Perawatan panon diabetes

Diabetes tiasa ngarugikeun panon anjeun. Éta tiasa ngarusak saluran getih leutik dina rétina anjeun, anu mangrupikeun bagian tukang tina panon anjeun. Kaayaan ieu disebat retinopathy diabetik. Diabetes ogé ningkatkeun résiko anjeun ngagaduhan glaukoma, katarak, sareng masalah panon anu sanés.

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, damel sareng panyawat kasihatan anjeun pikeun jaga panon anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun panginten henteu terang aya karusakan panon anjeun dugi masalahna parah pisan. Panyadia anjeun tiasa néwak masalah tiheula upami anjeun kéngingkeun ujian mata rutin.

Upami panyadia anjeun mendakan masalah panon mimiti, ubar-ubaran sareng pangobatan sanés tiasa ngabantosan aranjeunna tina parah.

Unggal taun, anjeun kedah gaduh ujian panon ku dokter panon (dokter mata atanapi optometrist). Pilih dokter panon anu ngurus jalma anu penderita diabetes.

Ujian panon anjeun tiasa kalebet:

• Dilating panon anjeun pikeun ngamungkinkeun pandangan anu saé pikeun pétina. Ngan dokter panon anu tiasa ujian ieu.
• Kadang-kadang, poto khusus tina rétina anjeun tiasa ngagentos ujian panon anu ngalegaan. Ieu disebut fotografi retina digital.

Dokter panon anjeun tiasa nyungkeun anjeun langkung sering datang ti sakali sataun gumantung kana hasil ujian panon sareng kumaha gula getih anjeun dikontrol.

Kontrol kadar gula getih anjeun. Gula darah tinggi ningkatkeun kasempetan anjeun ngagaduhan masalah panon.

Gula darah tinggi ogé tiasa nyababkeun visi kabur anu henteu aya hubunganana sareng retinopati diabetik. Visi anu kabur sapertos kieu disababkeun ku seueur teuing gula sareng cai dina lensa panon, anu payuneun rétina.

Kontrol tekanan getih anjeun:

• Tekanan getih kirang ti 140/90 mangrupikeun tujuan anu saé pikeun penderita diabetes. Panyadia anjeun tiasa nyarios yén tekanan anjeun kedah langkung handap tina 140/90.
• Naha tekanan getih anjeun sering dipariksa sareng sahenteuna dua kali unggal taun.
• Upami anjeun nginum obat pikeun ngontrol tekanan darah anjeun, candak sakumaha anu diunjukkeun ku dokter.

Kontrol tingkat koléstérol anjeun:

• Tingkat koléstérol henteu normal ogé tiasa nyababkeun retinopati diabetik.
• Panyadia anjeun tiasa resep ubar pikeun ngabantosan nurunkeun LDL (kolesterol jahat) sareng trigliserida. Candak ubar-ubaran sakumaha paréntah.

Entong ngaroko. Upami anjeun peryogi bantosan kaluar, taroskeun ka panyadia anjeun.

Upami anjeun parantos ngagaduhan masalah panon, tanyakeun ka panyadia anjeun naha anjeun kedah nyingkahan latihan anu tiasa nyaring saluran getih dina panon anjeun. Latihan anu tiasa ngajantenkeun masalah panon langkung parah diantarana:

• Angkat beurat sareng latihan sanés anu ngajantenkeun anjeun galur
• Latihan berdampak tinggi, sapertos maén bal atanapi hoki

Upami visi anjeun kapangaruhan diabetes, pastikeun bumi anjeun cukup aman yén kasempetan ragrag anjeun kirang. Taroskeun ka panyayogikeun anjeun ngeunaan parantos bérés penilaian bumi. Pikeun jalma anu penderita diabetes, gabungan tina visi anu goréng sareng masalah saraf dina suku sareng suku tiasa mangaruhan kasaimbangan. Ieu ningkatkeun kasempetan murag.

Upami anjeun henteu gampang maca labél dina ubar anjeun:

• Anggo pulpen anu dirasikeun pikeun labél botol ubar, janten anjeun tiasa gampang macana.
• Anggo karét atanapi klip pikeun ngabéjaan botol ubar.
• Tanya batur pikeun masihan anjeun ubar anjeun.
• Salawasna maca labél nganggo lénsa pembesar.
• Anggo kotak pil sareng kompartemen kanggo sababaraha dinten dina saminggu sareng waktos sadinten, upami anjeun kedah nginum obat langkung ti sakali sapoé.
• Ménta méter glukosa khusus kalayan tampilan anu langkung ageung atanapi anu maca nilai glukosa getih anjeun.

Pernah nebak sawaktos nyandak pangobatan. Upami anjeun henteu yakin kana dosis anjeun, ngobrol sareng dokter, perawat, atanapi apotéker anjeun.

Jaga obat-obatan sareng barang-barang rumah tangga anu sanés diatur dina kabinet supados anjeun terang dimana ayana.

Pikeun ngadamel katuangan anu aya dina rencana tuang diabetes anjeun:

• Anggo buku masak ageung-print
• Anggo pembesar halaman lengkep
• Panguatna definisi tinggi (HD)
• Pikeun resep online, anggo fungsi zum dina keyboard anjeun pikeun ngadamel font langkung ageung dina monitor anjeun
• Taroskeun ka dokter panon anjeun ngeunaan bantosan visi anu sanés

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan hal-hal ieu:

• Teu tiasa ningali ogé dina lampu anu surem
• Kagungan titik buta
• Gaduh visi dobel (anjeun ningali dua hal nalika ngan ukur hiji)
• Visi kabur atanapi kabur sareng anjeun teu tiasa pokus
• Nyeri panon
• Nyeri sirah
• Titik ngambang dina panon anjeun
• Teu tiasa ningali hal-hal dina sisi visi anjeun
• Tingali kalangkang

Retinopati diabetik - perawatan

Halaman wéb Amérika Akademi Ophthalmology. Pitunjuk pola prakték pikaresep. Retinopathy diabetik PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Diropéa Oktober 2019. Diaksés 9 Juli 2020.

Asosiasi Diabetes Amérika. 11. Komplikasi mikrovaskular sareng perawatan kaki: standar perawatan médis di diabetes-2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplemén 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, dkk. Komplikasi diabetes mellitus. Di: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Buku Téks Williams of Endocrinology. Kaping 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 37.

Salmon JF. Panyakit véna rélinal. Di: Salmon JF, ed. Ophthalmology Klinis Kanski. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap13.

• Diabetes sareng panyawat panon
• Tekanan darah tinggi - déwasa
• Diabetes tipe 1
• Diabetes tipe 2

• Diabetes sareng olahraga
• Diabetes - tetep aktip
• Diabetes - nyegah serangan jantung sareng stroke
• Diabetes - ngurus suku anjeun
• Tés diabetes sareng pamariksaan
• Diabetes - nalika anjeun gering
• Gula darah rendah - ngurus diri
• Ngatur gula getih anjeun
• Nyegah ragrag

• Masalah Panon Diabetes