Dahar kalori tambahan nalika gering - déwasa

Upami anjeun gering atanapi ngalaman pangubaran kanker, anjeun moal raos hoyong tuang. Tapi penting pikeun kéngingkeun protéin sareng kalori anu cekap supados henteu kaleungitan beurat teuing. Dahar saé tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngarawat panyakit sareng efek samping pangobatan kalayan langkung saé.

Ngarobih kabiasaan tuang anjeun pikeun kéngingkeun langkung seueur kalori.

• Dahar nalika lapar, henteu ngan ukur dina waktos tuang.
• Tuang 5 atanapi 6 tuangeun leutik sadinten tibatan 3 anu ageung.
• Tetep snacks séhat.
• Entong ngeusian cairan sateuacan atanapi salami tuang anjeun.
• Taroskeun ka panyawat kasehatan anjeun upami anjeun kadang-kadang ngagaduhan sagelas anggur atanapi bir sareng salah sahiji tuangeun anjeun. Éta tiasa ngajantenkeun anjeun resep tuang deui.

Taroskeun ka anu sanés pikeun nyiapkeun katuangan kanggo anjeun. Anjeun panginten hoyong tuang, tapi panginten henteu cekap énergi pikeun masak.

Ngadamel tuangeun pikaresepeun.

• Anggo lampu lemes sareng maénkeun musik santai.
• Dahar sareng kulawarga atanapi réréncangan.
• Dangukeun radio.
• Coba resep anyar atanapi tuangeun énggal.

Nalika anjeun parantos ngaraosan, ngadamel tuangeun saderhana sareng beku aranjeunna tuang engké. Taroskeun ka panyadia anjeun ngeunaan "Hidangan on Wheels" atanapi program sanés anu nganteurkeun tuangeun ka bumi anjeun.

Anjeun tiasa nambihan kalori kana tuangeun ku ngalakukeun ieu:

• Taroskeun ka panyadia anjeun heula upami henteu kunanaon.
• Tambihkeun mantega atanapi margarin kana tuangeun nalika anjeun masak, atanapi pasang kana katuangan anu parantos asak.
• Tambahkeun saos krim atanapi ngalembereh kéju langkung sayuran.
• Tuang roti lapis suuk, atanapi pasihkeun mantega kana sayuran atanapi buah, sapertos wortel atanapi apel.
• Campur sakabeh susu atanapi satengah-sareng-satengah sareng sup kalengan.
• Tambahkeun suplemén protéin kana yoghurt, milkshakes, smoothie buah, atanapi puding.
• Inuman milkshakes antara tuang.
• Tambahkeun madu kana jus.

Tanya panyadia anjeun ngeunaan inuman gizi cair.

Ogé tanyakeun ka panyadia anjeun ngeunaan ubar naon waé anu tiasa ngarangsang napsu anjeun pikeun ngabantosan anjeun tuang.

Kéngingkeun langkung seueur kalori - déwasa; Kémoterapi - kalori; Cangkok - kalori; Perawatan kanker - kalori

Halaman wéb Lembaga Kanker Nasional. Gizi dina perawatan kanker (PDQ) - versi propésional kaséhatan. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Diropéa 11 Séptémber 2019. Diaksés 4 Maret 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Onkologi tungtunan prakték nutrisi dumasar-bukti pikeun jalma déwasa. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Kasakit Alzheimer
• Cangkok sungsum tulang
• Pikun
• Mastectomy
• Kasakit Parkinson
• Stroke

• Sinar beuteung - kaluar
• Saatos kémoterapi - kaluar
• Cangkok sungsum tulang - ngaleupaskeun
• Radiasi otak - kaluar
• Radiasi balok éksternal payudara - kaluar
• Kémoterapi - naon anu anjeun naroskeun ka dokter anjeun
• Radiasi dada - kaluar
• Kasakit paru obstruktif kronis - déwasa - kaluar
• COPD - ubar kadali
• COPD - ubar gancang-relief
• Nginum cai aman nalika ngubaran kanker
• Kasakit paru-paru interstitial - déwasa - kaluar
• Radiasi sungut sareng beuheung - kaluar
• Radiasi panggul - kaluarna
• Nyegah maag tekanan
• Terapi radiasi - patarosan pikeun naroskeun ka dokter anjeun
• Tuang aman nalika ngubaran kanker

• Gizi