Diabetes sareng kakandungan anu tos aya

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, éta tiasa mangaruhan kakandungan anjeun, kaséhatan anjeun, sareng kaséhatan orok anjeun. Ngajaga tingkat gula getih (glukosa) dina kisaran normal sapanjang kakandungan anjeun tiasa ngabantosan nyegah masalah.

Tulisan ieu kanggo awéwé anu parantos ngagaduhan diabetes sareng anu badé janten atanapi hamil. Diabetes gestational nyaéta gula darah tinggi anu dimimitian atanapi munggaran didiagnosis nalika kakandungan.

Awéwé anu gaduh diabetes nyanghareupan résiko tinangtu nalika kakandungan. Upami diabét henteu dikontrol saé, orok kakeunaan kadar gula darah tinggi dina rahim. Ieu tiasa nyababkeun cacat lahir sareng masalah kaséhatan anu sanés dina orok.

7 minggu mimiti kakandungan nyaéta nalika organ orok berkembang. Ieu sering sateuacan anjeun terang yén anjeun hamil. Janten penting pisan pikeun ngarencanakeun payun ku mastikeun tingkat glukosa getih anjeun aya dina kisaran target sateuacan anjeun hamil.

Sanaos pikasieuneun dipikirkeun, penting pikeun terang naon masalah anu tiasa kajantenan nalika kakandungan. Boh indung sareng orok dina résiko komplikasi nalika diabetes henteu dikontrol saé.

Résiko pikeun orok diantarana:

• Kalahiran kalahiran
• Lahir mimiti
• Kaleungitan kakandungan (kaluron) atanapi kalahiran
• Orok ageung (disebat makrosomia) nyababkeun ningkat résiko cilaka nalika lahir
• Gula darah rendah saatos ngalahirkeun
• Kasusah napas
• Jaundice
• Obesitas dina budak leutik sareng nonoman

Résiko pikeun indung diantarana:

• Orok anu ageung ageung tiasa nyababkeun sesah seserahan atanapi C-section
• Tekanan darah tinggi sareng protéin dina cikiih (preeclampsia)
• Orok ageung tiasa nyababkeun ngarareunah indung sareng ningkat résiko cilaka nalika lahir
• Ngaleueut masalah panon diabetes atanapi ginjal

Upami anjeun ngarencanakeun kakandungan, ngobrol ka panyadia kasehatan sahenteuna 6 bulan sateuacan hamil. Anjeun kedah gaduh kontrol glukosa getih saé sahenteuna 3 ka 6 bulan sateuacan anjeun hamil sareng sadayana nalika kakandungan.

Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan naon tujuan gula getih khusus anjeun kedah sateuacan nyandung.

Sateuacan hamil, anjeun bakal hoyong:

• Tujuan pikeun tingkat A1C kirang ti 6,5%
• Laksanakeun perobihan anu diperyogikeun pikeun diét sareng kabiasaan latihan pikeun ngadukung glukosa getih sareng udagan anjeun
• Ngajaga beurat séhat
• Jadwalkeun ujian sateuacan kakandungan sareng panyadia anjeun sareng naroskeun ngeunaan perawatan kakandungan

Salami ujian anjeun, panyadia anjeun bakal:

• Pariksa hemoglobin A1C anjeun
• Pariksa tingkat tiroid anjeun
• Candak sampel getih sareng cikiih
• Ngobrol sareng anjeun ngeunaan komplikasi diabetes sapertos masalah panon atanapi masalah ginjal atanapi masalah kaséhatan anu sanés sapertos tekanan darah tinggi

Panyadia anjeun bakal nyarios sareng anjeun ngeunaan ubar naon anu aman dianggo sareng naon anu henteu aman dianggo nalika kakandungan. Seringna awéwé anu gaduh diabetes diabetes tipe 2 anu nginum obat diabetes oral kedah ngalih ka insulin nalika kakandungan. Seueur ubar diabetes panginten henteu aman pikeun orok. Ogé, hormon kakandungan tiasa ngahalangan insulin tina ngalakukeun padamelan na, janten ubar ieu henteu jalan ogé.

Anjeun ogé kedah nganjang ka dokter panon sareng ujian panon diabetik.

Nalika kakandungan anjeun, anjeun bakal damel sareng tim perawatan kaséhatan pikeun mastikeun anjeun sareng orok anjeun tetep séhat. Kusabab kakandungan anjeun dianggap résiko tinggi, anjeun bakal tiasa damel sareng ahli kandungan anu khusus kana kakandungan anu résiko tinggi (spesialis ubar indung-janin). Panyadia ieu tiasa ngalakukeun tés pikeun mariksa kaséhatan orok anjeun. Tés tiasa dilakukeun iraha waé nalika anjeun hamil. Anjeun ogé bakal tiasa damel sareng pendidik diabetes sareng ahli diet.

