Kumaha 5 Béntang TV Popular Tetep Sehat

Eusina

• Review pikeun

Kalayan beja panganyarna yén naon anu urang tingali dina TV tiasa mangaruhan paripolah kaséhatan urang sorangan (malah langkung seueur tibatan anu dicaritakeun ku dokter urang!), Kami hoyong nyorot kumaha lima selebriti TV karesep urang tetep séhat!

Rahasia Tetep Sehat sareng Fit tina 5 Béntang TV

1. Jillian Michaels. Pikir butuh jam dina gim pikeun digawé sapertos kieu Panggedena Loser palatih? Pikirkeun deui - ngan ukur peryogi 20 menit!

2. Oprah Winfrey. Urang sadayana terang naon anu kajantenan nalika Oprah nyarios henteu tuang daging sapi ... dinten ayeuna Oprah komitmen pikeun tetep luhur kasihatanana ku ngatur kaayaan tiroid, damel ngalangkungan tuang émosional sanaos naon beurat na sareng latihan rutin.

3. Kim Cattrall. Sanajan karakter dirina Samantha on Sex jeung Kota mungkin geus credited kavling telat-wengi dina-nu-cadar sesi ka inohong nya, Cattrall nyebutkeun cardio jeung ngaganti up workouts rutin estu rusiah nya tetep cageur.

4. Kourtney Kardashian. Béntang TV kanyataanana sareng indung anyar Kourtney Kardashian ngajaga anjeunna sareng kulawargana dipikagaduh ku tuangeun organik sareng alami, sareng ngabatesan konsumsi kafein na ngan ukur hiji porsi sadinten pikeun ngagaduhan diet anu séhat!

5. Julianne Hough. Bari Julianne Hough bisa jadi pangalusna dipikawanoh pikeun gerak tari nya, workout nya jeung rutin hirup cageur ngawengku leuwih ti tari. Nyatana, anjeunna resep latihan sirkuit sareng resep tuang diet anu bergizi!

Jennipher Walters mangrupikeun CEO sareng ko-pendiri halaman wéb anu hirup FitBottomedGirls.com sareng FitBottomedMamas.com. Palatih pribadi, palatih manajemén gaya hirup sareng beurat awak anu disahkeun sareng instruktur latihan kelompok, anjeunna ogé nyepeng MA dina jurnalisme kaséhatan sareng rutin nyerat ngeunaan sagala hal kabugaran sareng kasihatan pikeun sagala rupa publikasi online.

Review pikeun