Ngarang: Gregory Harris
Tanggal Nyiptakeun: 15 April 2021
Update Tanggal: 19 Nopémber 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Liwat Saurang: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Tekanan nyeri mangrupikeun daérah kulit anu rusak nalika aya anu tetep ngagosok atanapi mencét kana kulit.

Panyakit tekanan lumangsung nalika seueur teuing tekanan dina kulit kanggo panjang teuing. Ieu ngirangan aliran getih ka daérah éta. Tanpa getih anu cekap, kulit tiasa maot sareng nyeri tiasa janten.

Anjeun leuwih gampang ngalaman nyeri tekanan upami anjeun:

  • Anggo korsi roda atanapi cicing dina ranjang salami lami
  • Mangrupikeun déwasa anu langkung sepuh
  • Teu tiasa mindahkeun bagian awak anjeun anu teu aya bantosan
  • Ngagaduhan panyakit anu mangaruhan aliran getih, kaasup diabetes atanapi panyakit vaskular
  • Gaduh panyawat Alzheimer atanapi kaayaan sanés anu mangaruhan kaayaan méntal anjeun
  • Kagungan kulit rapuh
  • Teu tiasa ngendalikeun kandung kemih atanapi usus anjeun
  • Entong cekap nutrisi

Panyakit tekanan dikelompokkeun ku parahna gejala. Tahap I mangrupikeun tahap anu paling hampang. Tahap IV anu paling parah.

  • Tahap I: Daérah anu beureum, nyeri dina kulit anu henteu janten bodas nalika dipencet. Ieu mangrupikeun tanda yén maag tekanan tiasa dibentuk. Kulitna tiasa haneut atanapi tiis, tegep atanapi lemes.
  • Tahap II: Kulit bulao atanapi ngabentuk nyeri kabuka. Daérah sakitar nyeri tiasa beureum sareng jengkel.
  • Tahap III: Kulit ayeuna ngembangkeun liang anu kabuka sareng leueur anu disebat kawah. Tisu handapeun kulit rusak. Anjeun panginten tiasa ningali gajih awak dina kawah.
  • Tahap IV: Maag tekanan parantos janten jero anu aya ruksakna otot jeung tulang, sareng kadang nepi ka urat sareng sendi.

Aya dua jinis sariawan tekanan anu sanés lebet kana tahapan-tahapanna.


  • Sora katutup dina kulit paéh anu konéng, samak, héjo, atanapi coklat. Kulit paéh nyusahkeun nyarioskeun kumaha jero na. Jenis nyeri ieu "henteu stabil."
  • Panyakit tekanan anu ngembangkeun dina jaringan jero handapeun kulit. Ieu disebut tatu jaringan jero. Wewengkonna tiasa wungu poék atanapi Maroon. Meureun aya leuleuy ngeusi getih handapeun kulit. Jenis tatu kulit ieu tiasa gancang janten tahapan tekanan tahap III atanapi IV.

Panyakit tekanan condong kabentuk dimana kulit nutupan daérah tulang, sapertos anjeun:

  • Bokong
  • Siku
  • Hips
  • Keuneung
  • Tungkak
  • Taktak
  • Balik deui
  • Balik tina sirah

Panggung I atanapi II soré bakal sering nyageurkeun upami dipiara sacara ati-ati. Tahap III sareng IV nyaéta langkung sesah pikeun diubaran sareng tiasa lami-lami pikeun penyembuhan. Kieu kumaha miara nyeri tekanan di bumi.

Ngaleungitkeun tekanan dina daérah.

  • Anggo bantal khusus, bantal busa, booties, atanapi bantalan kasur kanggo ngirangan tekanan. Sababaraha bantalan aya cai- atanapi dieusi hawa pikeun ngabantosan sareng bantosan daérah éta. Naon jinis bantal anu anjeun anggo gumantung kana tatu anjeun sareng naha anjeun dina ranjang atanapi dina korsi roda. Taroskeun sareng panyawat kasehatan anjeun ngeunaan pilihan naon anu pangsaéna pikeun anjeun, kalebet bentuk sareng jinis matéri naon.
  • Ganti jabatan sering. Upami anjeun dina korsi roda, cobi robih posisi anjeun unggal 15 menit. Upami anjeun dina ranjang, anjeun kedah ngalih unggal 2 jam.

Ngurus nyeri sakumaha anu diarahkeun ku panyadia anjeun. Jaga luka tetep bersih pikeun nyegah inféksi. Ngabersihan nyeri unggal-unggal anjeun ganti ganti baju.


