Hérpes séks - ngurus diri

Normal janten hariwang saatos mendakan yén anjeun ngagaduhan hérpes kelamin. Tapi terang yén anjeun henteu nyalira. Jutaan jalma mawa virus. Sanaos teu aya ubarna, herpes kelamin tiasa diubaran. Turutan pitunjuk panyawat kasihatan anjeun pikeun pangobatan sareng tindak lanjut.

Salah sahiji jinis virus herpes tetep dina awak ku nyumput dina sél saraf. Éta tiasa tetep "bobo" (bobo) kanggo waktos anu lami. Virus tiasa "hudang" (ngaaktifkeun deui) iraha waé. Ieu tiasa dipicu ku:

• Kacapean
• Iritasi séks
• Haid
• Setrés fisik atanapi émosional
• Tatu

Pola wabah beda-beda sacara luas di jalma anu ngagaduhan herpes. Sababaraha urang nyandak virus sanaos henteu kantos ngalaman gejala. Anu sanésna ngan ukur ngagaduhan hiji panyawat atanapi panyawat anu jarang kajadian. Sababaraha urang gaduh panyawat biasa anu lumangsung unggal 1 dugi ka 4 minggu.

Pikeun meringankeun gejala:

• Candak acetaminophen, ibuprofen, atanapi aspirin pikeun ngagentos nyeri.
• Larapkeun komprési tiis kana sores sababaraha kali sapoé pikeun ngagentos nyeri sareng peurih.
• Awéwé anu nyeri dina biwir heunceut (labia) tiasa nyobian kiih dina bak cai pikeun nyingkahan kanyeri.

Ngalakukeun ieu tiasa ngabantosan panyawat:

• Ngumbah borok lembut ku sabun sareng cai. Teras tepuk garing.
• ULAH kabeulit perban. Kacepetan hawa penyembuhan.
• TEU nyokot kanyeri. Aranjeunna tiasa katépaan, anu ngalambatkeun penyembuhan.
• Entong nganggo salep atanapi losion dina peurih kecuali panyawat anjeun resep.

Anggo baju jero katun leupas. Entong nganggo nilon atanapi pantyhose sintétik anu sanés atanapi baju jero. Ogé, ULAH nganggo calana ketat.

Hérpes séks henteu tiasa diubaran. Obat antipirus (acyclovir sareng ubar anu aya hubunganana) tiasa ngaregepkeun nyeri sareng teu ngarareunah sareng ngabantosan wabahna langkung gancang. Éta ogé tiasa ngirangan jumlah wabah. Turutan pitunjuk panyadia anjeun ngeunaan kumaha nginum obat ieu upami parantos dirumuskeun. Aya dua cara pikeun nyandak éta:

• Salah sahiji cara nyaéta nyandak éta sakitar 7 dugi 10 dinten hungkul nalika gejala lumangsung. Ieu ilaharna pondok waktos anu diperyogikeun pikeun gejala janten jelas.
• Anu sanésna nyaéta nyandak éta unggal dinten pikeun nyegah panyakit panyakit.

Sacara umum, aya sakedik upami aya efek samping tina ubar ieu. Upami éta kajantenan, efek samping tiasa kalebet:

• Kacapean
• Nyeri sirah
• Seueul sareng utah
• Rurusuhan
• Kejang rebutan
• Geter

Pertimbangkeun nginum obat antivirus unggal dintenna pikeun ngajaga panyawat panyawat.

Nyandak léngkah pikeun ngajaga diri séhat ogé tiasa ngirangan résiko panyakit kahareup. Hal anu tiasa anjeun laksanakeun kalebet:

• Kéngingkeun seueur bobo. Ieu ngabantosan sistem imun anjeun kuat.
• Tuang tuangeun anu séhat. Nutrisi anu saé ogé ngabantosan sistim imun anjeun tetep kuat.
• Tetep setrés handap. Setrés konstan tiasa ngaleuleuskeun sistim imun anjeun.
• Ngajagi diri tina panonpoé, angin, sareng tiris pisan sareng panas. Anggo tabir surya, khususna dina lambey anjeun. Dina dinten anu berangin, tiis, atanapi panas, cicing di jero rohangan atanapi léngkah pikeun ngajaga tina hawa.

Komo nalika anjeun henteu ngagaduhan panyakit, anjeun tiasa ngalirkeun (héd) virus ka batur nalika hubungan seksual atanapi anu caket. Ngajagaan batur:

• Hayu pasangan seksual naon waé terang yén anjeun ngagaduhan herpes sateuacan hubungan séks. Ngidinan aranjeunna mutuskeun naon anu kedah dilakukeun.
• Anggo kondom latex atanapi polyurethane, sareng hindarkeun jinis saatos wabah gejala.
• ULAH gaduh hubungan heunceut, anal, atanapi oral nalika anjeun nyeri dina atanapi caket kelamin, dubur, atanapi sungut.
• Entong cium atanapi hubungan seks oral nalika anjeun nyeri tina biwir atanapi dina jero sungut.
• ULAH bagi anduk, sikat huntu, atanapi lipstik anjeun. Pastikeun piring sareng parabotan anu anjeun anggo dikumbah saé kalayan detérjen sateuacan anu sanés nganggo.
• Ngumbah leungeun ogé ku sabun sareng cai saatos keuna nyeri.
• Pertimbangkeun ngagunakeun ubar antivirus sapopoé pikeun ngawatesan héd virus sareng ngirangan résiko ngalirkeun virus ka pasangan anjeun.
• Anjeun ogé panginten hoyong ngémutan pikeun milarian pasangan anjeun sanaos aranjeunna henteu kantos ngalaman wabah. Upami anjeun duaan ngagaduhan virus herpes, henteu résiko ditularkeun.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan hal-hal ieu:

• Gejala wabah anu langkung parah sanaos ubar sareng ngurus diri
• Gejala anu kalebet nyeri parna sareng panyakit anu henteu cageur
• Wabah sering
• Panyebaran nalika kakandungan

Herpes - séks - ngurus diri; Herpes simplex - séks - perawatan diri; Herpesvirus 2 - ngurus diri; HSV-2 - ngurus diri

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Inféksi saluran séks: vulva, heunceut, cervix, sindrom shock toksik, endometritis, sareng salpingitis. Di: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology komprehensif. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23.

Whitley RJ. Inféksi virus herpes simplex. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 374.

Workowski KA, Bolan GA; Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit. Pitunjuk perlakuan panyakit anu dikirimkeun séksual, 2015. MMWR Rek Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Hérpes séks