Vertigo posigén jinak - perawatan saatos

Anjeun panginten parantos ningali panyawat kasihatan anjeun kusabab anjeun ngagaduhan vertigo posisional jinak. Disebut ogé vertigo posisional paroxysmal jinak, atanapi BPPV. BPPV mangrupikeun panyabab vertigo anu paling umum sareng anu paling gampang diubaran.

Panyadia anjeun panginten parantos ngubaran vertigo anjeun ku manuver Epley. Ieu mangrupikeun gerakan sirah anu ngabenerkeun masalah kuping jero anu nyababkeun BPPV. Saatos anjeun ka bumi:

• Salami sadidinten, tong ngeluk tungkul.
• Salami sababaraha dinten saatos dirawat, tong bobo di sisi anu micu gejala.
• Turutan pitunjuk khusus sanés anu dipasihkeun ku panyadia anjeun.

Kaseueuran waktos, pangobatan bakal ngubaran BPPV. Kadang-kadang, vertigo tiasa balik saatos sababaraha minggu. Sakitar satengah waktos, BPPV bakal sumping deui engké. Upami ieu kajantenan, anjeun kedah diubaran deui. Panyadia anjeun tiasa resep resep ubar anu tiasa ngabantosan sensasi muter. Tapi, ubar-ubaran ieu sering henteu tiasa dianggo kalayan saé pikeun ngubaran vertigo anu saleresna.

Upami vertigo balik deui, émut yén anjeun tiasa gampang ngimbangan, murag, sareng nganyenyeri diri. Pikeun ngabantosan gejala tina parah sareng ngabantosan anjeun tetep aman:

• Diuk langsung saatos pusing.
• Pikeun gugah tina posisi bohong, lalaunan calik teras calik sababaraha waktos sateuacan nangtung.
• Pastikeun anjeun tahan kana hal nalika nangtung.
• Nyingkahan gerakan ngadadak atanapi parobahan posisi.
• Tanya panyadia anjeun ngeunaan ngagunakeun tiwu atanapi bantosan leumpang anu sanés nalika anjeun diserang vertigo.
• Hindarkeun lampu caang, TV, sareng maca nalika diserang vertigo. Éta tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah.
• Hindarkeun kagiatan sapertos nyetir, ngoperasikeun mesin beurat, sareng nanjak nalika anjeun ngalaman gejala.

Pikeun ngajaga gejala anjeun tina janten parah, hindarkeun posisi anu memicuana. Panyadia anjeun tiasa nunjukkeun kumaha ngarawat diri di bumi pikeun BPPV. A therapist fisik panginten tiasa ngajarkeun anjeun latihan sanés pikeun ngirangan gejala anjeun.

Anjeun kedah nyauran panyadia anjeun upami:

• Gejala balikna vertigo
• Anjeun gaduh gejala anyar
• Gejala anjeun beuki parah
• Perlakuan di bumi henteu jalan

Vertigo - posisional - saatos jaga; Benign paroxysmal positional vertigo - saatos jaga; BPPV - perawatan saatos; Pusing - vertigo posisional

Baloh RW, Jen JC. Dédéngéan sareng kasaimbangan. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, dkk. Pitunjuk prakték klinis: vertigo posisional paroxysmal posign (update). Otolaryngol Sirah beuheung Bedah. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Pusing sareng Vertigo