Karbohidrat Anjeun Tiasa Masihan Kanker

Eusina

• Review pikeun

Upami hubungan urang sareng karbohidrat kedah ngagaduhan status resmi, éta pasti bakal, "Éta rumit." Tapi panilitian anyar panginten anu tungtungna ngayakinkeun anjeun putus sareng bagel énjing anjeun: Bahan aditif anu tangtu dina seueur karbohidrat olahan panginten tiasa nyababkeun kanker, numutkeun analisa énggal ngeunaan 86 roti populér sareng barang anu dipanggang ku Kelompok Kerja Lingkungan (EWG).

Anu nyababkeunana nyaéta kalium bromate, bahan pikeun bahan panggangan anu paling diolah anu ditambihkeun kana tipung pikeun nguatkeun adonan sareng masihan warna bodas anu henteu alami anu anjeun parantos pelajari jelas upami dimungkinkeun. Nyatana, éta mangrupikeun salah sahiji 14 Pangan Anu Dibatén Masih Diidinan di Amérika Serikat sareng ayeuna, analisis EWG parantos mendakan yén kalium bromat langsung dikaitkeun sareng kanker ginjal sareng tumor tumor tiroid dina studi sato sareng, bahkan langkung ngareuwaskeun, nyababkeun karusakan bahan genetik. dina ati manusa sareng sél peujit-nyarioskeun goréng pikeun beuteung anjeun!

Karbohidrat gandum tunggal anu diprosés pisan ieu (pikir: pasta, roti bodas) ogé tiasa ngaco sareng gula getih anjeun sareng bahkan kaséhatan méntal anjeun (mendakan langkung seueur dina Karbohidrat Bébas sareng Alus na mangaruhan Brain anjeun). Yikes!

Tapi sateuacan anjeun nyumponan karbohidrat lengkep, émut yén analisis EWG ngan ukur pikeun barang bodas anu pikasieuneun, anu hartosna musuhna diolah roti bodas sareng barang anu dipanggang (parios daptar lengkep EWG ngeunaan kadaharan anu ngandung kalium bromate). Karbohidrat anu saé tina sababaraha jinis gandum masih janten sobat anjeun, utamina sabab aranjeunna ngalakukeun hal-hal hébat sapertos kakuatan anjeun dina jangka panjang (haleluya, muatan carbo!) Komo nambihan mangtaun-taun dina kahirupan anjeun, kumargi Diet Carb Rendah Tertaut ka langkung Pondok Harepan hirup.

Upami anjeun masih nyepeng pastry anu diolah atanapi bagel harian éta ti ruang istirahat, waktosna sacara serius pikeun neukteuk éta pikeun ngadukung barang-barang sisikian anu didamel nganggo tipung gratis. Sareng upami anjeun ngaraos bosen sakumna sisikian, coba salah sahiji tina 7 Séréal Sakumna ieu pikeun Ngarecah Anjeun tina Rut Sangu Brown Anjeun.

Review pikeun