Lumpuh bobo

Lumpuh bobo mangrupikeun kaayaan dimana anjeun teu tiasa ngalih atanapi nyarios leres nalika nuju bobo atanapi hudang. Salami épisode paralisis bobo, anjeun sadar pisan kana naon anu lumangsung.

Lumpuh bobo cukup umum. Seueur jalma ngagaduhan sahanteuna hiji episode salami umur hirupna.

Anu nyababkeun pasti lumpuh bobo henteu sapinuhna dipikaterang. Panilitian nunjukkeun ieu dihubungkeun sareng paralisis bobo:

• Henteu cekap bobo
• Ngagaduhan jadwal bobo anu henteu teratur, sapertos sareng pagawé shift
• Setrés méntal
• Saré dina tonggong anjeun

Masalah médis tangtu tiasa dikaitkeun sareng paralisis bobo:

• Gangguan bobo, sapertos narcolepsy
• Sababaraha kaayaan méntal, sapertos gangguan bipolar, PTSD, gangguan panik
• Pamakéan ubar-ubaran tangtu, sapertos pikeun ADHD
• Pamakéan zat

Lumpuh bobo anu henteu aya hubunganana sareng masalah médis katelah paralisis bobo anu terasing.

Siklus bobo anu normal ngagaduhan tahapan, ti saprak kantun enteng dugi ka bobo. Salila tahap anu disebut gerakan panon gancang (REM) bobo, panon gerak gancang sareng impian anu jelas paling umum. Unggal wengi, jalma-jalma ngalangkungan sababaraha siklus anu bobo-bobo sareng henteu bobo. Salami bobo REM, awak anjeun santai sareng otot anjeun henteu gerak. Lumpuh bobo lumangsung nalika siklus bobo bergeser antara tahap. Nalika anjeun hudang ujug-ujug ti REM, uteuk anjeun hudang, tapi awak anjeun masih dina modeu REM sareng henteu tiasa gerak, nyababkeun anjeun karaos sapertos lumpuh.

Episod lumpuh saré lumangsung ti sababaraha detik dugi ka 1 atanapi 2 menit. Mantra ieu réngsé nyalira atanapi nalika anjeun keuna atanapi dipindahkeun. Dina kasus anu jarang, anjeun tiasa ngagaduhan sensasi sapertos impian atanapi halusinasi, anu tiasa pikasieuneun.

Panyawat kasehatan bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun, fokus kana kabiasaan bobo anjeun sareng hal-hal anu tiasa mangaruhan bobo anjeun. Anjeun tiasa dipenta pikeun ngeusian kuesioner ngeunaan bobo anjeun pikeun ngabantosan panyadia anjeun ngahontal diagnosis.

Lumpuh bobo tiasa janten tanda narcolepsy. Tapi upami anjeun henteu ngagaduhan gejala narcolepsy anu sanés, biasana teu kedah aya studi bobo.

Dina kaseueuran kasus, lumpuh bobo jarang pisan kajadian anu henteu diperyogikeun. Upami panyababna dipikaterang, contona, kusabab kurang bobo, menerkeun cukang lantaran ku cukup bobo sering ngabéréskeun kondisina.

Kadang-kadang, ubar anu nyegah REM nalika bobo diresepkeun.

Dina jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan méntal, sapertos kahariwang, ubar sareng terapi paripolah (terapi omongan) pikeun ngabantosan ngubaran kaayaan kaséhatan méntal tiasa ngumbar lumpuh bobo.

Ngabahas kaayaan anjeun sareng panyadia upami anjeun ngulang épisode paralisis bobo. Éta panginten kusabab masalah médis anu peryogi diuji deui.

Parasomnia - bobo paralisis; Lumpuh bobo anu kapisah

• Pola bobo di ngora sareng sepuh

BA henteu seukeut. Pitunjuk ahli klinik pikeun lumpuh bobo terasing terasing. Neuropsychiatr Dis Ngarawat. 2016; 12: 1761-1767. PMCID: 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367.

Silber MH, St. Louis EK, Boeve BF. Gerak panon gancang parasomnias bobo. Di: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip sareng Praktek Kedokteran Saré. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 103.