, anjeun panginten bakal nyéépkeun waktos 1 dugi ka 2 dinten di rumah sakit sateuacan mulih.

Upami anjeun ngagaduhan C-section, anjeun bakal cicing di rumah sakit salami 2 dugi 3 dinten sateuacan mulih. Panyadia anjeun bakal ngajelaskeun kumaha ngurus diri di bumi nalika anjeun cageur.

Upami anjeun tiasa nyusuan, seueur manfaat pikeun nyusuan. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat kakandungan.

Sabar ka diri anjeun nalika diajar nyusuan. Butuh 2 dugi 3 minggu kanggo diajar katerampilan ngarawat orok anjeun. Aya seueur anu kedah dipelajari, sapertos:

• Kumaha miara payu
• Posisi orok anjeun kanggo nyusu
• Kumaha carana ngungkulan masalah panyusuan
• Ngompa susu payudara sareng neundeun
• Kulit nyusu sareng puting robih
• Waktos nyusuan

Upami anjeun peryogi bantosan, seueur sumber pikeun ibu-ibu énggal.

Nalika nelepon panyawat perawatan kaséhatan Anjeun

Telepon panyadia anjeun upami anjeun hamil atanapi pikir anjeun hamil sareng:

• Anjeun nginum obat pikeun diabetes, panyakit tiroid, sawan, atanapi tekanan darah tinggi
• Anjeun henteu kéngingkeun perawatan prenatal
• Anjeun teu tiasa ngatur keluhan kakandungan umum tanpa ubar
• Anjeun panginten parantos kakeunaan inféksi anu dikirimkeun séksual, bahan kimia, radiasi, atanapi polutan anu henteu biasa

Telepon langsung ka panyadia anjeun upami anjeun reuneuh sareng anjeun:

• Ngagaduhan muriang, ngageter, atanapi kiih anu nyeri
• Pendarahan heunceut
• Nyeri beuteung parna
• Trauma émosional fisik atanapi parna
• Naha cai anjeun pegat (mémbran beulah)
• Aya dina satengah akhir kakandungan anjeun sareng perhatoskeun orok ngalih kirang atanapi henteu pisan

Cline M, perawatan Young N. Antepartum. Di: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Ayeuna Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K. Panyakit Neonatal asalna tina prenatal sareng perinatal. Di: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Pengobatan Creasy sareng Resnik's Maternal-Fetal: Prinsip sareng Prakték. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prasangka sareng perawatan prenatal. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Perawatan kakandungan mimiti. Di: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. Kandungan Klinis sareng Kandungan. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier Ltd.; 2019: bab 6.

Williams DE, Pridjian G. Kandungan. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 20.