Sateuacan Anjeun Buka Diétitian

Eusina

• Review pikeun

Samemeh indit

• Pariksa credentials.

Aya seueur anu disebat "ahli nutrisi" atanapi "ahli nutrisi" anu langkung resep ngadamel usaha gancang tibatan ngabantosan anjeun janten langkung séhat. Nalika milarian ahli diet, pastikeun calon anjeun kadaptar ahli diet (RD), anu hartosna aranjeunna parantos réngsé sahenteuna gelar tingkat kuliah sareng parantos réngsé magang akreditasi, lulus ujian gizi sareng nyumponan syarat pendidikan anu neraskeun-sadayana disatujuan. ku Amérika Dietetic Association (ADA). Cara panggampangna pikeun milari jalma anu saé di daérah anjeun? Pariksa ramatloka ADA urang, eatright.org.

• Nangtukeun tujuan anjeun.

Ahli diet tiasa ngabantosan anjeun ngalaksanakeun sagala rupa tina ngatur kaayaan kaséhatan (sapertos diabetes atanapi kolesterol tinggi) ngalangkungan cara diet pikeun diajar kumaha nyiapkeun tuangeun anu langkung séhat sareng jajanan kanggo diri anjeun sareng kulawarga. Tuliskeun naon anu anjeun hoyong kaluarkeun tina kemitraan supados anjeun henteu miceunan waktos pikeun mikirkeunana nalika janjian munggaran.

• Diajar Tumbu lemah gizi Anjeun.

Lacak kabiasaan tuang anjeun dina buku harian tuang salami saminggu sateuacan janjian anjeun, anu bakal ngabantosan anjeun terang naon anu aya lolongkrang sareng gaffes dina tuangeun anjeun janten anjeun tiasa langsung nyanghareupan pasini munggaran, saur Dawn Jackson Blatner, RD , a spokeswoman basis Chicago pikeun ADA. Contona, meureun anjeun snack on cookies atawa chip nalika anjeun dina kaayaan stres, atawa pangaweruh gizi anjeun flies kaluar jandela mun anjeun kaluar dahar.

Nalika didatangan

• Néangan tanda gangguan.

Kalolobaan dietitians didaptarkeun anu reputable, tapi tetep hiji panon kaluar pikeun tanda ieu praktisi subpar: Manehna nyieun janji unrealistic atawa museurkeun kana perbaikan gancang ("Anjeun bakal leungit 10 pon ku minggu hareup!"); manehna ngajual produkna nyalira (sapertos suplemén anu kedah anjeun candak); manehna nyaram anjeun dahar kadaharan husus; atanapi anjeunna keukeuh yén anjeun tuang tuangeun anu anjeun henteu resep. •

• Janten realistis.

Upami ahli diet anjeun nawiskeun bongbolongan anu sigana sampurna masuk akal tapi ngan ukur henteu resep kana gaya hirup anjeun (contona, padamelan anjeun anu beurat-perjalanan nyegah anjeun nyiapkeun seueur tuangeun di bumi), nyarios supados anjeunna tiasa nawiskeun alternatif.

Review pikeun