Kaamanan sapédah

Seueur kota sareng nagara bagian gaduh jalur sapédah sareng undang-undang anu ngalindungan pengendara sapédah. Tapi pengendara masih aya résiko katabrak mobil. Kusabab kitu, anjeun kedah numpak ati-ati, nurut kana hukum, sareng ngawas kendaraan anu sanés. Salawasna siap-siap pikeun ngeureunkeun atanapi nyandak tindakan anu nyingkahan.

Bari naék sapédah anjeun:

• Lalajo pikeun muka panto mobil, liang, barudak, sareng sato anu tiasa ngaji payuneun anjeun.
• ULAH nganggo headphone atanapi nyarios dina telepon sélulér anjeun.
• Janten diprediksi sareng numpak pertahanan. Numpak tempat supir tiasa ningali anjeun. Sapédah remen nabrak sabab supir henteu terang sepédahna aya.
• Anggo pakean warna-warni supados supir gampang ningali anjeun.

Taat kana aturan jalan.

• Ninggang di sisi jalan anu sami sareng mobil-mobilna.
• Di parapatan jalan, lirén di tonggoheun eureun sareng turutan lampu lalu lintas sapertos mobil.
• Pariksa patalimarga sateuacan muter.
• Anggo sinyal panangan atanapi panangan anu leres.
• Eureun heula sateuacan naék ka jalan.
• Terang hukum di kota anjeun ngeunaan numpak di trotoar. Di kaseueuran kota, pengendara sepeda langkung lami ti 10 kedah naék di jalan. Upami anjeun kedah aya di trotoar, jalankeun sapédah anjeun.

Otak rapuh sareng gampang cilaka. Malah ragrag saderhana tiasa nyababkeun karusakan otak anu tiasa ngantepkeun anjeun masalah saumur hirup.

Nalika ngajalankeun sapédah, sadayana, kalebet déwasa, kedah nganggo hélem. Paké helm anjeun leres:

• Tali kedah ditancebkeun dina handapeun gado anjeun janten helm moal pulas kana sirah anjeun. Helm anu hiber moal ngajaga anjeun atanapi pun anak.
• Helm kedah nutupan dahi anjeun sareng nunjuk lempeng ka payun.
• ULAH nganggo topi di handapeun helm anjeun.

Toko barang olahraga lokal anjeun, fasilitas olahraga, atanapi toko sapédah tiasa ngabantosan mastikeun helm anjeun leres pas. Anjeun tiasa ogé ngontak Liga Amérika Panjer Sepeda.

Ngalungkeun helm sapédah tiasa ngarusak aranjeunna. Upami ieu kajantenan, aranjeunna moal ngajagaan anjeun ogé. Waspada yén helm anu langkung lami, diturunkeun ti anu sanés, panginten henteu masih nawiskeun panyalindungan.

Upami anjeun numpak wengi, cobi cicing di jalan anu dalit sareng caang hérang.

Alat-alat ieu, diperyogikeun di sababaraha nagara bagian, bakal ngajantenkeun anjeun langkung aman:

• Lampu payun anu nyinaran lampu bodas sareng tiasa ditingali ti kajauhan 300 kaki (91 m)
• Réfléktor beureum anu tiasa ditingali ti tukang dina jarak 500 kaki (152 m)
• Réfléktor dina unggal pedal, atanapi dina sapatu atanapi ankles tina sapédah anu tiasa ditingali tina 200 kaki (61 m)
• Pakéan réfléksi, kasét, atanapi tambalan

Gaduh murangkalih dina korsi sapédah ngajantenkeun sapédah langkung sesah diatur sareng langkung hésé dieureunkeun. Kacilakaan anu kajantenan kalayan gancang tiasa nganyenyeri budak leutik.

Nuturkeun sababaraha aturan saderhana tiasa ngabantosan anjeun sareng anak anjeun aman.

• Numpak jalur sapédah, trotoar, sareng jalan anu sepi tanpa seueur lalu lintas.
• Entong ngusung murangkalih murangkalih umur 12 bulan dina sapédah.
• Barudak anu langkung sepuh henteu kedah nyandak murangkalih dina sapédah.

Pikeun tiasa naék dina korsi sapédah anu dipasang di tukang atanapi trailer anak, budak kedah tiasa linggih tanpa dukungan nalika nganggo helm ringan.

Korsi anu dipasang di tukang kedah leres-leres dipasang, ngagaduhan penjaga anu nyarios, sareng punggung luhur. A abah taktak sareng sabuk pangkonan ogé diperyogikeun.

Barudak ngora kedah nganggo sepédah nganggo rem coaster. Ieu mangrupikeun jenis anu marake nalika di-backward mundur. Kalayan marake panangan, leungeun murangkalih kedah cekap ageung sareng cukup kuat pikeun meres tuas.

Pastikeun sapédah anu ukuranana pas, tibatan ukuran "anak anjeun tiasa ageung." Anak anjeun kedah tiasa straddle sapédah kalayan duanana suku dina taneuh. Barudak teu tiasa ngadamel sapédah ageung sareng résiko murag sareng kacilakaan anu sanés.

Komo nalika naék dina trotoar, murangkalih kedah diajar nonton mobil-mobil anu kaluar tina jalan tol sareng gang. Ogé, ajar barudak nonton daun baseuh, kerikil, sareng kurva.

Pastikeun anak anjeun ati-ati ngajaga suku calana leupas, tali, atanapi tali sapatu ti kajebak dina jari roda atanapi ranté sapédah. Ngajarkeun murangkalih anjeun supados henteu pernah nungtut sapatu, atanapi nalika nganggo sendal atanapi flip-flop.

• Helm sapédah - panggunaan anu saé

Halaman wéb Amérika Akademi Pediatrics. Kaamanan sapédah: mitos sareng kanyataan. www.healthy Children.org/English/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety- Myths-And-Facts.aspx. Diropéa 21 Nopémber 2015. Diaksés 23 Juli 2019.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Kéngingkeun sirah pikeun kaamanan helm sapédah. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. Diropéa 13 Pébruari 2019. Diaksés 23 Juli 2019.

Situs web Administrasi Jalan Raya Nasional sareng Keselamatan Lalu Lintas. Kasalametan sapédah. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. Diaksés 23 Juli 2019.