Ujian diri kulit

Ngalakukeun ujian diri kulit ngalibatkeun mariksa kulit anjeun pikeun aya pertumbuhan anu teu biasa atanapi parobihan kulit. Ujian diri kulit ngabantosan mendakan seueur masalah kulit langkung tiheula. Milarian kanker kulit mimiti tiasa masihan anjeun kasempetan langkung saé pikeun disembuhan.

Mariksa kulit anjeun sacara rutin tiasa ngabantosan anjeun nalika aya perhatosan anu teu biasa. Turutan saran panyawat kasehatan anjeun ngeunaan kumaha seringna mariksa kulit anjeun.

Tips ieu panginten tiasa ngabantosan:

• Waktos anu paling gampang pikeun ujian nyaéta saatos anjeun mandi atanapi mandi.
• Upami anjeun wanoja sareng ngalakukeun ujian diri payudara rutin, ieu ogé waktos anu saé pikeun mariksa kulit anjeun.
• Upami tiasa, anggo eunteung panjang-panjang dina rohangan anu hurung ku lampu anu bénten-bénten sahingga anjeun tiasa ningali sakujur awak anjeun.

Tingali pikeun hal-hal ieu nalika ngalakukeun ujian diri kulit:

Cirian kulit anyar:

• Gumpalan
• Mol
• Hawar-hawar
• Parobihan dina warna

Moles anu parantos robih dina:

• Ukuranna
• Tékstur
• Warna
• Wangunna

Ogé milari mol "bebek awon". Ieu mol anu katingali sareng karaosna benten sareng mol anu caket sanésna.

Moles sareng:

• Tepi henteu rata
• Bédana warna atanapi warna asimétri
• Kurangna sisi bahkan (katingali bénten ti hiji sisi ka sisi anu sanés)

Ogé milari:

• Mél atanapi panyakit anu teras-terasan getihan atanapi moal cageur
• Sagala mol atanapi kamekaran anu katingalina béda pisan sareng tumuh kulit anu sanés di sakurilingna

Pikeun ngalakukeun ujian diri kulit:

• Tingali raket kana awak anjeun, duanana payun sareng tukang, dina eunteung.
• Pariksa handapeun panangan anjeun sareng dina dua sisi unggal panangan. Pastikeun pikeun ningali bagian tukang tina panangan luhur anjeun, anu tiasa sesah ditingali.
• Ngabengkokkeun panangan dina siku, sareng tingali dina dua sisi panangan anjeun.
• Tingali kana puncak sareng dampal leungeun anjeun.
• Tingali di payun sareng tukang dua sampéan.
• Tingali dina imbit anjeun sareng antara imbit anjeun.
• Periksa daérah séks anjeun.
• Tingali kana raray anjeun, beuheung, tukang beuheung anjeun, sareng kulit sirah. Anggo duaan eunteung sareng eunteung jangkep, dibarengan sisir, kanggo ningali daerah kulit sirah anjeun.
• Tingali kana sampéan anjeun, kalebet sol sareng rohangan diantawis jempol anjeun.
• Mibanda jalma anu dipercaya percanten pikeun nalungtik daérah anu sesah ningali.

Bejakeun ka panyadia anjeun langsung upami:

• Anjeun gaduh nyeri atanapi bintik anyar atanapi henteu biasa dina kulit anjeun
• A mol atanapi kulit nyeri ngarobih dina bentuk, ukuran, warna, atanapi tékstur
• Titik mol bebek anu awon
• Anjeun gaduh nyeri anu henteu tiasa dudung

Kanker kulit - ujian diri; Melanoma - ujian diri; Kanker sél basal - ujian diri; Sél skuamosa - ujian diri; Mol kulit - ujian diri

Halaman wéb Amérika Akademi Dermatologi. Kadeteksi kanker kulit: kumaha ngalakukeun ujian diri kulit. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Diaksés 17 Désémber 2019.

Halaman wéb Lembaga Kanker Nasional. Skrining kanker kulit (PDQ) - versi propésional kaséhatan. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Diropéa 11 Maret 2020. Diaksés 24 Maret 2020.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, dkk. Skrining pikeun kanker kulit: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Mol
• Kangker Kulit
• Kaayaan Kulit