Nganggo taktak anjeun saatos dioperasi

Anjeun gaduh operasi dina taktak anjeun pikeun ngalereskeun otot, urat, atanapi cimata tulang rawan. Ahli bedah panginten tiasa ngaleungitkeun jaringan anu rusak. Anjeun kedah terang kumaha ngurus taktak nalika dudung, sareng kumaha ngajantenkeun langkung kuat.

Anjeun kedah nganggo aisan nalika anjeun angkat ti rumah sakit. Anjeun panginten ogé kedah nganggo immobilizer taktak. Ieu ngajaga taktak anjeun tina gerak. Sabaraha lami anjeun kedah nganggo aisan atanapi immobilizer gumantung kana jinis operasi anu anjeun kantoskeun.

Turutan pitunjuk ahli bedah anjeun ngeunaan cara ngurus taktak di bumi. Anggo inpormasi ieu di handap salaku panginget.

Anggo aisan atanapi immobilizer sepanjang waktos, kecuali ahli bedah nyarios anjeun henteu kedah.

• OKÉ ngalempengkeun panangan anjeun handapeun siku anjeun sareng mindahkeun pigeulang sareng panangan anjeun. Tapi cobian angkat panangan anjeun sakedik mungkin.
• Panangan anjeun kedah ngagulung dina sudut 90 ° (sudut katuhu) dina siku anjeun. Sétan kedah ngadukung pigeulang sareng panangan anjeun supados henteu manjangan kalangkungan.
• Mindahkeun ramo, leungeun, sareng pigeulang anjeun kira-kira 3 dugi ka 4 kali siang sadinten nalika aranjeunna nuju diayun. Unggal waktos, laksanakeun ieu 10 dugi ka 15 kali.
• Nalika ahli bedah ngawartosan anjeun, mimitian nyandak panangan anjeun kaluar tina aisan sareng ngantepkeun éta ngagantung leupas di sisi anjeun. Laksanakeun ieu pikeun waktos anu langkung lami unggal dinten.

Upami anjeun nganggo immobilizer taktak, anjeun tiasa ngaleupaskeun éta ukur dina tali pigeulang sareng ngalempengkeun panangan dina siku anjeun. Ati-ati henteu mindahkeun taktak nalika anjeun ngalakukeun ieu. JANGAN leupaskeun immobilizer sapanjang jalan kecuali ahli bedah nyaritakeun yén henteu kunanaon.

Upami anjeun ngagaduhan operasi rotator cuff atanapi operasi ligament atanapi labral anu sanés, anjeun kedah ati-ati sareng taktak anjeun. Tanya ahli bedah naon gerakan panangan anu aman dilakukeun.

• ULAH mindahkeun panangan anjeun tina awak anjeun atanapi dina sirah anjeun.
• Nalika anjeun bobo, angkat awak luhur anjeun kana bantal. Entong ngagolér datar sabab tiasa nganyenyeri taktak langkung. Anjeun tiasa ogé nyobaan bobo dina korsi ngagolér. Tanya dokter bedah anjeun sabaraha lami anjeun kedah bobo ku cara kieu.

Anjeun tiasa ogé dititah teu nganggo anjeun atanapi panangan dina sisi anu dioperasi. Salaku conto, ULAH:

• Angkat naon waé nganggo panangan atanapi panangan ieu.
• Dengdekkeun kana panangan atanapi pasang beurat.
• Bawa objék kana beuteung anjeun ku narik kana panangan sareng panangan ieu.
• Mindahkeun atanapi pulas siku anjeun di tukangeun awak anjeun pikeun ngahontal naon waé.

Ahli bedah anjeun bakal ngarujuk anjeun ka ahli terapi fisik pikeun diajar latihan pikeun taktak anjeun.

• Anjeun panginten bakal ngamimitian ku latihan pasip. Ieu latihan anu dilakukeun ku therapist sareng panangan anjeun. Aranjeunna ngabantosan nyandak gerakan lengkep dina taktak anjeun.
• Saatos éta anjeun bakalan latihan latihan ngajar anjeun. Ieu bakal ngabantosan ningkatkeun kakuatan dina taktak anjeun sareng otot-otot dina taktak anjeun.

Pertimbangkeun ngadamel sababaraha perobihan di bumi anjeun janten langkung gampang pikeun anjeun pikeun ngurus diri. Simpen barang-barang sadidinten anu anjeun anggo dina tempat anu gampang dijangkau. Simpenkeun hal-hal anu sering anjeun anggo (sapertos telepon anjeun).

Telepon ahli bedah atanapi perawat anjeun upami anjeun ngagaduhan hal-hal ieu:

• Pendarahan anu ngaleos ngalangkungan ganti baju anjeun sareng henteu lirén nalika anjeun nempatkeun tekanan dina daérah éta
• Nyeri anu henteu ngaleungit nalika anjeun nginum obat nyeri
• Bareuh dina panangan anjeun
• Leungeun atanapi ramo na warna na langkung poék atanapi karaos keren keuna
• Numbness atanapi tingling dina ramo atanapi leungeun
• Beureum, nyeri, bareuh, atanapi héd konéng tina salah sahiji tatu
• Muriang 101 ° F (38.3 ° C), atanapi langkung luhur
• Rénghap napas sareng nyeri dada

Operasi taktak - ngagunakeun taktak anjeun; Operasi taktak - saatos

Cordasco FA. Artroskopi taktak. Di: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood sareng Matsen's The Shoulder. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 15.

Throckmorton TW. Taktak sareng siku arthroplasty. Di: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell urang Orthopedics Operative. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 12.

Wilk KE, Macrina LC, Arrigo C. Réhabilitas taktak. Di: Andrews JR, Harrelson GL, Wilk KE, eds. Rehabilitasi fisik Atlit Anu Cedera. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: bab 12.

• Osteoartritis
• Masalah rotator cuff
• Perbaikan rotator cuff
• Artroskopi taktak
• Nyeri taktak

• Latihan rotator cuff
• Rotator cuff - ngurus diri
• Operasi taktak - kaluar

• Tatu sareng Kelainan Taktak