Nalika kakandungan, nalika awak anjeun robih sareng orok anjeun tumuh, kadar glukosa getih anjeun bakal robih. Gebeg ogé nyusahkeun pikeun perhatoskeun gejala gula darah rendah. Janten anjeun kedah ngawas gula getih anjeun sakalian 8 kali sapoé pikeun mastikeun anjeun cicing dina kisaran target. Anjeun tiasa dipenta pikeun nganggo monitoring glukosa kontinyu (CGM) salami waktos ieu.

Ieu tujuan target gula getih umum nalika kakandungan:

• Puasa: Kirang ti 95 mg / dL
• Sajam saatos tuang: kirang ti 140 mg / dL, ATAWA
• Dua jam saatos tuang: kirang ti 120 mg / dL

Tanya panyadia anjeun naon kisaran target khusus anjeun kedah sareng sabaraha sering pikeun nguji gula getih anjeun.

Anjeun kedah damel sareng ahli diet anjeun pikeun ngatur naon anu anjeun tuang nalika kakandungan pikeun ngabantosan anjeun nyingkahan gula darah rendah atanapi tinggi. Ahli diet anjeun ogé bakal ngawas paningkatan beurat awak.

Awéwé hamil peryogi ngeunaan 300 kalori tambahan sapoé. Tapi dimana kalori ieu asalna tina masalah. Kanggo diet anu saimbang, anjeun kedah tuang rupa-rupa kadaharan anu séhat. Sacara umum, anjeun kedah tuang:

• Nyatu buah sareng sayuran utuh
• Jumlah sedeng protéin langsing sareng lemak séhat
• Jumlah sedeng séréal, sapertos roti, séréal, pasta, sareng béas, ditambah sayuran aci, sapertos jagong sareng kacang polong
• Pangsaeutikna tuangeun anu seueur gula, sapertos inuman lemes, jus buah, sareng pastri

Anjeun kedah tuang tilu tuangeun anu saukuran alit dugi sedeng sareng hiji atanapi langkung camilan unggal dinten. Entong leueur tuangeun sareng jajanan. Tetep jumlah sareng jinis tuangeun (karbohidrat, lemak, sareng protéin) sami ti dinten ka dinten. Ieu tiasa ngabantosan anjeun supaya gula getih anjeun tetep stabil.

Panyadia anjeun ogé tiasa nyarankeun rencana latihan anu aman. Leumpang biasana mangrupikeun jinis latihan anu paling gampang, tapi ngojay atanapi latihan berdampak rendah ogé tiasa dianggo ogé. Olahraga tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngajaga gula getih anjeun dina kontrol.

Buruh tiasa ngamimitian sacara alami atanapi tiasa diinduksi. Panyadia anjeun tiasa nyarankeun bagian C upami orok ageung. Panyadia anjeun bakal mariksa kadar gula getih anjeun nalika sareng saatos pangiriman.

Orok anjeun langkung kamungkinan ngagaduhan période gula getih low (hypoglycemia) salami sababaraha dinten mimiti hirup, sareng panginten kedah diawasi dina unit perawatan intensif neonatal (NICU) salami sababaraha dinten.

Sakali anjeun dugi ka bumi, anjeun kedah teras-terasan lalajo kadar gula getih anjeun. Kurang bobo, ngarobah jadwal dahar, sareng nyusu sadayana tiasa mangaruhan kadar gula getih. Janten nalika anjeun kedah miara orok anjeun, penting pisan pikeun miara diri anjeun.

Upami kakandungan anjeun henteu direncanakeun, langsung kontak panyawat kasihatan anjeun.

Telepon panyadia anjeun pikeun masalah anu aya hubunganana sareng diabetes:

• Upami anjeun henteu tiasa nyimpen gula getih anjeun dina kisaran target
• Orok anjeun sigana kirang gerak dina beuteung anjeun
• Anjeun parantos kabur visi
• Anjeun langkung haus tibatan normal
• Anjeun gaduh seueul sareng utah anu moal ical

Éta normal ngarasa stres atanapi kahandap ngeunaan hamil sareng gaduh diabetes. Tapi, upami émosi ieu ngagalura anjeun, telepon panyadia anjeun. Tim kaséhatan anjeun aya pikeun ngabantosan anjeun.

Kakandungan - diabetes; Diabetes sareng perawatan kakandungan; Kakandungan sareng diabetes

Asosiasi Diabetes Amérika. 14. Manajemén Diabetes dina Kakandungan. Standar Perawatan Médis dina Diabetes. 2019; 42 (Suplemén 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Tipe 1 atanapi Tipe 2 Diabetes sareng Kakandungan. www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html. Diropéa 1 Juni 2018. Diaksés 1 Oktober 2018.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus nyusahkeun kakandungan. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 40.

Situs web Institut Nasional Diabetes sareng Intisari sareng Panyakit Ginjal. Kakandungan upami anjeun gaduh diabetes. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy. Diropéa Januari, 2018. Diaksés 1 Oktober 2018.