  • Pikeun tahap kuring nyeri, anjeun tiasa ngumbah daérahna kalayan lembut ku sabun sareng cai. Upami diperyogikeun, anggo panghalang Uap pikeun ngajagi daérah tina cairan awak. Taroskeun ka panyadia naon jinis pelembab anu dianggo.
  • Panggung tekanan tekanan II kedah diberesihan ku cai asin (saline) bilas kanggo ngaleungitkeun jaringan anu paéh, paéh. Atanapi, panyadia anjeun tiasa nyarankeun pembersih khusus.
  • Entong nganggo hidrogén péroxida atanapi pembersih iodin. Éta tiasa ngarusak kulit.
  • Tetep nyeri ditutupan ku ganti baju khusus. Ieu ngajagaan ngalawan inféksi sareng ngabantosan nyeri beueus sahingga tiasa diséhatkeun.
  • Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan jinis ganti baju naon anu kedah dianggo. Gumantung kana ukuran sareng tahapan nyeri, anjeun tiasa nganggo pilem, kasa, gel, busa, atanapi jinis ganti baju anu sanés.
  • Kaseueuran soré tahap III sareng IV bakal diubaran ku panyadia anjeun. Tanya ngeunaan pitunjuk khusus pikeun perawatan bumi.

Nyingkahan tatu atanapi gesekan salajengna.

  • Bubuk lambaranana enteng janten kulit anjeun henteu diusap dina ranjang.
  • Cegah gésér atanapi geser nalika anjeun mindahkeun posisi. Coba hindarkeun posisi anu neken nyeri anjeun.
  • Merhatoskeun kulit anu séhat ku jaga éta beresih sareng beueus.
  • Pariksa kulit anjeun pikeun nyeri tekanan unggal dinten. Taroskeun ka pangurus anjeun atanapi jalma anu dipercaya pikeun mariksa daérah anu teu tiasa anjeun tingali.
  • Upami tekanan parna robih atanapi anu anyar wujud, bejakeun ka panyadia anjeun.

Jaga kasihatan anjeun.


  • Tuang tuangeun anu séhat. Kéngingkeun nutrisi anu leres bakalan ngabantosan anjeun.
  • Kaleungitan kaleuwihan beurat.
  • Kéngingkeun seueur bobo.
  • Taroskeun ka panyayogi anjeun upami henteu kunanaon pikeun ngalaksanakeun hipu atanapi latihan ringan. Ieu tiasa ngabantosan ningkatkeun sirkulasi.

Entong diurut kulit caket atanapi dina maag. Ieu tiasa nyababkeun langkung seueur karusakan. Entong nganggo bantal bentuk donat atanapi bentukna cincin. Aranjeunna ngirangan aliran getih ka daérah, anu tiasa nyababkeun peurih.

Nelepon panyadia anjeun upami anjeun ngalaman leuleuy atanapi nyeri kabuka.

Telepon langsung upami aya tanda inféksi, sapertos:

  • Seungit bau tina nyeri
  • Nanah kaluar tina kanyeri
  • Beureum sareng hipu sakitar nyeri
  • Kulit caket nyeri anu haneut sareng / atanapi ngabareuhan
  • Muriang

Maag tekanan - perawatan; Bedsore - perawatan; Maag Decubitus - perawatan

  • Perkembangan maag decubitis

James WD, Elston DM Ngarawat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatoses akibat tina faktor fisik. Di: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Kasakit Kulit Andrews ': Dermatology Klinis. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 3.

Marston WA. Perawatan tatu. Di: Cronenwett JL, Johnston KW, eds. Di: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular Rutherford sareng Terapi Endovaskular. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Komite Pitunjuk Klinis Amérika College of Physicians. Perlakuan maag tekanan: padoman prakték klinis ti American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

  • Tekanan Sora

Meunang Popularitas

Naon Teh Pisang, sareng Anu Kedah Anjeun Coba?

Naon Teh Pisang, sareng Anu Kedah Anjeun Coba?

Pi ang mangrupikeun hiji buah anu paling populér di dunya.Aranjeunna kacida gizi, ngagaduhan ra a ami anu aé, areng janten bahan utama dina eueur re ep.Cau malahan dianggo pikeun nyayogikeun...
Nyababkeun sareng Perawatan pikeun Kulit Ipis

Nyababkeun sareng Perawatan pikeun Kulit Ipis

Naon ari kulit ipi ?Kulit ipi nyaéta kulit anu cimata, lebam, atanapi gampang peupeu . Kulit ipi kadang di ebat kulit ipi , atanapi kulit rapuh. Nalika kulit ipi ngembangkeun penampilan aperto k...