Kaamanan kamar mandi pikeun jalma dewasa

Dewasa kolot sareng jalma anu ngagaduhan masalah médis dina résiko murag atanapi tersandung. Ieu tiasa nyababkeun tulang rusak atanapi tatu langkung serius. Kamar mandi mangrupikeun tempat di bumi anu sering digolongkeun ragrag. Parobihan di kamar mandi anjeun ngabantosan nurunkeun résiko anjeun murag.

Tetep aman di kamar mandi penting pikeun jalma anu nyeri sendi, lemah otot, atanapi cacad fisik. Upami anjeun ngagaduhan masalah ieu, anjeun kedah ati-ati di kamar mandi anjeun. Cabut sadayana panutup lantai sareng naon waé anu ngahalangan Éntri.

Ngajaga diri nalika mandi atanapi pancuran:

• Pasang tikar sedot anu henteu dieunakeun atanapi dasi silikon karét dina handapeun bak anjeun pikeun nyegah ragrag.
• Anggo kamar mandi sanés skid di luar bak pikeun pijakan anu pageuh.
• Upami anjeun teu acan gaduh, pasang hiji tuas kana keran anjeun pikeun nyampur cai panas sareng tiis.
• Atur suhu dina manaskeun cai anjeun ka 120 ° F (49 ° C) pikeun nyegah kahuruan.
• Diuk dina korsi mandi atanapi bangku nalika mandi.
• Tetep lantai luar bak atanapi pancuran garing.

Sok kiih linggih sareng tong waka ngadadak saatos kiih.

Angkat jangkungna korsi wc tiasa ngabantosan nyegah ragrag. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku nambihan korsi toilet anu luhur. Anjeun tiasa ogé nganggo korsi komode tibatan wc.

Pertimbangkeun korsi khusus anu disebat bidet portabel. Éta ngabantosan anjeun ngabersihkeun handapeun anjeun tanpa nganggo panangan. Éta nyemprotkeun cai haneut pikeun ngabersihkeun, teras hawa haneut janten garing.

Anjeun panginten kedah ngagaduhan bar kaamanan di kamar mandi anjeun. Tongkat grab ieu kedah diamankeun sacara vertikal atanapi horisontal kana témbok, sanés diagonal.

Entong nganggo rak anduk salaku batang. Aranjeunna teu tiasa ngadukung beurat anjeun.

Anjeun peryogi dua batang parebut: hiji pikeun ngabantosan anjeun lebet sareng kaluar bak, sareng anu sanés pikeun ngabantosan anjeun tina posisi lungguh.

Upami anjeun henteu yakin naon parobihan anu kedah anjeun laksanakeun di kamar mandi anjeun, naroskeun ka panyawat kasihatan anjeun kanggo rujukan ka therapist padamelan. Terapis kerja tiasa didatangan kamar mandi anjeun sareng ngajukeun rekomendasi kaamanan.

Kasalametan kamar mandi déwasa kolot; Curug - kaamanan kamar mandi

• Kaamanan kamar mandi

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Murag déwasa kolot. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Diropéa 11 Oktober 2016. Diaksés 15 Juni 2020.

Institut Nasional dina halaman sepuh. Ragrag-ngabuktoskeun bumi anjeun. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Diropéa 15 Méi 2017. Diaksés 15 Juni 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Curug. Di: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Téks Brocklehurst ngeunaan Kedokteran Geriatrik sareng Gerontologi. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: bab 103.

• Ngagantian ankle
• Dipiceun Bunion
• Dipiceun katarak
• Cangkok kornea
• Bedah bypass lambung
• Bedah bypass haté
• Operasi bypass jantung - minimal nyerang
• Panggantian gabungan hip
• Ngaleungitkeun ginjal
• Ngaganti dengkul
• Reseksi peujit ageung
• Siku atanapi amputasi suku
• Bedah paru-paru
• Prostatektomi radikal
• Reseksi peujit leutik
• Campuran tulang tonggong
• Total proctocolectomy sareng ileostomy
• Reséksi transurethral tina prostat

• Ngagantian ankle - debit
• Amputasi suku - kaluar
• Ngaleungitkeun ginjal - kaluar
• Panggantian gabungan dengkul - kaluar
• Amputasi suku - kaluar
• Kaki atanapi amputasi suku - ganti baju
• Bedah paru-paru - kaluar
• Langkung sclerosis - ngaleupaskeun
• Nyeri dahan Phantom
• Nyegah ragrag
• Nyegah ragrag - naon anu naroskeun ka dokter anjeun
• Stroke - kaluar
• Ngurus gabungan hip anyar anjeun

• Curug